Stres, insan vücudunu çökerten çağın en önemli sorunlarından biri. Psikolojik bir sorun gibi görülse de, daha çok ortamdan kaynaklanan bir durum. Bazı meslekler de stresi sürekli kılıyor. ve stres, sanıldığı gibi yöneticileri değil, yönetilenleri tehdit ediyor.Yoga ve meditasyon yöntemlerini öğreniyoruz; daha sakin kalabilmek için Bitki karışımlarından oluşan çayları içiyoruz; doğru nefes almayı başarırsak daha sakin kalabileceğimizi umuyoruz; ama yine de[Devamını Oku…]