Sabahları zinde uyanabilmenin yolu, tam bir uyku ile mümkün oluyor. Yumuşak yataklar bel ve sırt kavisinin bozulmasına, adalelerinin zayıflamasına, aşırı sert yataklar ise yatağa temas eden cilt bölgesinde zedelenmeye ve bel adalesinde sertleşmeye neden oluyor.Erciyes Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Baktır’ın verdiği bilgilere göre; omurga yapısındaki kavis, göğüs arka duvarında ve[Devamını Oku…]