Sivilce, dermatolojik ad\u0131yla akne vulgaris, toplumda en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan cilt hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerde % 80–90 oran\u0131nda rastlanmaktad\u0131r ve hemen hemen herkes ya\u015fam\u0131 boyunca en az 3–5 kez sivilce ç\u0131karmaktad\u0131r.<\/p>\n
Bu derece s\u0131k görülen hastal\u0131k hem fiziksel olarak görüntüyü bozmakta hem de bu görüntü bozuklu\u011fu psikolojik bozukluklar\u0131n artmas\u0131na sebep olmaktad\u0131r. Bu durum tedavi edilmedi\u011fi takdirde uzun y\u0131llar, hatta ya\u015fam boyunca devam edebilen bir hastal\u0131k haline dönü\u015fmektir.<\/p>\n
En s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z 12–18 ya\u015f gurubundan ba\u015flayarak, uygun tedavi al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ve tedavileri, hastan\u0131n cilt tipine ve \u015fiddetine göre uygulanmal\u0131d\u0131r. Bu sivilce sadece yüz bölgesinde de\u011fil ayn\u0131 zamanda s\u0131rt, gö\u011füs, boyun gibi vücudun di\u011fer bölümlerinde de ç\u0131kabilir.<\/p>\n
Aknelerinizden kurtulmak için ne yapabilirsiniz?Yard\u0131m alabilmek için bir eczac\u0131ya veya doktorunuza ba\u015fvurman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, aknenizi tetikleyecek \u015feylerden uzak durarak da kendinize yard\u0131m edebilirsiniz.Sadece y\u0131kamak tek ba\u015f\u0131na akneyi iyile\u015ftirir mi?Sadece y\u0131kamak aknenizi iyile\u015ftirmeye yetmeyecektir. Bu i\u015flemin yapt\u0131\u011f\u0131 tek \u015fey deri yüzeyini a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011flanmadan uzak tutmakt\u0131r. Deriyi temiz tutman\u0131n baz\u0131 yararlar\u0131 olmakla birlikte, a\u015f\u0131r\u0131 temizlemeye dikkat edin, çünkü belli bir miktar sebum, derinin, çok fazla kurumas\u0131n\u0131 önlemek için gereklidir; dolay\u0131s\u0131yla a\u015f\u0131r\u0131 y\u0131kama ve ovu\u015fturma cildinize yarardan çok zarar getirebilir.<\/p>\n
Tavsiye: Sade ve parfümsüz bir sabunlar\u0131 kullanmay\u0131 tercih edin. E\u011fer kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z sabun derinizi tahri\u015f ediyorsa, cilt tipinize uygun sabunlar tercih edin.<\/p>\n
Kozmetik ürünler akneyi art\u0131r\u0131rlar m\u0131? Genç k\u0131zlar aras\u0131nda, aknelerini ve akne izlerini makyaj ile gizlemeye çal\u0131\u015fma e\u011filimi vard\u0131r. Bu yöntem, lekeleri nadiren kapat\u0131r ve cildin gözeneklerini t\u0131kar bu, neredeyse aknenin daha da kötüle\u015fmesini garanti alt\u0131na alan bir durum olu\u015fturur. E\u011fer makyaj yapmak istiyorsan\u0131z, hafif makyaj yap\u0131n ve so\u011fuk krem de\u011fil hafif ve ya\u011fs\u0131z bir losyonlar\u0131 tercih edin. Tavsiye: Yüz pudralar\u0131, rujlar, göz kalemleri, eyelinerlar ve rimeller kesinlikle akneye neden olmaz ve nadiren deriyi tahri\u015f eder.<\/p>\n
E\u011fer akne varsa kaç\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken herhangi bir yiyecek var m\u0131d\u0131r?<\/p>\n
Yap\u0131lan t\u0131bbi ara\u015ft\u0131rmalar, akneye yol açan herhangi bir özel yiyecek türüne i\u015faret etmemektedir. Fakat e\u011fer herhangi bir yiyece\u011fin ani akne ataklar\u0131 ile ili\u015fkili oldu\u011funu dü\u015fünüyorsan\u0131z, o zaman bir süre o yiyecekten uzak durun ve neler oldu\u011funu gözlemleyin. Yiyecekler konusunda genelde, vücudunuz ve onun içten içe akne ile sava\u015fma yetene\u011fini artt\u0131rmak için Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli bir beslenmenin faydal\u0131 olaca\u011f\u0131 söylenebilir.<\/p>\n
Ba\u015fka \u015feyler aknenizi kötüle\u015ftirebilir mi? Her türlü ya\u011fa maruz kalmak (örne\u011fin, Mekanik olarak), t\u0131pk\u0131 di\u011fer endüstriyel kimyasallar gibi akneye neden olabilir. F\u0131r\u0131n içi gibi çok yüksek S\u0131cakl\u0131klar a\u015f\u0131r\u0131 terlemedi ve aknenizin kötüle\u015fmesine neden olabilir. Öte yandan, güne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 lekeler için iyidir ve akneniz yaz aylar\u0131nda daha kolay iyile\u015fir. Bununla beraber, önceden doktorunuzun tavsiyesi olmaks\u0131z\u0131n çok uzun süre güne\u015f banyosu yapmaktan veya solaryumda kalmaktan kaç\u0131n\u0131n.<\/p>\n
Aknenin kötüle\u015fti\u011fi dönemler var m\u0131d\u0131r? Çok fazla stres ve endi\u015fe genellikle aknenizi kötüle\u015ftirebilir. Ö\u011frenciler genellikle, aknelerinin s\u0131nav öncesi veya s\u0131nav dönemlerinde artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 gözlemlerler. Bununla birlikte insanlar\u0131n stres alt\u0131nda iken akneleri ile oynama al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 da göz önüne al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Adet kanamas\u0131 akneyi etkileyebilir mi? Evet, menstürasyonun ba\u015flamas\u0131ndan 7–10 Gün önce aknelerin kötüle\u015fmesi s\u0131k rastlanan bir durumdur. Bu durum, Hormon seviyelerindeki ayl\u0131k de\u011fi\u015fikliklere ba\u011fl\u0131 bir durumdur. Tavsiye: Baz\u0131 kontraseptif ilaçlar, premenstrüel aknenin etkisini hafifletebilirler.<\/p>\n
Akneleri s\u0131kmak, temizlenmesine yard\u0131mc\u0131 olur mu? Zaman zaman çok güçlü bir \u015fekilde isteseniz bile, sivilcelerinizi s\u0131kmamaya çal\u0131\u015f\u0131n. Unutmay\u0131n sivilcelerin sertçe s\u0131k\u0131lmas\u0131 cilde zarar verir, enfeksiyon ve enflamasyonun yay\u0131lma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r ve iyile\u015fmeyi geciktirir. Baz\u0131 durumlarda, kal\u0131c\u0131 nedbele\u015fmeye yol açabilir. Kendinize engel olamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durmlarda, sivilceyi nazik bir biçimde s\u0131k\u0131n ve ard\u0131ndan birtak\u0131m dezenfektanlar sürün.<\/p>\n
Aknenin kaybolmas\u0131 ne kadar zaman al\u0131r? Akne ile ilgili hemen her \u015fey "olumsuzdur'-ve tedaviye yan\u0131t vermesi için gereken zaman da buna dahildir. En etkili ürünlerde bile, ciddi bir ilerleme kaydetmek için belli bir sürenin geçmesini beklemek gerekir. Aknelerinizin temizlenmesi için genellikle birkaç ayl\u0131k bir tedavi gerekir. Ayr\u0131ca akneye olan e\u011filiminiz devam ettikçe zaman zaman yeniden tedaviye gereksiniminizin olaca\u011f\u0131n\u0131 da bilmelisiniz. Bu yüzden sab\u0131rl\u0131 olmay\u0131 deneyin, tedavinizi düzenli olarak uygulay\u0131n ve doktorunuzun önerilerini dinleyin.<\/p>\n
Akne sadece ergenlik döneminde mi ortaya ç\u0131kar? Hay\u0131r, her ne kadar ba\u015fl\u0131ca ergenlik ça\u011f\u0131ndakilerin problemi olsa da, akne hem erken çocukluk döneminde hem de yeti\u015fkinlerde, hatta otuzlu k\u0131rkl\u0131 ya\u015flarda bile görülür.<\/p>\n
Giysiler akneyi etkileyebilir mi? Evet. E\u011fer vücudunuzda akne varsa, hafif giysiler giyin, yünlü ve sentetik malzeme gibi tahri\u015f edici giysilerden kaç\u0131n\u0131n. Akne bulunan bölgeler ile temas eden iç çama\u015f\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve giysilerinizi çok temiz tutun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sivilce, dermatolojik ad\u0131yla akne vulgaris, toplumda en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan cilt hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerde % 80–90 oran\u0131nda rastlanmaktad\u0131r ve hemen hemen herkes ya\u015fam\u0131 boyunca en az 3–5 kez sivilce ç\u0131karmaktad\u0131r. Bu derece s\u0131k görülen hastal\u0131k hem fiziksel olarak görüntüyü bozmakta hem de bu görüntü bozuklu\u011fu psikolojik bozukluklar\u0131n artmas\u0131na sebep olmaktad\u0131r. Bu durum tedavi edilmedi\u011fi takdirde uzun y\u0131llar, hatta ya\u015fam[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[556],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1488"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1488\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}