Sağlık

Sağlıklı Yaşam İçin 9 önemli Adım

Vücudumuz herhangi bir hastalık karşısında alarm durumuna geçer ve bünyeyi bu konuda bilgilendirir. Sağlık sorunları karşısında çaresiz kalmamak için bu tür alarmlarda daha dikkatli davranmalı ve uzman tavsiyelerine kulak vermeliyiz…Sağlık taramaları, sağlıklı yaşam için son derece önemlidir. Çoğu insan, bir rahatsızlık hissetmeden doktora gitmez. Oysa vücut bir noktada tıkanma yaşayıp, bununla baş edemediğinde sinyal verir.Bilinçsizce kullanılan ilaçlarla geçiştirilen bu sinyaller,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

şifalı Bitkileri Bilinçli Kullanın

Sakın ‘Ottur zararı yoktur’ demeyin. Şifalı Bitkilerin hangi durumlarda ve ne şekilde kullanılması gerektiğini bilmiyorsanız dikkatli olun. Uzmanlar, halk arasında sıkça kullanılan bitkisel ürünlerin zararları ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgiler veriyor…Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal’a göre bitkisel ürünlerde zayıflama ilaçlarından aktarlarda satılan karışımlara, zayıflama çaylarına kadar çok geniş bir pazar söz konusu.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Görme Bozukluğu Beyin Tümörü Habercisi Olabilir

Beyin tümörleri ile pek çok hastalık birbirine karışabiliyor. Göz hastalıkları da bunların başında geliyor. Uzmanlar, gözlerde meydana gelen bozuklukların akla göz hastalıklarını getirmesine rağmen beyin tümörünün de işareti olabileceğini söylüyor.Florence Nightingale Hastaneleri Nöroşirürji Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Cengiz Kuday, en çok hipofiz bezi tümörlerinin gözlerde hasara neden olduğuna dikkat çekti.Kör edebilirProf. Kuday, “Kafa içinde hipofizin bulunduğu anatomik bölgeye yakın her[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Göz Sulanması Enfeksiyon Nedeni

Uzmanlar, göz sulanmasının tedavi edilmediği takdirde enfeksiyonlara sebep olduğunu belirtti. Çocuklarda göz sulanması sıklıkla görülen problemlerin başında geldiğini belirten uzmanlar, kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiği uyarısında bulundular.Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi, çeşitli nedenlere bağlı olan ve tedavi edilmezse enfeksiyonlara sebep olan göz sulanmasının geciktirilmesi durumunda görmeyi tehdit edebilecek tablolar ortaya çıkabileceğini belirtti.Çiftçi, “Çocuklarda çeşitli nedenlerle göz[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Seksin İdeal Süresi O Kadar Da Uzun Değil

Stockholm’de düzenlenen Avrupa Üroloji Birliği (EAU) kongresinde sunulan araştırmalar, tatmin sağlayıcı cinsel ilişki süresinin sanılanın çok daha altında olduğunu ortaya koydu.ABD Mid-Michigan Sağlık Merkezleri Tıbbi Direktörü Dr. Matt Rosenberg, “Cinsel ilişkinin saatlerce sürmesi gerektiği yönündeki genel kanının aksine, ABD ve Kanadalı cinsel ilişki terapistlerinin yürüttüğü yeni bir çalışmada, tatmin edici cinsel ilişkinin 7 ila 13 Dakika arasında sürdüğü ortaya koyuldu”[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hava Kirliliği çocukların Zekâsını Etkiliyor

Uzmanlar, Hava kirliliğinin yüksek düzeyde olduğu ortamlarda yetişen çocuklarda zeka problemleri ve hafıza geriliği gibi sorunların görülebileceği konusunda uyarılarda bulunuyor…Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk İmmünoloji ve Alerji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. İsmail Reisli, şehir hayatında sıkça karşılaşılan katı yakıt dumanları, fabrika bacaları ve egzozlardan çıkan Gazlar ile sigara dumanlarının hava kirliliğine neden olduğunu belirtti.Çocukların erişkinlere oranla hava kirliliğine[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

şekerli Yiyecekleri Artık Atıştırmayın

Garip içecekleri ve kısıtlayıcı kuralları olan detoks diyetlerini unutun. Yaşlanmayı durdurup güzel görünümünüzü korumanın da, kilo vermenin de sırrı; mutfakta detoks yapmak. İşte ayrıntılar…Kilo yapıcı yiyeceklerden kurtulunYeni ve Sağlıklı yiyeceklere yer açmak için önce doymuş yağ, trans yağdan oluşan Un ve şekerleri atın.Çekmeceleri kontrol edinErimiş spatulaları, aşınmış tahta kaşıkları, işe yaramayan sebze soyacaklarını atın.Saklanabilir yiyecekler hazırlayınBelinizi kalınlaştıran şekerli şeyleri atıştırmak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Pozitif Düşünmek Tansiyonu Düşürüyor

Kendini mutlu ve umutlu hisseden, başkalarına yardım eden orta yaştaki insanların; kötümser olanlara göre daha düşük tansiyona sahip olduğu bildirildi.Araştırmalar, kendini mutlu ve umutlu hisseden, kendine değer veren ve hayattan zevk alan orta yaştaki insanların (bu arada tüm bu duygular başkalarına yardım etmekten kaynaklanıyor olabilir) kötümser insanlara göre daha düşük tansiyona sahip olduğunu gösteriyor. Peki neden? Çünkü iyi duygular, stresin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

6 Dakikada Daha Zeki Olma Yolları

Beyin gücünüzü çabuk ve kolay bir şekilde artırmak için ofisinizin kapısını kapatın, gözlerinizi yumun ve birkaç Dakika dinlenin. Gündüz kısa süreli şekerlemeler yapan insanlar, yapmayanlara göre hafıza egzersizlerinde daha başarılı oluyor. Gözlerinizi altı dakika kapatmanız zihni tazelemek için yeterlidir. Araştırmalar, gece uykusunun, öğrendiklerinizi hatırlamanızı sağladığını ama yoğun bir dünyada mikro-şekerlemelerin bile beyne faydasının olduğunu gösteriyor. (Tabii ki belinizin kalınlaşmaması ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Ufak Ama Güzelleştiren öneriler

Kibrit kutusu, Türk kahvesi, eski maskaralar, yarım Limon ile güzelleşmek mümkün. Cilt lekeleri, ölü deriler, kırılmış tırnaklar için çözümler elinizin altında olabilir. İşte etrafınızdaki ufak tefek şeylerle gelen güzellik…Cilt lekeleri, ölü deriler, kırılmış tırnaklar için çözümler elinizin altında olabilir. İşte etrafınızdaki ufak tefek şeylerle gelen güzellik..Yarım limonGüneş lekeleri için evinizdeki limon iyi bir çözüm olabilir. Limonu ortadan kesin ve lekelerinize[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık