Bayanlara Özel

Detoks çayı

“Detoks” toksinlerden arınmak anlamına gelmektedir. Detoks aslında toksinlerden arınma değil,yaşam tarzı olmalı.Detoks diyeti, detoks çayları toksinleri atmak için iyi bir yöntem sayılırlar.Lourdes Çabuk’un tavsiyesi olan detoks çayını arınma amacıyla ayda bir veya iki kez içebilirsiniz.Detoks çayı: Hazırlanışı: 2 bardak kaynar suya bir tutam kiraz sapı, bir tatlı kaşığı Kereviz yaprağı, bir demet taze maydanoz, bir tutam enginar yaprağı ve 4-5[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Nükhet Duru Kuru Ciltler İçin Maske Tarifi

Bir elmanın kabuklarını ezerek bir kaşık süt kaymağı ve bir tatlı kaşığı Balla haftada bir güzellik maskesi yapınVeya 1,5 yemek kaşığı bal, bir yumurtanın sarısı, 5-6 tane dövülmüş bademi karıştırdıktan sonra yüz ve boyun böize sürün.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Karnabahar Ve Karnabaharın Faydaları

Karnabahar : Turpgillerdendir;iki yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları koyu yeşil, çiçekleri beyaz ya da sarımtırak renktedir. Kış sebzelerindendir.Lahanaya benzer. Aslında, lahananın çiçek saplarının kısalıp etlenmesi ile lahanadan türemiştir. Yenen kısmı, henüz açmamış yoğun çiçek durumudur.Yurdumuzda; güzlük turfanda karnabahar, kışlık karnabahar ve mart karnabahar olmak üzere üç çeşidi vardır. fosfor ve vitamin bakımından çok zengindir. Karnabaharın yararları: Zihin yorgunluğunu giderir. Cinsel[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Karabiber Ve Karabiberin Faydaları

Karabiber: İkiçenekliler sınıfının, karabibergiller familyasından, vatanı Doğu Hindistan olan, yaprak dökmeyen tırmanıcı bir bitkidir. Yaprakları yürek biçiminde ve damarlıdır. Çiçekleri sarkıktır. Meyveleri küçük, toparlak ve sapsızdır. Karabiberin Yararları: Mideyi ısıtır. İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsaklardaki mikropları öldürür. Gaz söktürür ve Gaz birikmesine engel olur. Şeker hastalığının ilerlemesini durdurur. İdrar söktürür. Enerji verir. Cinsel istekleri kamçılar. Sinirleri kuvvetlendirir. Yiyeceklerde[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Nükhet Duru Siyah Noktalar İçin Doğal Peeling

Siyah noktalarınız için doğal peelingBir tatlı kaşığı mısır Unu ile bir kaşık yoğurt karıştırın. Banyo yaptıktan sonra yüzünüze ve siyah noktalarınızın üstüne dağıtarak yavaş yavaş ovun. 2 Dakika sonra ılık Su ile yıkayın.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

İştah Kapatan öneriler

– Brokoli ve karnabaharı hafif haşladıktan sonra yoğurt ile tatlandırın. Bu karışım lif bakımından zengin olduğu için sizi uzun süre tok tutacaktır.- Salatalığı iyice yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte ince dilimler şeklinde keserek üzerine bol bol dereotu serpin. Bu sebzenin kalorisi yok denecek kadar azdır ve oldukça tok tutar. – Tatlı olarak 250 gr. mor eriği biraz tarçın ile haşlayın.[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Dilara Koçak Beslenmenin İncelikleri

Beslenmek demek doymak demek değildir. afımız Reklamlarla dolu ve bize sürekli “ye” diyorlar. Beslenmek elbette ki karın doyurmak anlamına gelmez. açlık duygusunu yiyerek tatmin etmek gerekir ama ne kadar, ne ve ne sıklıkta yediğiniz, ve ne zaman yediğiniz önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme cümlesi o kadar çok söyleniyor ki. Bizim için enerji gereklidir. Diyelim ki bu enerji erkek için 2500[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Dut Pekmezinin Faydaları

Dut pekmezinin insan sağlığı için yararları: 1-Kansızlık çeken hastalarda çok büyük yararlar sağlar. 2-Mide hastalıklarına özellikle de ülser şikayetine karşı faydalıdır. 3-Astım ve bronşit hastalıklarına karşı yararlıdır. 4-Soğuğa karşı vücudun direncini artırıcı özelliğe sahiptir. 5-Sporcular için bir enerji deposudur. 6-Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcıdır. 7-Çocukların zeka gelişimine yardım eder. 8-Gargara şeklinde ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkilidir. 9-Çocuklarda sık sık[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Safra Taşı İçin İngiliz Tuzu Magnezyum Sulfat

Karaciğerinde problem olan kişilerde çok nadir, çok yoğun olan curuf karaciğerden safra kesesine aktarılmaktadır.Safra kesesinde yoğunlaşan curuf normal olarak dışarı atılır, nadir olarak curuf çok yoğun olarak gelirse çamurlaşmaya neden olabilir.Bu çamurlaşmaya karşı özel bir temizlik yöntemi gerekmektedir. İngiliz Tuzu (Epsom Salt, Magnezyum Sulfat) içilerek safra kanallarıişletilir.Magnezyum Sulfat doğada bulunan bir mineraldir. İçildiği zaman tüm kas ve ruh sistemini gevşetmektedir.[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

İbrahim Saraçoğlu Yanıklar İçin Patates Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu yanıklara karşı patates kürünü öneriyor.Birinci ve ikinci derecedeki yanıklara karşı kür:Birinci ve ikinci derecedeki yanıklarda yanık böin büyüklüğüne göre bir ya da bir kaç adet çiğ patatesi yıkayıp soyun.Soyulmuş patatesleri ince bir rende ile rendeleyerek yanık olan yerin üstüne boş yer kalmayacak şekilde yerleştirin. Ortalama 12 Saat bekletin.Bir ya da ikinci uygulamada yanık olan yerde herhangi[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel