Uzman Dr. Ender Saraç'\u0131n deneyimleriyle geli\u015ftirmi\u015f oldu\u011fu bu masaj ya\u011f\u0131 asgari 3 hafta uygulan\u0131rsa 1-2 Ay içinde sonuç veriyor.Malzemeler:<\/p>\n
1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 susamya\u011f\u0131,<\/p>\n
7-8 damla portakal ya\u011f\u0131,<\/p>\n
7-8 damla biberiye ya\u011f\u0131,5-6 damla melisa ya\u011f\u0131<\/p>\n
7-6 damla kekikya\u011f\u0131 temiz bir kapta kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n
Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131:Ya\u011flar\u0131 temiz bir kap içinde kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.Daha sonra bu kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 hafifçe \u0131s\u0131t\u0131n (vücut \u0131s\u0131s\u0131na yak\u0131n olmas\u0131 yeterli).<\/p>\n
Uygulan\u0131\u015f\u0131: Selülit olan bölgeye ellerinizle yedirerek sürün ve iyice yedirdikten sonra hafifçe cildi k\u0131zartacak \u015fekilde ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bast\u0131rarak en az 10-15 Dakika masaj yap\u0131n.<\/p>\n
Masajdan sonra ya\u011fl\u0131 selülitli bölgenizi streç film ile sar\u0131n ve ter atmak için en az 20 dakika aktif spor veya egzersiz yap\u0131n.<\/p>\n
En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yapt\u0131ktan sonra banyoda iyice ovalayarak y\u0131kan\u0131n.<\/p>\n
Vaktiniz varsa bu i\u015flemi sabah ve ak\u015fam, yoksa sadece Günde bir kez yapabilirsiniz.Uzman Dr. Ender Saraç<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uzman Dr. Ender Saraç'\u0131n deneyimleriyle geli\u015ftirmi\u015f oldu\u011fu bu masaj ya\u011f\u0131 asgari 3 hafta uygulan\u0131rsa 1-2 Ay içinde sonuç veriyor.Malzemeler: 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 susamya\u011f\u0131, 7-8 damla portakal ya\u011f\u0131, 7-8 damla biberiye ya\u011f\u0131,5-6 damla melisa ya\u011f\u0131 7-6 damla kekikya\u011f\u0131 temiz bir kapta kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131:Ya\u011flar\u0131 temiz bir kap içinde kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.Daha sonra bu kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 hafifçe \u0131s\u0131t\u0131n (vücut \u0131s\u0131s\u0131na yak\u0131n olmas\u0131 yeterli). Uygulan\u0131\u015f\u0131: Selülit olan[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[363],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1292"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1292\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}