sigara i\u00e7menin mahzurlar\u0131 \u00e7evremizde g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz \u00f6rneklerden hep dikkatimizi \u00e7eker. Askerde g\u00f6sterilen bir tepeye ko\u015fu yapm\u0131\u015ft\u0131k. Komutan\u0131m\u0131z ko\u015fuyu tamamlayamayanlar i\u00e7in, bunlar\u0131n hepsi sigara tiryakisidir, yorumunda bulundu. Ger\u00e7ekten \u00f6yleydiler. Daha gen\u00e7 ya\u015fta ko\u015fam\u0131yor, yolun yar\u0131s\u0131nda t\u0131kan\u0131yorlard\u0131.Yine t\u0131p fak\u00fcltesinde talebe iken \u00f6l\u00fc bedenini inceleme (kadavra) dersinde, baz\u0131 cesetlerin akci\u011ferlerinin katran rengi gibi kapkara oldu\u011fu dikkatimi \u00e7ekmi\u015f ve hocama bunun sebebini sormu\u015ftum. “Sigaradan bu’ cevab\u0131n\u0131 alm\u0131\u015ft\u0131m. “bunlar sigara tiryakisi. Y\u0131llard\u0131r i\u00e7tikleri sigaradan akci\u011ferlerinde olu\u015fan kal\u0131nt\u0131’ diye eklemi\u015fti.Ger\u00e7ekten sigara, insan\u0131 bir katran deposu haline getirir. 20 y\u0131l ortalama G\u00fcnde bir paket sigara i\u00e7en insan\u0131n v\u00fccudunda 5 ila 7 kilo katran ve is birikti\u011fi hesaplanmaktad\u0131r.\u0130\u015fte sigaran\u0131n yapt\u0131\u011f\u0131 bedensel zararlardan ba\u015fl\u0131calar\u0131:Her y\u0131l 10 milyon ki\u015fi sigara ile ilgili hastal\u0131klardan \u00f6lmektedir. 2020 y\u0131l\u0131nda sigara t\u00fcketiminde artma olmasa dahi her y\u0131l 20 milyon ki\u015finin sigaradan \u00f6lece\u011fi tahmin edilmektedir. Sigara i\u00e7ilmesi ile y\u00fcz k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve soluklu\u011fu aras\u0131nda \u00e7ok yak\u0131n bir ili\u015fki bulunmaktad\u0131r. Bu durum sigara i\u00e7enleri daha itici ve zaman\u0131ndan \u00f6nce ya\u015fl\u0131 g\u00f6stermektedir. Sigara i\u00e7imi derinin k\u0131lcal ve daha b\u00fcy\u00fck damarlar\u0131nda kan ak\u0131m\u0131n\u0131 bozmakta, bu da muhtemelen ba\u011f dokusunda hasara yol a\u00e7maktad\u0131r.Sigara i\u00e7enlerin di\u015fleri kirli ve pis g\u00f6r\u00fcn\u00fcml\u00fc olmakla beraber, di\u015feti hastal\u0131klar\u0131 ba\u015f g\u00f6sterecektir.A\u011f\u0131z ve yutakta \u00f6nce tat alma eksikli\u011fi ba\u015flar, ard\u0131ndan Kanser riski artar.G\u0131rtlak ve nefes borusunda iltihaplanma ve ses tellerinin zarar g\u00f6rmesinin yan\u0131 s\u0131ra kansere yakalanma riski y\u00fcksektir. G\u0131rtlak kanserlerinin y\u00fczde 84’\u00fc sigara i\u00e7imiyle ili\u015fkilidir.Sigara duman\u0131 t\u00fck\u00fcr\u00fck salg\u0131s\u0131n\u0131 azalt\u0131r. Epitelde h\u00fccre ve salg\u0131 \u00e7o\u011falmas\u0131na yol a\u00e7ar. Yava\u015f yava\u015f t\u0131kay\u0131c\u0131 akci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 geli\u015fir. Akci\u011fer fonksiyon testleri gittik\u00e7e bozulur. S\u00fcrekli \u00f6ks\u00fcr\u00fck, balgam, nefes darl\u0131\u011f\u0131 ve anfizem ortaya \u00e7\u0131kar. Bu ortamda geli\u015fen enfeksiyonlar \u00f6l\u00fcme yol a\u00e7abilir. Kronik bron\u015fit ve amfizem, sigara i\u00e7enlerde i\u00e7meyenlere oranla 20 misli daha fazla g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.Sigaradan do\u011fan i\u015ftahs\u0131zl\u0131k ve beslenme bozuklu\u011fu, ba\u015fta Verem olmak \u00fczere, bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n geli\u015fip yay\u0131lmas\u0131nda \u00f6nemli rol oynar.Sigara kalp hastal\u0131klar\u0131n\u0131n da (miyokard infarkt\u00fcs\u00fc, koroner kalp hastal\u0131\u011f\u0131 gibi) sebebidir. Bu, art\u0131k b\u00fct\u00fcn d\u00fcnyada yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarla kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6zellikle damarlarda sertle\u015fmeye sebep oldu\u011fu g\u00f6sterilmi\u015ftir. Y\u0131llarca sigara i\u00e7enlerin kalp hastal\u0131\u011f\u0131na yakalanma riski y\u00fcksektir. Sigara i\u00e7meyen, i\u00e7ene g\u00f6re 15 y\u0131l daha ge\u00e7 kalp hastas\u0131 olmaktad\u0131r.Fel\u00e7lerde, beyinde damar t\u0131kan\u0131kl\u0131klar\u0131nda ve beyin kanamalar\u0131nda da sigara \u00f6nemli bir etken durumundad\u0131r. Akci\u011fer Kanserinden olan \u00f6l\u00fcmlerin y\u00fczde 90 ila 95’i sigaradan olu\u015fmaktad\u0131r. Ne zaman akci\u011fer kanserli birini duysam, sigara i\u00e7ip i\u00e7medi\u011fini sorar\u0131m. Onlarca vaka i\u00e7inde i\u00e7meyene rastlamad\u0131m.Kaderin ibretli bir cilvesi herhalde, Marlboro reklamlar\u0131nda at\u0131n \u00fczerinde sigara i\u00e7en kovboy da sigaraya ba\u011fl\u0131 kanserden \u00f6lm\u00fc\u015ft\u00fcr.Sigara i\u00e7enlerde a\u011f\u0131z i\u00e7i kanserleri 3-30 kat, di\u015feti kanserleri 5-14 kat, dil kanserleri 4-33 kat, bademcik kanserleri 7-11 kat, g\u0131rtlak kanseri ise 16 kat daha fazla g\u00f6r\u00fclmektedir.Mide ve yemek borusunda kanama, \u00fclser ve kanser olu\u015fumuna yol a\u00e7ar.G\u00f6zlerde katarakt ve ileri ya\u015flarda k\u00f6rl\u00fck ortaya \u00e7\u0131kar.Sigara i\u00e7imi, koroner arter hastal\u0131\u011f\u0131 geli\u015fmesinde en \u00f6nemli risk fakt\u00f6r\u00fcd\u00fcr.Pankreas kanseri riski artar.Rahim ve yumurtal\u0131kta k\u0131s\u0131rl\u0131k, \u00e7ocuk d\u00fc\u015f\u00fcrme, sakat ve eksik do\u011fum, erken menopoza girme, Rahim Kanseri gibi tehlikeler olu\u015fur. \u00d6zellikle do\u011fum kontrol hap\u0131 kullanan sigara i\u00e7en kad\u0131nlarda kalp-damar hastal\u0131klar\u0131 (kalp krizleri, damar t\u0131kan\u0131kl\u0131klar\u0131, tansiyon y\u00fcksekli\u011fi, beyin kanamas\u0131 ve fel\u00e7ler gibi) tehlikesi y\u00fckselir. Ayr\u0131ca erkeklerde de spermlerin hareketlilik ve canl\u0131l\u0131\u011f\u0131nda azalma ve bozulmalar ortaya \u00e7\u0131kar, b\u00f6ylelikle k\u0131s\u0131rl\u0131k riski artar.Cinsel istekte azalmaya sebep olmas\u0131n\u0131n yan\u0131nda iktidars\u0131zl\u0131k ve erkeklerde cinsel organda sertle\u015fme zorlu\u011fu da sigaran\u0131n yapt\u0131\u011f\u0131 zararlardand\u0131r.Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir. Bu y\u00fczden sigara tiryakilerinin kemikleri zay\u0131ft\u0131r ve k\u0131r\u0131k, \u00e7\u0131k\u0131k gibi durumlarda sigara kullanmayanlara oranla \u00e7ok daha uzun s\u00fcrede ve zor bir \u015fekilde kaynarlar. Nikotin kemiklerin geli\u015fimini zorla\u015ft\u0131r\u0131r, zedelenen kemiklerin eski durumuna kavu\u015fmas\u0131n\u0131 geciktirir.Sigara v\u00fccuttaki antioksidan t\u00fcketimini art\u0131rarak ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini bozar. B\u00f6ylelikle hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 diren\u00e7 zay\u0131flar, ki\u015fi daha kolay hastal\u0131klara yakalan\u0131r.K\u0131lcal damarlar, el ve ayaklardan ba\u015flayarak, kol ve bacaklara kadar t\u0131kan\u0131p bu organlar\u0131n kesilmesine (Burger hastal\u0131\u011f\u0131) kadar varabilen hastal\u0131klar olu\u015fur.V\u00fccutta yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc, reflekslerde azalma, sigara tiryakili\u011finden dolay\u0131 meydana gelir.Yine sigara sebebiyle zihin faaliyetlerinde durgunluk ve yava\u015flama ortaya \u00e7\u0131kar. Hat\u0131rlama g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc, sersemlik, konsantrasyon zorlu\u011fu, zihin bulan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Zihinsel faaliyetler zay\u0131flar. \u00c7\u00fcnk\u00fc sigara, damarlarda sertle\u015fmeye yol a\u00e7ar ve kan\u0131n beyne, v\u00fccudun di\u011fer b\u00f6lgelerine normal bir \u015fekilde ula\u015fmas\u0131n\u0131 engeller.Sigara, zeka \u00fczerine de zararl\u0131 tesirler yapar. Zihinsel yeteneklerin \u00f6l\u00e7\u00fclmesi i\u00e7in uygulanan testlerde; sigara i\u00e7enlerin i\u00e7meyenlere oranla belirgin olarak k\u00f6t\u00fc performans sergiledikleri g\u00f6sterilmi\u015ftir.Sigara tat ve koku duyular\u0131m\u0131z\u0131 da mahveder. Sigara i\u00e7mek, a\u00e7l\u0131k hissini art\u0131r\u0131r.Sigaran\u0131n di\u011fer zararlar\u0131Sigara b\u00fct\u00e7eye de y\u00fckt\u00fcr. 2004 y\u0131l\u0131nda bir ki\u015finin ayl\u0131k sigara harcamas\u0131 yakla\u015f\u0131k 100 YTL, y\u0131ll\u0131k harcamas\u0131 ise 1000 ila 1500 YTL aras\u0131nda oldu. E\u011fer kan-koca sigara i\u00e7iyorsa bu rakam 3.000 YTL’ye kadar \u00e7\u0131kabilmektedir.\u00dclkemizde t\u00fcketilen sigaralar\u0131n \u00d6nemli bir k\u0131sm\u0131 d\u00f6viz \u00f6denerek ithal edilen yabanc\u0131 t\u00fct\u00fcnlerdir. Bu da geli\u015fmekte olan \u00fclkemiz i\u00e7in \u00f6nemli bir kaynak kayb\u0131d\u0131r.Sigara, yang\u0131nlar\u0131n da \u00f6nemli bir sebebidir. S\u00f6nmeyen izmaritlerden ve kibritlerden tutu\u015fan orman yang\u0131nlar\u0131n\u0131n t\u00fcm orman yang\u0131nlar\u0131na oran\u0131 y\u00fczde 50; \u015fehirdeki yang\u0131nlar\u0131n t\u00fcm\u00fcne oran\u0131 ise y\u00fczde 45’dir.Ayr\u0131ca sigara paketi ve ka\u011f\u0131d\u0131 i\u00e7in her y\u0131l \u00fclkemizde 2 milyon A\u011fa\u00e7 kesilerek heba edilmektedir. Bunlar da ormanlar\u0131n yok olmas\u0131 demektir ve pek \u00e7ok problemi beraberinde getirecektir.\u00c7ocuklar ve sigaraHamile kad\u0131nlarda, sigara i\u00e7ilmesiyle nikotin ve karbonmonoksit plasentadan bebe\u011fin hayati \u00f6nemi olan organlar\u0131na ge\u00e7er.Bir hamile kad\u0131n\u0131n sigara i\u00e7erek bebe\u011fine verebilece\u011fi zararlar \u015f\u00f6yle \u00f6zetlenebilir:D\u00fc\u015f\u00fck yapma ihtimali y\u00fczde 25 artar.\u0130ki kat fazla oranda erken do\u011fum olur.Bebekleri ortalama 250 gram eksik do\u011far.Bebeklerde k\u00f6t\u00fc huylu t\u00fcm\u00f6r riski artar (l\u00f6semi, lenfoma, b\u00f6brek t\u00fcm\u00f6rleri).\u00d6l\u00fc bebek do\u011furma oran\u0131 1\/3 kez daha y\u00fcksektir.Ani bebek \u00f6l\u00fcmleri daha fazlad\u0131r. Ani bebek \u00f6l\u00fcm\u00fc, Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bebe\u011fin sebepsiz yere aniden \u00f6l\u00fcm\u00fcyle kendini g\u00f6stermektedir.Bu \u00e7ocuklar b\u00fcy\u00fcme gerili\u011fi ve \u00f6\u011frenme zorlu\u011fu g\u00f6sterirler. Zihinsel geli\u015fimlerinde gerilik ve sonraki hayat\u0131nda davran\u0131\u015f sorunlar\u0131 g\u00f6zlenir.Anne S\u00fct\u00fcn\u00fcn olu\u015fumunda ve kalitesinde bozukluk olur. Ayr\u0131ca nikotin anne s\u00fct\u00fcne ge\u00e7er ve \u00e7ocuklarda zehirlenme, n\u00f6bet ge\u00e7irme ve \u00f6l\u00fcm riskini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
sigara i\u00e7menin mahzurlar\u0131 \u00e7evremizde g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz \u00f6rneklerden hep dikkatimizi \u00e7eker. Askerde g\u00f6sterilen bir tepeye ko\u015fu yapm\u0131\u015ft\u0131k. Komutan\u0131m\u0131z ko\u015fuyu tamamlayamayanlar i\u00e7in, bunlar\u0131n hepsi sigara tiryakisidir, yorumunda bulundu. Ger\u00e7ekten \u00f6yleydiler. Daha gen\u00e7 ya\u015fta ko\u015fam\u0131yor, yolun yar\u0131s\u0131nda t\u0131kan\u0131yorlard\u0131.Yine t\u0131p fak\u00fcltesinde talebe iken \u00f6l\u00fc bedenini inceleme (kadavra) dersinde, baz\u0131 cesetlerin akci\u011ferlerinin katran rengi gibi kapkara oldu\u011fu dikkatimi \u00e7ekmi\u015f ve hocama bunun sebebini sormu\u015ftum. “Sigaradan bu’[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[23718,23717,23719],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13427"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13427"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13427\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}