{"id":14782,"date":"2014-04-13T13:36:18","date_gmt":"2014-04-13T10:36:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/cocuklarinizi-strese-teslim-etmeyin.html"},"modified":"2014-04-13T13:36:18","modified_gmt":"2014-04-13T10:36:18","slug":"cocuklarinizi-strese-teslim-etmeyin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/cocuklarinizi-strese-teslim-etmeyin.html","title":{"rendered":"\u00e7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 Strese Teslim Etmeyin"},"content":{"rendered":"<p>Uzmanlar, &ccedil;ocuklar\u0131n okul d&ouml;nemlerinde ya\u015fad\u0131klar\u0131 stresin hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 v&uuml;cut diren&ccedil;lerini azaltt\u0131\u011f\u0131na dikkat &ccedil;ekerek anne-babalar\u0131n &ouml;zellikle &ccedil;ocuklar\u0131n uykular\u0131na ve beslenme d&uuml;zenine dikkat etmesi konusunda uyar\u0131larda bulunuyor.&Ccedil;ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. Mehmet Akdeniz, &ccedil;ocuklarda dersler nedeniyle olu\u015fan okul stresinin bir&ccedil;ok hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 v&uuml;cut direncini zay\u0131flatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek, &quot;&Ccedil;ocuklarda ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi daha zay\u0131ft\u0131r. Bunun sonucu olarak &ccedil;ocuk v&uuml;cudunun direnci zay\u0131ft\u0131r. Her t&uuml;rl&uuml; enfeksiyon kolay ilerleme g&ouml;stererek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehdit edebilir.&rdquo; diyor.Dr. Mehmet Akdeniz, &ldquo;Sadece grip veya enfeksiyonu ge&ccedil;irmesinin verdi\u011fi zarar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin desteklenmeyi\u015fi bir sonraki hastal\u0131kta ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin yap\u0131s\u0131nda kronik zay\u0131flamaya da neden olabilir. Korunmada beslenme ve hijyen &ccedil;ok &ouml;nemli. &Ccedil;ocuklar\u0131 hijyen konusunda velilerin mutlaka bilin&ccedil;lendirmeleri gerekiyor. Saatler boyunca kapal\u0131 ortamlarda kalmalar\u0131 ve enfeksiyonlara a&ccedil;\u0131k olmalar\u0131 da eklendi\u011finde bula\u015f\u0131c\u0131 hastal\u0131klar en &ccedil;ok &ccedil;ocuklarda g&ouml;r&uuml;l&uuml;yor.&Ccedil;ocu\u011fun s&uuml;rekli olarak uykusuzluk ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 e\u011fitim d&ouml;nemlerinde &ouml;zellikle k\u0131\u015f mevsiminde havaland\u0131rman\u0131n eksikli\u011fi, &ccedil;ocu\u011fun ya\u015f\u0131 ve yap\u0131s\u0131 itibariyle hijyen bilincinin eksikli\u011fi yine en &ouml;nemli &ccedil;evresel etkenler aras\u0131nda yer al\u0131yor. Bu s&uuml;re&ccedil;lerde &ccedil;ocu\u011fun beslenmesi de &ccedil;ok &ouml;nemli. Vitamin, kalsiyum gibi &ccedil;ocu\u011fun geli\u015fiminde &ccedil;ok &ouml;nemli olan desteklerin bulundu\u011fu bir beslenme program\u0131n\u0131 takip edilmesinde b&uuml;y&uuml;k &ouml;nem var&#039; dedi.&Ccedil;ocuklar\u0131n beslenmelerinde, vitamin takviyesinin &ccedil;ocu\u011fun kendini zinde hissetmesi i&ccedil;in \u015fart oldu\u011funu anlatan Dr. Mehmet Akdeniz, &quot;&Ouml;zellikle uzmanlar taraf\u0131ndan beta glukan, C vitamini gibi do\u011fal destekleyicilerle &ccedil;ocu\u011fun enfeksiyonlara kar\u015f\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi g&uuml;&ccedil;lendirilmeli. G&uuml;n&uuml;m&uuml;z ya\u015fam \u015fartlar\u0131nda &ouml;zellikle &ccedil;al\u0131\u015fan anne babalar\u0131n &ccedil;ocuklar\u0131n\u0131n beslenme d&uuml;zenine dikkat etmeleri gerekiyor. S\u0131n\u0131flarda havaland\u0131rma sa\u011flanmas\u0131 en az\u0131ndan teneff&uuml;s saatlerinde &ccedil;ok &ouml;nemli.Lakin t&uuml;m enfeksiyonlar en kolay solunum ve temas yoluyla bula\u015f\u0131yor. &Ccedil;ocuk savunmas\u0131z bir ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011fa sahip oldu\u011fu i&ccedil;in bu d&ouml;nemleri mutlaka dinlenerek ve doktor kontrol&uuml;nde tedavi s&uuml;reci ile ge&ccedil;irmeli. &Ouml;zellikle grip veya &uuml;st solunum yolu enfeksiyonlar\u0131na kar\u015f\u0131 kulaktan dolma bilgilerle kullan\u0131lan ila&ccedil;lar &ccedil;ocu\u011fun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehdit edebilir. Destek gerekiyorsa bunu s&uuml;rekli koruma \u015feklinde ve beta glukan gibi do\u011fal olan destekleyicilerle sa\u011flamakta fayda var. &Ccedil;ocuk ya\u015flarda tedavisiz veya ayakta ge&ccedil;irilen hastal\u0131klar izlerini &ouml;zellikle ileriki ya\u015fta ciddi sorunlara aktar\u0131yorlar.Veliler ders verimi a&ccedil;\u0131s\u0131ndan bu konuda \u0131srarl\u0131 oluyorlar ancak en az\u0131ndan ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini koruyarak Sa\u011fl\u0131k konforunu ve geli\u015fimi desteklemekte fayda var. Uzmanlar, do\u011fru el y\u0131kaman\u0131n enfeksiyonlardan korunma ve yay\u0131lmas\u0131n\u0131 &ouml;nlemede son derece &ouml;nemli oldu\u011funu ve &ccedil;ocu\u011fa bu bilincin mutlaka erken ya\u015fta &ouml;\u011fretilmesi gerekti\u011fini belirtiyor&#039; diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uzmanlar, &ccedil;ocuklar\u0131n okul d&ouml;nemlerinde ya\u015fad\u0131klar\u0131 stresin hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 v&uuml;cut diren&ccedil;lerini azaltt\u0131\u011f\u0131na dikkat &ccedil;ekerek anne-babalar\u0131n &ouml;zellikle &ccedil;ocuklar\u0131n uykular\u0131na ve beslenme d&uuml;zenine dikkat etmesi konusunda uyar\u0131larda bulunuyor.&Ccedil;ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. Mehmet Akdeniz, &ccedil;ocuklarda dersler nedeniyle olu\u015fan okul stresinin bir&ccedil;ok hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 v&uuml;cut direncini zay\u0131flatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek, &quot;&Ccedil;ocuklarda ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi daha zay\u0131ft\u0131r. Bunun sonucu olarak &ccedil;ocuk v&uuml;cudunun direnci zay\u0131ft\u0131r. Her t&uuml;rl&uuml; enfeksiyon<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/cocuklarinizi-strese-teslim-etmeyin.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[27354,22740],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14782"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14782\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}