Sağlık

Kolesterolün Zararları

Kolesterol damar içinde birikmesiyle damarları daraltma veya tıkama olayıdır. Damarların tıkanması demek kalbe veya diğer organlara kan gitmemesi demektir. Bu da kalp krizine yol açan bir durumdur. Kolesterol mum kıvamlı bir Maddedir. Vücutta az miktarda kolesterol bulunması vücut için iyidir çünkü safra sitleri üretir. Fazlalaşan kolesterol damarlarda birikir ve sonucunda daralma veya tıkanmayı gerçekleştirir. Kolesterol zengini ürünü besinlerden uzak durmak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Diyet Yapıyorum

Lifli gıdalar, yeşil sebzeler, baklagiller ve tuzsuz yemekler. Bunları duyduğunuz zaman irkiliyorsanız diyeti sevmiyorsunuz demektir. Oysaki diyet bu demek değildir. Diyet yakabildiğiniz kadarını yemeniz demektir. Bütün Gün hiç durmadan çalışıyor ve durmadan bedensel efor sarf ediyorsanız korkmayın. Ne isterseniz (belli sınırlar dahilinde) tüketebilirsiniz. Ancak çalışma ortamınız Masa başı ve pek kımıldamaya müsait değilse korkarım ki sizi mutsuz bir tablo bekliyor.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sigarayı Bırakanların Kilo Almaması Mümkün!

Araştırmalar sigarayı bırakanların ortalama 2 – 5 kg arasında kilo aldığını ve günlük içilen sigara miktarına bağlı olarak alınan kilonun da farklılık gösterdiğini belirtmektedir. Günlük 2 paket sigara içen bireyler, günlük1 paket sigara içen bireylerden daha fazla kilo almakta ve kilo alımı özellikle sigarayı bırakmayı takip eden ilk 6 aylık süreçte olmaktadır. Peki sigara bırakmakla ağırlık artışı arasındaki nasıl bir[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kış Hastalıklarına Dikkat

Özel Medline Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Necati Koç, havaların serinlemesi ve kapalı alanlarda geçirilen zamanın artması ile kış hastalıklarının da yaygınlaştığını söyledi. Dr. Koç, kış aylarında hastalıklara karşı risk grubunun başında KOAH, Astım, kalp hastalığı, şeker gibi kronik hastalığı olanların geldiğini kaydetti. Özel Medline Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Necati Koç, soğuk algınlığının her mevsimde en çok[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Her Derde Deva üzüm Suyu

Uzmanlara göre bitkisel süt olarak tanımlanan üzüm Suyunun birçok faydası bulunuyor. Kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun birçok hastalığa karşı kalkan oluşturulmasına da yardımcı olan üzüm suyu, özellikle kalp hastalıklarına iyi gelirken kişiyi Kanser riskine karşı da koruyor. Üzüm ve üzüm suyunun kan yapıcı ve antioksidan özelliklerinin yanı sıra bilinmeyen bir çok özelliği bulunuyor. Uzmanlar vitamin ve Mineral[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Alerjilerin Yüzde 30 Nedeni Parfüm

Johnson’s Baby tarafından düzenlenen seminerde ünlü TV programcısı ve genç anne Esra Erol’un sorularını yanıtlayan uzmanlar, alerjilerin yüzde 30’unun parfüm kaynaklı olduğunu söyledi. Johnson’s Baby tarafından Haliç Kongre Merkezi’nde düzenlenen Bebek Bakım Semineri’nde, ünlü TV programcısı ve genç anne Esra Erol, uzmanlarla birlikte, anneleri güvenli bebek bakımı ve alerjen parfümlerin tehlikeleri konusunda bilgilendirdi. Annelerin ve anne adaylarının yoğun ilgi gösterdiği[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bademcik İltihabı Kalbi Etkiliyor

İbrahim Yozoğlu – Çocuklardaki bademcik iltihabının, ilerleyen dönemlerde kalp romatizmasına neden olabileceği belirtildi. Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Kardiyoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bülent Oran, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocuklardaki eklem romatizmasının erken teşhis edilmemesi durumunda hastalığın çok daha tehlikeli boyutlara ulaşabildiğini söyledi. Soğuk havalarda çocukların bünyesinin zayıf düştüğünü, bu nedenle boğazda bulunan ”beta mikrobu”nun bademciklerin şişmesine sebep[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bel Ağrılarına Uyutmadan Endoskopik çözüm

Özellikle ABD ve Avrupa’da çok tercih edilen, ülkemizde de sadece belli eğitim merkezlerinde uygulanabilen Endoskopik Mikrocerrahi yöntemi ile bel ağrısı tedavisi (EpiduroskopikAnteriorLomberAdezyonolizis) Medicana Konya Hastanesi Beyin-Sinir ve Omurga Cerrahisi ekibinden Doç. Dr. M. Özerk Okutan tarafından Konya’da da yapılmaya başlandı. İyi bir eğitim ve tecrübe gerektiren bu tedavi yöntemini başta Ankara olmak üzere önemli eğitim merkezlerinde yoğun olarak uygulayan ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hastalıklardan Kaçarken Obeziteye Yakalanmayın

KIŞI HEM SAĞLIKLI HEM DE FORMDA GEÇİRMENİN YOLLARI KIŞI YAĞLANMADAN GEÇİREBİLİR MİYİZ? Kasım ayında yaşadığımız yalancı bahar havaları geride kaldı, kış soğuğu kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Peki bu günlerde vücudumuz ve metobolizmamızda ne gibi değişiklikler meydana geliyor, bu değişikliklerin bize etkisi nasıl olacak? Konya Özel Selçuklu Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Sümerya Üzüm, kış aylarında vücudumuzun yağ yakımını azaltarak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Güneş Lekelerinden Kurtulmanın Yolları

Yaz aylarında deniz, kum, güneş üçlüsünden herkes bol miktar yararlanmak ister. Özellikle de güneşten. Ancak vücudumuz için son derece yararlı olan güneşin istenmeyen yan etkileri de olabilir. Bunlardan en önemlisi de güneş lekeleri. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kaliteli Yaşam Polikliniği’nden Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş güneşin bedenimize verebileceği zararları ve güneş lekelerinden nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor. Ruh ve beden sağlığımızda önemli[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık