Taglar : "Panıge Kapılmadan Ust Uste Kuvvetlıce Oksurmeye Baslayın. Oksurmeden Once Her Seferınde Derın Bır Nefes Alın; Oksuruklerınız Guclu Olsun. Derınden Gelsın Ve Uzun Sursun"

Tek Başımızayken Kalp Krizi Geçirirsek Ne Yapmalıyız

Paniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın. Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz güçlü olsun. Derinden gelsin ve uzun sürsün,tıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün. Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün be bunu ya yardım gelene dek yada kalp atışlarınız tekrar normale dönene dek yapın. Neden bunları yapıyoruz derseniz Derin nefes almak akciğerleri[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık