\u00d6zel Medicana Konya Hastanesi N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Aysun Hatice Akca, Ramazan ay\u0131nda oru\u00e7 tutan migren hastalar\u0131n\u0131n, peynir, \u00e7ikolata ve kafeinden uzak durmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Aysun Hatice Akca, migren hastalar\u0131n\u0131n oru\u00e7 tutabilmesi i\u00e7in dikkat edilmesi gerekenler hakk\u0131nda bilgi vererek migren hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n, a\u00e7l\u0131k, uykusuzluk ve stresle tetiklenen bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 \u00e7e\u015fidi oldu\u011funu belirtti. Migren hastalar\u0131n\u0131n a\u00e7 kalmamas\u0131 gerekti\u011fini ifade eden Dr. Akca, \u201cSahur yemeklerini mutlaka yemeleri fakat uykusuz da kalmamalar\u0131 gerekmektedir. Yani Ramazan\u2019da hem uykusuzluk, hem a\u00e7l\u0131k migreni tetikleyen fakt\u00f6rler aras\u0131ndad\u0131r. Beslenme de \u00e7ok \u00f6nemli, migreni tetikleyen baz\u0131 besinler de var. \u00d6zellikle mayal\u0131 yiyeceklerden, kafeinli i\u00e7eceklerden ve \u00e7ikolatadan uzak durmak gerekir. Tabi ki Ramazan ay\u0131nda migren ataklar\u0131n\u0131n s\u0131kla\u015fmamas\u0131 i\u00e7in, a\u00e7 kalmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u00f6l\u00e7\u00fcde yedi\u011fimiz yiyeceklere de dikkat etmemiz gerekir\u201d dedi.<\/p>\n
\u201cBESLENMEYE VE UYKUSUZLU\u011eA D\u0130KKAT ED\u0130N, STRESE G\u0130RMEY\u0130N\u201d<\/p>\n
Migren hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n, sebebi belli olmayan primal ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131 aras\u0131nda yer ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulayan Dr. Akca, \u201cBu a\u011fr\u0131n\u0131n \u00f6zelliklerini s\u00f6yleyecek olursak; yar\u0131m, zonklay\u0131c\u0131, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcren, beraberinde bulant\u0131, kusma, \u0131\u015f\u0131ktan ve sesten rahats\u0131z olman\u0131n e\u015flik edebildi\u011fi, ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 olumsuz etkiledi\u011fi i\u00e7in fonksiyonel bir kayba neden olan bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Fonksiyonel kay\u0131p dedi\u011fimiz zaman, merdiven inip \u00e7\u0131kmak, aya\u011fa kalkmak bile migren hastalar\u0131nda, atak an\u0131nda \u00e7ok \u00f6nemli derecede a\u011fr\u0131y\u0131 artt\u0131ran fakt\u00f6rlerdendir. Migren, bir\u00e7ok \u015feyle tetiklenebilen bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Yedi\u011fimiz yiyeceklerden tutun da a\u00e7l\u0131k, uykusuzluk stresle, bayanlarda adet d\u00f6neminde tetiklenebilen bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Bu nedenle beslenmeye dikkat etmek, uykusuzlu\u011fa dikkat etmek, a\u00e7 kalmamak, strese girmemek migren hastalar\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u201cRAMAZAN\u2019DA PEYN\u0130R, \u00c7\u0130KOLATA VE KAFE\u0130NDEN UZAK DURUN\u201d<\/p>\n
Migren hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n oru\u00e7 tutmaya engel olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden Dr. Akca, \u201cBaz\u0131 durumlara dikkat etmek laz\u0131m. Yani migreniniz varsa mutlaka d\u00fczenli sahurunuzu yapacaks\u0131n\u0131z. Mutlaka uykusuz kalmayacaks\u0131n\u0131z. Beslenirken de migreni tetikleyecek g\u0131dalardan uzak kalacaks\u0131n\u0131z. Bunlar mayal\u0131 yiyecekler ve i\u00e7ecekler, fermente olmu\u015f yiyecek ve i\u00e7eceklerden uzak durmak gerekir. Migreni olan ki\u015filer Ramazan ay\u0131nda oru\u00e7 tutmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorlarsa, peynir, \u00e7ikolata ve kafeinden uzak durmalar\u0131n\u0131 tavsiye ediyorum\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n
\u201cRAMAZAN AYINDA TEDAV\u0130LER\u0130N\u0130ZE DEVAM ED\u0130N\u201d<\/p>\n
D\u00fczenli tedavi alan migren hastalar\u0131n\u0131n, tedavilerini Ramazan ay\u0131 boyunca kesmemeleri gerekti\u011fini kaydeden Dr. Akca, \u201cMigren hastalar\u0131na, diyetisyen nezaretinde a\u00e7 kalmama y\u00f6n\u00fcnde ya da bizim \u00f6nerdi\u011fimiz g\u0131dalar y\u00f6n\u00fcnde beslenmesi \u00f6nerilir. Ben migren hastalar\u0131na n\u00f6ral terapi yap\u0131yorum. Ramazan \u00f6ncesi n\u00f6ral terapi yapt\u0131\u011f\u0131m hastalarda asl\u0131nda ciddi bir rahatlama g\u00f6r\u00fcyoruz. Ramazan\u2019da a\u00e7l\u0131kla birlikte mutlaka her a\u011fr\u0131m tetiklenir diyen hastalar\u0131m\u0131zda b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde bir rahatlama g\u00f6r\u00fcyoruz\u201d dedi.<\/p>\n
\u201cM\u0130GREN TEDAV\u0130S\u0130N\u0130 MUTLAKA YAPTIRIN\u201d<\/p>\n
G\u00fcnlerce s\u00fcrebilecek olan migren a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n, en az d\u00f6rt Saat s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirten Dr. Akca, \u201cA\u011fr\u0131 \u00f6ncesinde bir a\u00e7l\u0131k ya da uykululuk hali, daha sonras\u0131nda aura semptomu olabilir. Bu semptom, g\u00f6z\u00fcn\u00fcn \u00f6n\u00fcnde \u015fim\u015fek \u00e7akmas\u0131, sim d\u00f6k\u00fcl\u00fcr gibi hissetme ya da bir taraf\u0131nda uyu\u015fma, g\u00f6rme kayb\u0131 ya da bir borudan bak\u0131yormu\u015f gibi t\u00fcb\u00fcler g\u00f6rme dedi\u011fimiz g\u00f6rme sonras\u0131nda ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ba\u015flayabilir. Bu ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, \u015fiddetli bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Ki\u015finin ya\u015fam kalitesini olduk\u00e7a s\u0131n\u0131rlayan, d\u00fc\u015f\u00fcren bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Bence tedavisi mutlaka yap\u0131lmas\u0131 gerekir\u201d diye konu\u015ftu. (\u0130HA)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00d6zel Medicana Konya Hastanesi N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Aysun Hatice Akca, Ramazan ay\u0131nda oru\u00e7 tutan migren hastalar\u0131n\u0131n, peynir, \u00e7ikolata ve kafeinden uzak durmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi. N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Aysun Hatice Akca, migren hastalar\u0131n\u0131n oru\u00e7 tutabilmesi i\u00e7in dikkat edilmesi gerekenler hakk\u0131nda bilgi vererek migren hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n, a\u00e7l\u0131k, uykusuzluk ve stresle tetiklenen bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 \u00e7e\u015fidi oldu\u011funu belirtti. Migren hastalar\u0131n\u0131n a\u00e7 kalmamas\u0131 gerekti\u011fini ifade[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[22653,22654,22645,22652,22649],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13036\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}