Yulaf gevreğini sabah kahvaltıda süt veya yoğurda ilave ederek yiyin. Zengin protein, lif, vitamin (özelikle de B ve D vitaminleri) ve Mineral kaynağı (100 gramında 53 mg kalsiyum, 405 mg fosfor, 4.5 mg demir ve 268 mg potasyum bulunuyor) olan yulaf, güç ve enerji verici özellikler içeriyor. Cildinizi tazelemek ve kadifemsi bir yumuşaklığa kavuşturmak için yüzünüze haftada en iki kez[Devamını Oku…]
Şeker, fruktoz ve glikoz içeren Bal doğal bir tatlandırıcı. Ayrıca Antibiyotik özelliği ile mikroplara karşı güçlü bir dezenfektan. Vitamin, Mineral ve Protein kaynağı olan Balın yapısındaki meyve asitleri cildi arındırıyor, Azot ve glüsit gibi Maddeler nemlendirici özellikler içerip cildin nem dengesini düzenliyor. Oligoelementler ise hücreleri yeniliyor. Manganez, magnezyum, kalsiyum ve Silisyum gibi Mineraller ise cildi pürüzsüz bir güzelliğe kavuşturuyor.
Mutluluk hormonunu (serotonin) uyarıcı özellikler içerdiğinden çikolata, vücudu ve cildi gevşetip rahatlamasını sağlıyor. Aşık olma esnasında beynin ürettiği feniletilamin adlı uyarıcı bir Madde içerdiği için afrodizyak özellikler taşıyor. Stresten uzak rahat bir uyku sağlıyor. Antioksidan özellikleriyle serbest radikallere karşı savaşarak yaşlanmayı geciktiriyor. Protein kaynaklı olduğundan cildi yenileyip elastikiyetini artırıyor. İçeriğindeki sterol adlı madde ile cilde tonik etkisi yapıyor.
Vücut ağırlığımızın yüzde 60'ı sudur. Ancak bu oran yaş ilerledikçe azalıyor ve sonuç olarak ciltte kuruma başlıyor. Kırışıklıklar ortaya çıkıyor ve cilt giderek elastikiyetini kaybedip sarkmalara yol açıyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için Gün içinde sabah uyandıktan akşam yatıncaya kadar 1.5 Litre Su içmeye özen gösterin. Cildinizi dışardan beslemek için nemlendirme özelliği olan kozmetik ürünlerini kullanın ve sabah temizliğinden sonra nemlendirici[Devamını Oku…]
ibrahim saraçoğlunun mucizevi kürlerinden biride saçlar için lavanta kürüdür.dökülen ve yıpranmış saçlar için lavanta kürünün tarifi şöyle: LAVANTA KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI: Kaynayan 3 bardak Suyun içine bir tatlı kaşığı lavantayı atarak 5 Dakika yüksek Sıcaklıkta demlendirin.5 dakika demlendirdikten sonra ılınmasını bekleyip ılıkken süzün.Önceden doğal yeşil sabun veya şampuanla yıkayarak temizlediğiniz saçınızı elde ettiğiniz lavanta Suyu ile yıkayıp yarım Saat etki etmesini[Devamını Oku…]
ibrahim saraçoğlu 'ndan menapoz döneminin sıkıntılarını azaltan ve rahatlatıcı ASLANPENÇESİ KÜRÜ tarifi: Bir bardak Suyun içine bir tutam aslanpençesi atarak 7-8 dak. kısık ateşte kaynatın ve süzün Bu Su her Gün taze olarak hazırlanıp her gün tüketilirse çok faydasını görürsünüz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Cilt güzelliği için elma ve kayısı kürü Bu maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedebilirsiniz. Sivilce ve Siyah noktalara bire bir, taptaze,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen uygulayın gerekli malzemeler:- 1 adet taze kırmızı sert Sulu tatlı elma- 4 adet taze kayısı (sert olacak) – yarım çay bardağı su yapılışı:Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun.Çekirdeğini[Devamını Oku…]
Sofraya oturmadan 15 Dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz.Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. açlık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz.Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.
Tabi ki bir insanın kendi kendine vereceği en büyük ceza sigara içmesidir. Ancak, sigarayı bırakamıyorlarsa, nikotinden kurtulamıyorlarsa, sigaranın zararlarını ortadan kaldırıcı bir etkisi var.Ben bugüne kadar bunu söylemedim çünkü 'Sigara için, bu zararlarını ortadan kaldırıyor' anlamı ortaya çıkıyor diye. Şüphesiz ki önemli zararlar kalıyor ancak her Ay 5 Gün 1 bağ tereyi 1 Günde bitireceksiniz. Salatanın içinde değil ayrıca tüketeceksiniz.Yarısını[Devamını Oku…]
Google , uzun süredir yapılacağı söylenilen güncellemeyi 24 nisan 2013 tarihinde , anlamsız ve çöp sitelerden backlink alanları ve spam siteleri cezalandırmak adına (Penguin) Penguen güncellemesi adı altında gerçekleştirmişş ve serp sıralamasını manipüle eden tüm siteleri hedef almıştır. Penguin güncellemesinden önceki genel yapı; 1–Tanıtım yazısı başlığı altında seo uygulamaları geliştirilmiş ve bu çılgın akım hızla yaygınlaşmış. 2–Basit ve anlamsız (içerik ve kategori[Devamını Oku…]
Merhabar arkadaşlar bu makalemizi yazmamızın sebebi bugun google haberler için bir site kaydetmem gerekti ve gördümki internette adam gibi bir tane bile makale yok bende kendi işimi kendim yapayım dedim ve kaydettim şimdide siz değerli misafirlerime bu bilgiyi sunuyorum. Aslında yapmamız gerekenler https://support.google.com/news/publisher/topic/2527688?hl=en&ref_topic=4359874 adresinde verilmiş sırayla adımları uyguluyoruz sadece.
Ajax işlemlerinde en çok kullanılan metodlardan biri de sayfalar arası geçişleri ajax ile yapmaktır. Bu bize pek çok kolaylık sağlar. Her sayfanın kodunu baştan yazmak yerine, sadece ilgili yerlerin kodunu yazarız, ve küçük birimler halinde yükleriz. Şimdi, böyle bir işlemi nasıl yapacağımızı en basit haliyle inceleyelim:
|
1 2 3 4 5 6 7 |
<div class="links"> <a href="anasayfa.html">Anasayfa</a> <a href="hakkinda.html">Hakkında</a> <a href="iletisim.html">İletişim</a> </div> <div id="sayfa_icerigi"></div> |
Linkler bölümünde yer alan bağlantılar, ajax isteğinin bağlantıları. Bu linklere tıklanınca ajax isteğini[Devamını Oku…]
Facebook
twitter
Google Plus
RSS
