Yapılan araştırmalarda, E vitamininin Anemi ve prematüre (erken doğum) bebeklerde oluşan göz bozukluluklarına karşı vücudu koruduğu, yaşlanmayı geciktirdiği ve yaşlılık lekelerini önlediği tespit edildi. Özellikle yaşlanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarını önlemede de büyük rol oynuyor.E vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri içerir. Bitkisel yağlar ve Buğday tanesi en iyi[Devamını Oku…]