Taglar : "Yedıklerımız Bıze Enerjı Verır Ancak Fazla Olan Her Sey Depolanır. Bu Nedenle Ne Kadar Dusuk Kalorılı Beslenırsenız O Kadar Formda Kalır"

Düşük Kalorili Beslenerek Uzun Yaşayın

Yediklerimiz bize enerji verir ancak fazla olan her şey depolanır. Bu nedenle ne kadar düşük kalorili beslenirseniz o kadar formda kalır, Sağlıklı ve uzun yaşarsınız. Düşük kalorili beslenmek ise sandığınız kadar zor değil. İşte dikkat etmeniz gereken başlıklar..1. Yiyeceklerinizi seçinYemek yeme isteğiniz ve atıştırma ile ilgili tuzaklardan kaçınmak için yiyeceklerinizi seçin ve bu yiyecekleri hepsi sizin düşük karbonhidrat almanız ve[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık