Ph Dengenizi Sağlayın
Şimdi de sebze ve meyvelerin pH (asit ve alkalin arasındaki oran) dengesine neler yapabildiğine bakalım. Asit-alkalin dengesi vücudunuzun Sağlıklı bir şekilde işlemesi açısından çok önemlidir ve iyi bir asit-alkalin dengesi mükemmel cilt için vazgeçilmezdir. Ama ortalama bir Batı diyeti Asit üreticiden başka bir şey değildir -protein, işlenmiş gıda, şeker ve nişasta bakımından yoğun. Asidik pH, duygusal stres, toksik yüklemesi ve/veya[Devamını Oku…]