Sağlık

Sınav Kaygısı

Ayzep Psikolojik Danışmanlık Merkezi Psikoterapisti Ayla Ketre, sınav kaygısının temelinde yatan nedenlerden birinin de öğrencinin yeterli düzeyde çalışmaması olduğu gerçeğinin öne çıktığını belirterek, her şeyin doğru planlanması ve stres faktörünün de aradan çıkartılması halinde zaman ve enerjinin kişiyi istediği sonuca ulaştırabileceğini söyledi. Sınav kaygısı konusunda gerek öğrencilerin, gerekse de ailelerin artık bilinçli olduklarına dikkat çekerek, çocukları sınava girecek olan ebeveynlerin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bayanlarda Myom Sorunu

Medical Park Samsun Hastanesi kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Opr. Dr. Mehmet Ahmet Canbaz, 35 yaşın üzerindeki kadınların yüzde 20’sinin rahminde Miyoma rastlandığını söyledi. Opr. Dr. Mehmet Ahmet Canbaz, bayanlarda sık rastlanan myomlar konusuna değindi. “Myomlar ya da halk arasında söylendiği şekilleriyle miyom, miyon ya da miyomlar; rahim ve rahim ağzında görülebilen, düz kas dokusundan gelişen selim (iyi huylu) tümöral[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bahar Yorgunluğu

Bahar aylarında güneşin Sıcak etkisini göstermeye başlamasına rağmen insan üzerinde bir yorgunluk, isteksizlik olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, bahar aylarında insanların ruhsal durumunun olumsuz yönde etkilendiğini, tedavi edilmezse, kişinin iş, Aile ve sosyal yaşantısının olumsuz yönde etkilenebileceğini, hatta intiharlara bile yol açabileceğini söyledi. Kışın soğuk ve güneşsiz Günleri yavaş yavaş yerini baharın sıcaklığına bırakmasıyla birlikte insan vücudu hassas[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Boyun Kireçlenmesine Dikkat

Monoton iş yaşamı hastalığı olarak bilinen Boyun Kireçlenmesi özellikle 40 ve 50’li yaşlardan sonra insan hayatını olumsuz yönde etkiliyor. Boyun kireçlenmesinin boyun omurlarının ve aralarında bulunan disk yapılarının yıpranması sonucu ortaya çıkan bir tablo olduğuna dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gülnur Taşcı Bozbaş, “Meydana gelen değişiklikler, omuriliğin geçtiği kanalı veya omurlar arasından çıkan sinirlerin geçtiği kanalları daraltarak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kilo Kontrolü

Eskişehir Anadolu Üniversitesi (AÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) öğretim görevlisi Abdülkadir Hızal, istendiği zaman hızlı şekilde kilo verilemeyeceğini belirterek, “Geçici diyetler işe yaramaz, daha çok kilo aldırır ve metabolizmanın bozulmasına yol açar” dedi. Üniversite öğrencilerine “Kilo kontrolü” konulu konferans veren Hızal, temel beslenme bilgilerini bilmeden kilo kontrolünün sağlanamayacağını ifade ederek, “Kilo hiçbir zaman hızlı şekilde verilemez. Kilo vermek[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Formda Kalmak Böbrek Hastalığı Riskini Azaltıyor

Sinop Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlama Merkezi (AÇSAP) diyetisyeni Ebru Çebi, düzenli aktivite ve Sağlıklı beslenmenin böbrek hastalıklarından korunmak için önemli olduğunu söyledi. 13 Mart Dünya Böbrek Günü etkinlikleri kapsamında böbrek rahatsızlıkları ve korunma yolları hakkında bilgi veren Diyetisyen Ebru Çebi, formda kalmak, sürekli aktif olmak ve sağlıklı beslenmenin böbrek rahatsızlığı riskini azalttığını kaydetti. Çebi, “Formunuzu korumak, kan basıncınızı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Beyni çalıştıran Gıdalar Besinler Yiyecekler

Yumurta: D vitamini deposu olan yumurta hücrelerin kendi kendini onarmasının sağlıyor ve beynin faaliyetlerini geliştiriyor.Soya: Ostrojen salgılanmasını arttıran soya hafızayı güçlendiriyor. Soya sütü ya da soyalı yemekler bunamayı geciktiriyor.Çilek: Antioksidan ve C vitamini deposu. Yaş ilerledikçe zayıflayan beyin fonksiyonları düzene giriyor.Çay: Barındırdığı flavonoidler sayesinde beynin esnekliğini koruyor ve beyin aktivitelerini artırıyor.Üzüm suyu: Kısa ve uzun süreli hafızayı kuvvetlendirir. Ancak aynı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Akupunktur Acıtırmı

Akupunktur iğneleri acıtır mı?Akupunktur iğneleri tam olarak Akupunktur noktasına batırıldığında genelde ağrı hissedilmez. Fakat farklı bünyelerdeki insanlar hafif derecede ağrı hissedebilir. İğneler vücuda yerleştirildikten sonra iğnenin bulunduğu bölgede veya vücudun başka bir yerinde hissizlik, hafif bir ağrı, ısınma veya terleme hissedilebilir. Akupunktur AcıtırmıHayır. Birçok kişi iğne sözünden çok irkilir ancak genellikle hastalar tedaviden sonra onca endişeye rağmen iğneleri çok az[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bahar Alerjisine Dikkat

Kış mevsiminin ardından baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte mevsim değişikliğinin farkına varamayan kişiler; baharla birlikte hapşırık, burun ve göz akıntıları yani bahar alerjisi şikayetleriyle karşı karşıya başlıyor. Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan alerji vakalarına karşı Aydın Valiliği İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, “Baharla birlikte polenler artar. Bu aylarda çimen, ot, çiçek ve ağaçların çiçek açmaları ile birlikte polenler atmosfere[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Diyabetik Ayak Enfeksiyonuna Dikkat

Pensilvanya Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Warren S. Joseph, diyabetik Ayak enfeksiyonu konusunda önemli uyarılarda bulundu. Pensilvanya Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Warren S. Joseph, bir ilaç firmasının organizasyonunda, Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Gevher Nesibe Hastanesi Başhekimlik Toplantı Salonu’nda öğretim üyeleri ile hastanede görevli hekimlere, ‘diyabetik ayak enfeksiyonları’ konusunda konferans verdi. ABD’li Profesör Joseph, ekstra rahatsızlığı olan diyabet hastalarında tedavi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık