Sonbahar Depresyonuna karşı 5 Altın kuralYapılan araştırmalarda uzmanlar ülkemizde depresyonun başlama yaşının 5 olduğunu bildirirken sonbaharın gelişiyle mevsimsel depresyonda gözlenen artışa dikkat çekiyor.Uzmanlara göre kışın başlaması, Havanın puslu oluşu insanları karamsar, agresif ve Negatif düşünmeye yöneltiyor. Mevsimsel depresyona girmemek için alınabilecek bazı önlemler ise şöyle.1-Bu mevsimde bol Sıvı tüketilmelidir, bunların ıhlamur, papatya vb gibi bitkisel çaylar olup sindirim sistemini rahatlatıcı[Devamını Oku…]