Taglar : "Yapılan Arastırmalarda"

Zeka Geliştiren Yağlar

Yapılan araştırmalarda, Anne Sütü, fındık, soya fasulyesi ve balık yağı gibi gıdalarda bulunan omega yağlarının, çocukların matematik zekasını geliştirdiği bildirildi. Gerçekleştirilen çalışmalarda, omega yağlarının, çocuk gelişimindeki önemini ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, anne sütünde de bulunan omega yağlarının beyin gelişimine önemli katkısı olduğunu belirtti. Ceviz, fındık, soya fasülyesi, kanola Bitkisi ve yeşil sebzelerin yanı sıra balık yağı ve soğuk Su balıklarında[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

E Vitamini Yaşlanmanın Etkilerini Azaltıyor

Yapılan araştırmalarda, E vitamininin Anemi ve prematüre (erken doğum) bebeklerde oluşan göz bozukluluklarına karşı vücudu koruduğu, yaşlanmayı geciktirdiği ve yaşlılık lekelerini önlediği tespit edildi. Özellikle yaşlanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarını önlemede de büyük rol oynuyor.E vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri içerir. Bitkisel yağlar ve Buğday tanesi en iyi[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Müzik Hamileleri Depresyondan Koruyor

Yapılan araştırmalarda, Günde yarım Saat rahatlatıcı müzik dinlemeyen hamile kadınların stres, sinirlilik ve Depresyon tehlikesine karşı önemli ölçüde korunduğunu sonucuna varıldı.Journal of Clinical Nursing Dergisi'nde yayınlanan araştırmanın sonuçlarına göre müzik dinleme, doğum öncesi gerilim ile baş etmenin basit ve kişilerin kendileri tarafından uygulanabilen bir yöntem olarak belirtiliyor.Araştırmada 236 gebe kadın, müzikli ve standart doğum öncesi bakım olmak üzere rastgele bir[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık