Bayanlara Özel

Yumuşacık Eller Bakımlı Tırnaklar

Kışın soğukla, yazın da sıcakla her an temas halinde olan eller ve tırnaklar, yaşınızı, yüzünüzden daha çabuk ele veriyor. Bunun yanı sıra, sürekli yapılan diyet kürleri de vücuttaki Albümin ve mineralleri yok ederek, tırnaklarınızın kolayca kırılmasına ve yumuşamasına sebep oluyor. Ellerin ve tırnakların ültraviyole ışınlarına ve serbest radikallere karşı dayanıklı olmaları için bakımlarına özen gösterilmesi gerekiyor. Yazın sık sık giyilen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

çocuk Eğitimi

BİLİYOR MUYDUNUZ???? Zeka gelişiminin % 60’ının 0-6 yaş arasında tamamlandığını, Kişiliğin temelinin atıldığı kritik bir dönem olarak adlandırılan okul öncesi yıllarda verilen eğitimin, tüm eğitim kademelerini, hatta tüm yaşamı etkilediğini, kendine güveninin arttığını, İlköğretim 1. sınıfına, okul öncesi eğitimden yararlanmış olarak gelen çocuğun, bu eğitimi almadan gelen çocuktan çok daha başarılı olduğunu, okuma-yazmaya diğer çocuklardan daha erken başladığını ve dil[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

İyi Anne Baba Olmanın 20 Yolu

YASEMİN YALÇIN AKTOSUN Olması gereken, kendinden emin, çocuğun davranışlarına göre davranış değiştirmeyen kararlı ebeveyn modelidir. 1- Her şeyden önce iyi anne-baba olmanın yolu ebeveynlerin işbirliği halinde ve istikrarlı davranmalarından geçer. 2- İdeal ebeveynlik için okumaktan ve çeşitli eğitim çalışmaları ile kendinizi geliştirmekten geri durmayın. 3- Hayırlı evlat sahibi olmak istiyorsanız hayırlı ebeveyn olmak için çaba sarf etmeli ve dua etmelisiniz.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamileler Ve Emziren Anneler Yazın Nasıl Beslenmeli

Uzmanlar, yaz mevsiminin gelmesi ve sıcakların artmasıyla birlikte başta hamileler ve emziren anneler olmak üzere herkesin kıştan farklı bir beslenme şeklini benimsemesi gerektiğini belirtiyor. Diyet Uzmanı Hacer Kaya, “Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye önem verirken, bol Su tüketmeyi de ihmal etmemelisiniz” diyerek anne adaylarını ve anneleri uyarıyor. Diyet Uzmanı Hacer Kaya, yaz mevsiminde hamilelerin de beslenmesine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Sağlıklı Hamilelik İçin Yaz önerileri

Yaz aylarında hamilelerin, sebze-meyve ağırlıklı beslenmeye önem vermesi ve bol Su tüketmesi gerektiği belirtildi. Diyet Uzmanı Hacer Kaya, İHA muhabirine yaptığı açıklamada, vücut ağırlığı artan ve hormonal dengesi değişen hamilelerin, normal insanlara göre sıcaklardan daha fazla etkilendiğini, bu sebeple, Sağlıklarını korumalarının birinci derecede önem taşıdığını söyledi. Bazı hamilelerde, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını riske atacak şekilde kilo artışı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Sağlıklı Ciltler İçin Meyve Ve Sebze Maskeleri

Sağlıklı bir yaşam için tüketilmesi ve sofralardan eksik edilmemesi gereken sebze ve meyvelerden yapılan cilt maskelerinin ciltleri koruduğu belirtildi. Güzellik uzmanları, sebze ve meyve karışımlarından oluşturdukları cilt maskelerinin cildi yenilediğini ve cilde hayat verdiğini ifade ediyor. İşte uzmanlardan birkaç maske tarifi: Ballı maske: Civan perçemi çiçeği, saf Suda 10 Dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan Su soğutulur. Elde edilen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Renklerin Dünyası

Renklerin bir duyguyu, bir özelliği veya bir olguyu temsil ettiği bildirildi. Uzmanlar, her rengin farklı çağrışımlara yol açtığını ve renklerin hepsinin bir duyguya tercüman olduğunu belirtiyor. Renklerin dünyasıyla ilgili uzmanlar şu bilgileri verdi: – Kırmızı: İştah açar. O yüzden dünyadaki gıda firmalarının hepsinin logosu kırmızıdır. Kırmızı tansiyonu yükseltir ve kan akışını hızlandırır. – Mavi: Sakinliği ifade eder, tansiyonu düşürür. Mavi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Bronzlaşmak Cilde Hasar Veriyor

Yaz mevsiminde, güneş ışınları, deniz, havuz gibi nedenlerle yıpranan cilde özel bir bakım uygulamak gerektiği bildirildi. Cilt bakımının, cildin normal fonksiyonlarını yerine getirmesine imkan veren, bu fonksiyonları koruyan ve uyaran bir işlem olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Bankaoğlu, “İyi bir cilt bakımının esas kuralı, cildin yapısına uygun temizlik ile başlar. Bu temizliğin sadece akşamları değil sabahları da yapılması[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Akraba Evliliği Kalbi Delik çocuk Riskini Artırıyor

Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Osman Küçükosmanoğlu, doğuştan kalp hastalıklarının en çok akraba evliliklerinde görüldüğünü söyledi. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi’nde görevli Küçükosmanoğlu, kalp hastalıklarının sadece yetişkinleri değil çocukları da tehdit ettiğini ifade ederek, Türkiye’de her yıl 15 bin kalp hastası bebeğin dünyaya geldiğini kaydetti. Küçükosmanoğlu, rakamların ürkütücü olduğunu vurgulayarak, “Dünyada her 100 Canlı doğan bebekten yaklaşık 1’i kalp[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Oyun çocuklarda Zekayı Geliştiriyor

Çocukların Sağlıklı gelişimi için sevgi ne kadar gerekliyse oyun ve oyuncakların da o kadar gerekli olduğu, oyunun çocuğun bedensel, duygusal, sosyal, zihinsel ve dil gelişiminde önemli rol oynadığı ve hayal gücünü genişlettiği bildirildi. Sosyal Hizmet Uzmanı Hicran Karadoğan Kınık, 0-6 yaş grubu çocukların gelişiminde oyun ve oyuncakların önemine dikkat çekerek, çocuk için yaşamı öğrenme aracı olan oyunun büyük öneme sahip[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel