{"id":1463,"date":"2014-04-10T16:48:40","date_gmt":"2014-04-10T13:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/ince-ve-gucsuz-saclar-icin-beslenme-onerileri.html"},"modified":"2014-04-10T16:48:40","modified_gmt":"2014-04-10T13:48:40","slug":"ince-ve-gucsuz-saclar-icin-beslenme-onerileri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/ince-ve-gucsuz-saclar-icin-beslenme-onerileri.html","title":{"rendered":"\u0130nce Ve G\u00fc\u00e7s\u00fcz Sa\u00e7lar \u0130\u00e7in Beslenme \u00f6nerileri"},"content":{"rendered":"

Ne yemeli:Biotin aç\u0131s\u0131ndan zengin yiyecekler (koyu ye\u015fil yiyecekler ve et) saçlar\u0131n daha güçlü olmas\u0131n\u0131 ve h\u0131zl\u0131 büyümesini sa\u011flar.<\/p>\n

Saç proteinden olu\u015fmaktad\u0131r. Bu nedenle bezelye ve yumurta gibi yiyecekler saçlar\u0131n Sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimi için çok önemlidir. Zeytinya\u011f\u0131nda bulunan squalene Maddesi saç\u0131n nemini korumas\u0131nda yard\u0131mc\u0131 olmaktad\u0131r.<\/p>\n

Sak\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken yiyecekler:E\u011fer saçlar\u0131n\u0131z inceliyorsa, bu sorunu art\u0131racak yüksek miktarda A Vitamini içeren g\u0131dalardan kaç\u0131nman\u0131z tavsiye ediliyor. Fakat badem gibi kabuklu yemi\u015fleri tüketlisiniz. Çünkü içeri\u011finde derinin tahri\u015f olmas\u0131n\u0131 ve saçlar\u0131n incelmesini önleyen çinko bulunur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ne yemeli:Biotin aç\u0131s\u0131ndan zengin yiyecekler (koyu ye\u015fil yiyecekler ve et) saçlar\u0131n daha güçlü olmas\u0131n\u0131 ve h\u0131zl\u0131 büyümesini sa\u011flar. Saç proteinden olu\u015fmaktad\u0131r. Bu nedenle bezelye ve yumurta gibi yiyecekler saçlar\u0131n Sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimi için çok önemlidir. Zeytinya\u011f\u0131nda bulunan squalene Maddesi saç\u0131n nemini korumas\u0131nda yard\u0131mc\u0131 olmaktad\u0131r. Sak\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken yiyecekler:E\u011fer saçlar\u0131n\u0131z inceliyorsa, bu sorunu art\u0131racak yüksek miktarda A Vitamini içeren g\u0131dalardan kaç\u0131nman\u0131z tavsiye ediliyor.[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[531],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}