Yapılan araştırmalarla, bazı yiyecek ve içeceklerin şişkinlikle başa çıkmada yardımcı olabileceği belirlendi. Holistik beslenme uzmanı Gillian McKeith, bazı yiyecek ve içeceklerin içerdikleri enzimler sayesinde şişkinliğe, hazımsızlığa yardımcı olduğunu söylüyor. İşte o yiyecek ve içeceklerden bazıları…1. Şişkinlik hissine karşı ılık suHolistik beslenme uzmanı Gillian McKeith, ılık Su içmeyi denemenizi söylüyor. McKeith, yemeklerden önce oda sıcaklığında bir bardak Suyu azar azar içmeyi[Devamını Oku…]