Taglar : "Yumurta"

Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Artıyor

Uzmanlar, doğum sonrası annelerin saçının normalden 2-3 kat fazla döküldüğünü belirterek, "Saç dökülmesi daha uzun süre devam ettiğinde dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, süt ve öğütülmemiş tahıllarda bulunan B5 vitamini almanız gerekebilir' uyarısında bulundu.kadın ve Doğum Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Kartal, annelerin saçının dökülmesinin doğumdan 6 Ay sonraya kadar devam edebileceğini ifade ederek tavsiyelerde bulundu. Saç dökülmesi daha uzun[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Atkins Diyeti

Hedef: Haftada 2 kilo.Günlük kalori: 1100 KcalYağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu diyet yağı ve Proteini serbest bırakırken şekerli tüm besin Maddeleri yasak. Et, balık, yumurta, mayonez ve tüm şarküteri ürünlerini istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. Diyetin doymuş yağ ve kolesterol oranının yüksek olması nedeniyle koroner kalp hastalığı açısından risk taşıdığı iddia ediliyor. Bazı iddialara göre[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık