Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. Mehmet Be\u015fir Türkmen, so\u011fuk ve karl\u0131 havalarda zemin buzlu oldu\u011fu için dü\u015fme olaylar\u0131nda art\u0131\u015f ya\u015fand\u0131\u011f\u0131na dikkat çekerek, dü\u015ferek yaralanmamak için çe\u015fitli tavsiyelerde bulundu.<\/p>\n
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. M. Be\u015fir Türkmen, Kar ya\u011f\u0131\u015f\u0131 ile birlikte dü\u015fmeye ba\u011fl\u0131 k\u0131r\u0131k ve ç\u0131k\u0131k vakalar\u0131n\u0131n artabilece\u011fini söyledi.<\/p>\n
Buzda kay\u0131p dü\u015fmeye ba\u011fl\u0131 olarak en çok el ve Ayak bile\u011fi ile dirsek ve kaval kemi\u011fi k\u0131r\u0131klar\u0131 görüldü\u011fünü belirten Türkmen, dü\u015fmeye ba\u011fl\u0131 basit k\u0131r\u0131k ç\u0131k\u0131klar olabilece\u011fi gibi ölümcül olabilen a\u011f\u0131r kafa travmalar\u0131n\u0131n da görülebildi\u011fini söyledi.Dü\u015fmelerin büyük bölümünün dikkatsiz ve desteksiz yürümekten kaynakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydeden Dr. Türkmen, "Yürürken dengeli, yola bakarak yürümek ve dikkatli ad\u0131m atmak gerekir.<\/p>\n
Eller cepte olmamal\u0131, eller ve kollar denge çubu\u011fu gibi serbest olmal\u0131 ve bir sal\u0131n\u0131m hareketiyle yürünmelidir. Her iki elde po\u015fet ta\u015f\u0131mak yanl\u0131\u015ft\u0131r. En az\u0131ndan bir el serbest olmal\u0131d\u0131r. Ayaklar\u0131 yere hafif sürüyerek ve mümkün oldu\u011fu kadar k\u0131sa ad\u0131mlarla yürümek önemlidir.Ayakkab\u0131lar lastik veya kauçuk tabanl\u0131 ve k\u0131sa topuklu olmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca ayakkab\u0131lar\u0131n üzerine eski çorap giymekte buzda kaymay\u0131 engeller" dedi.<\/p>\n
Dr. Türkmen, karl\u0131 ve buzlu zeminde kaymaya ba\u011fl\u0131 sakatlanmalar\u0131n ya\u015fl\u0131lar için daha riskli oldu\u011funu vurgulad\u0131. Türkmen, ya\u015fl\u0131lar\u0131n daha kolay dü\u015ferek sakatlanabildiklerini ve tedavilerinin daha zor oldu\u011funu belirterek, "Ya\u015fl\u0131larda kemik erimesi oldu\u011fu için basit bir dü\u015fmede bile ciddi kemik k\u0131r\u0131klar\u0131 görülebilir. Ya\u015fl\u0131lardaki k\u0131r\u0131k tedavisi mutlaka Ameliyat gerektiriyor ve tedavisi de oldukça uzun sürüyor. Bu nedenle ya\u015fl\u0131 insanlar soka\u011fa ç\u0131karken dikkatli yürümeli, yanlar\u0131na uç k\u0131s\u0131mlar\u0131 lastik olan baston almalar\u0131 laz\u0131md\u0131r.Ayr\u0131ca kalça k\u0131r\u0131klar\u0131ndan korunmak için kalçay\u0131 koruyan pedler kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tansiyon veya dengeyi bozacak bir hastal\u0131k varsa mutlaka tedavi edilmelidir" diye konu\u015ftu.Dr. Türkmen, dü\u015fmelerin dikkate al\u0131nmas\u0131n\u0131, dü\u015fme sonras\u0131 geçmeyen inatç\u0131 bel ve bacak a\u011fr\u0131lar\u0131 ve uyu\u015fmalar varsa mutlaka en yak\u0131n bir Sa\u011fl\u0131k kurulu\u015funa ba\u015fvurulmas\u0131 gerekti\u011fini sözlerine ekledi.\u0130HA <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. Mehmet Be\u015fir Türkmen, so\u011fuk ve karl\u0131 havalarda zemin buzlu oldu\u011fu için dü\u015fme olaylar\u0131nda art\u0131\u015f ya\u015fand\u0131\u011f\u0131na dikkat çekerek, dü\u015ferek yaralanmamak için çe\u015fitli tavsiyelerde bulundu. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. M. Be\u015fir Türkmen, Kar ya\u011f\u0131\u015f\u0131 ile birlikte dü\u015fmeye ba\u011fl\u0131 k\u0131r\u0131k ve ç\u0131k\u0131k vakalar\u0131n\u0131n artabilece\u011fini söyledi. Buzda kay\u0131p dü\u015fmeye ba\u011fl\u0131 olarak en çok[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[22960,22962,22961],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13162"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}