Sağlık

Kalçaları Eriten Mucize Diyet

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? 6 hafta boyunca uygulayacağınız bu özel karışımlı müsli diyetiyle, kalça ve basen bölgelerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları bile üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz. İşte pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldıran mucize formül…Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Anne Sütü İlaçlardan Daha Koruyucu

Anne Sütüyle bir Ay ve daha uzun süreli beslenmenin gıda ve solunum yolu alerjilerini önlediği belirlendi. Uzmanlar, doğumdan hemen sonra annenin bebeğine verdiği ilk sütün birçok yönden faydası olduğunu söylüyor.Her bebek için en ideal besinin anne sütü olduğunu, bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesi gerektiğini belirten Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve beslenme uzmanı Doç.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Pekmez Anne Sütü Kadar Yararlı

Bebeklik çağında beynin çok hızlı geliştiği, bu nedenle enerjiye çok fazla ihtiyaç duyduğu, Anne Sütü olmadığında ise bebeklere hekim kontrolünde pekmez verilebileceği bildirildi.Gıda Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı Ramazan Çelebi, içeriğinde organik asitler, Mineral Maddeler ve vitaminler bulunan pekmezin, Sağlıklı yaşam için önemli bir besin kaynağı olduğunu ifade etti.Çelebi, 100 gram pekmezde bulunan kalori miktarının 575 gram süte, 150 gram[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bakterilere Karşı Süper Antibiyotik Geliştirildi

ABD’li bilim adamları, bakterilerin direnç geliştiremediği süper Antibiyotik üretmeyi başardıklarını açıkladı.Nature Chemical Biology dergisinde yayımlanan makaleye göre, New York’taki Albert Einstein Tıp Fakültesi’nde görevli bilim adamı Vern Schramm ve ekibi, yeni geliştirdikleri antibiyotiği kolera ve e.coli bakterilerinde denedi. Bilim insanları, bu antibiyotikle yapılan 26. tedavinin bile, ilk tedavideki gibi sonuç verdiğine dikkati çekti.Yeni antibiyotiğin bakteriyi öldürmediğini belirten bilim insanları, bu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

çocuklarda Esnek Düztabanlık Ve Tedavisi

Çocuğunuzun ayağı basarken düz, otururken veya parmak uçlarındayken normal Ayak içi girintisi görülüyorsa, buna esnek düztabanlık denir.Esnek düztabanlık durumu aileler için endişe kaynağıdır. Oysa esnek düztaban olan çocukların büyük kısmı sorunsuz olarak büyürler. Bu durum genellikle;- Ağrısızdır.- Yürüme veya spor sırasında ara vermeyi gerektirmez.- zaman içinde cerrahi ve diğer herhangi bir tedaviyi gerektirmeden düzelir.- Esnek düz tabanlıkta normal kas fonksiyonuna[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Anne Sütü, Bebekleri Hastalıklardan Koruyor

Bebeğin Anne Sütü ile beslenmesi bebeğin yanı sıra anneye de büyük faydalar sağlıyor. Annenin bebeğini emzirmesi annenin doğum öncesi kilosuna dönmesine yardımcı oluyor. Emzirme işlemi, annenin kalori yakmasını sağlayarak, doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırır. Over (yumurtalık) ve Göğüs Kanseri riskini azalttığı gibi kemik yoğunluğunu artırır. Ayrıca, adet kanamalarının başlamasını da geciktirir.Bebeğinizi sık sık emzirinBebeğinizi acıktığı her zaman emzirin. Anne sütü[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Annesi çalışan çocuk Daha Başarılı

Uzmanlarca yapılan araştırmalarla; annesi ve babası çalışan bir öğrencinin, sadece babası çalışan bir öğrenciye kıyasla okulda daha başarılı olduğu sonucuna ulaştılar.Bahçeşehir Üniversitesi Ekonomik ve Toplumsal Araştırmalar Merkezi (BETAM) Direktör Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Gökçe Kolaşin ve araştırmacı Mehmet Alper Dinçer, OECD’nin 2000’den beri, 3 senede bir OECD ülkeleri ve diğer katılımcı ülkelerde yürüttüğü “PISA 2006’’ sonuçlarını değerlendirdi. Kolaşin ve Dinçer,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kolesterolü Dengelemek İçin öneriler

Kolesterolü dengede tutmak için, yağ oranı düşük yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Bunun için yağsız et, bol sebze-meyve ve Hububat tercih edilmelidir.Beslenme, yüksek kolesterol tedavisinin olmazsa olmaz koşuludur. Vücut gereksinimi olan kolesterolü kendisi üretebilir, bu nedenle diyetle kolesterol almaya gerek yoktur. Beslenme konusunda tedavi planı beslenme uzmanı ile birlikte yapılmalıdır. Doymuş yağlardan ve kolesterolden fakir diyet seçilmelidir. Sıvı yağlarda doymamış yağ daha[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Uyku Sorunlarını Hafife Almayın

Başınızı yastığa koyar koymaz uyumanız iyi bir uykunuz olduğu anlamına gelmiyor. Her 100 kişiden en az beşi solunum sorunları nedeniyle uykusunu almadan uyanıyor, ertesi Günü uyuklayarak geçiriyor. Toplumun yüzde 40’ı horluyor, üstelik bunu da normal kabul ediyor! Her on kişiden dokuzu hayatının bir döneminde uykusuzluk sorunuyla karşılaşıyor.Üç kişiden biri haftanın birkaç gecesini istediği gibi uyuyamadan geçiriyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yüksek Kolesterol, Zararları Ve Tedaviler

Kanda aşırı miktarda bulunan kolesterol, yavaş yavaş damar duvarında birikir. Bu birikim sonucu o damarda daralma, tıkanma ortaya çıkar. Kolesterol hangi damarda birikmişse, o damarla ilişkili sorunlar ve hastalıklar görülür.Kolesterol yüksekliğinde belirti ve bulgular çoğu zaman ani kolesterol yükselmesine bağlı değildir, uzun süreli kolesterol yüksekliğinin damar duvarında kolesterol birikmesine yol açmasının bir sonucudur. Yani kolesterolünüz şu andaki değerinin 2-3 katına[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık