{"id":14895,"date":"2014-04-13T13:41:31","date_gmt":"2014-04-13T10:41:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/e-vitamini-yaslanmanin-etkilerini-azaltiyor.html"},"modified":"2014-04-13T13:41:31","modified_gmt":"2014-04-13T10:41:31","slug":"e-vitamini-yaslanmanin-etkilerini-azaltiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/e-vitamini-yaslanmanin-etkilerini-azaltiyor.html","title":{"rendered":"E Vitamini Ya\u015flanman\u0131n Etkilerini Azalt\u0131yor"},"content":{"rendered":"<p>Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda, E vitamininin Anemi ve premat&uuml;re (erken do\u011fum) bebeklerde olu\u015fan g&ouml;z bozukluluklar\u0131na kar\u015f\u0131 v&uuml;cudu korudu\u011fu, ya\u015flanmay\u0131 geciktirdi\u011fi ve ya\u015fl\u0131l\u0131k lekelerini &ouml;nledi\u011fi tespit edildi. &Ouml;zellikle ya\u015flanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 haf\u0131za kay\u0131plar\u0131n\u0131 &ouml;nlemede de b&uuml;y&uuml;k rol oynuyor.E vitamini ya\u011fda eriyen vitaminlerdendir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri i&ccedil;erir. Bitkisel ya\u011flar ve Bu\u011fday tanesi en iyi kayna\u011f\u0131d\u0131r. Is\u0131ya kar\u015f\u0131 sabit ve pi\u015firilmeye dayan\u0131kl\u0131d\u0131r. \u0130\u015fte E vitamininin bilinen belli ba\u015fl\u0131 yararlar\u0131&hellip;- H&uuml;cre zar\u0131 ve ta\u015f\u0131y\u0131c\u0131 Molek&uuml;llerin lipid k\u0131sm\u0131n\u0131 stabilize ederek h&uuml;creyi serbest radikaller, a\u011f\u0131r metaller, zehirli bile\u015fikler, ila&ccedil; ve radyasyonun zararl\u0131 etkilerinden korur.- E vitamini immun sistemin aktivitesi i&ccedil;in gereklidir.- Timus bezini ve alyuvarlar\u0131 korur.- Vir&uuml;tik hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini geli\u015ftirir.- G&ouml;z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in hayati &ouml;nem ta\u015f\u0131r.- Retina geli\u015fimi i&ccedil;in gereklidir.- Serbest radikallerin katarakt yap\u0131c\u0131 etkilerini &ouml;nler.- Ya\u015flanmaya kar\u015f\u0131 koruyucudur.- Serbest radikallerin dokular, deri ve kan damarlar\u0131nda olu\u015fturdu\u011fu dejenaratif etkiyi &ouml;nler.- Ya\u015flanmayla ortaya &ccedil;\u0131kan haf\u0131za kay\u0131plar\u0131n\u0131 da &ouml;nler.- En iyi anti oksidand\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda, E vitamininin Anemi ve premat&uuml;re (erken do\u011fum) bebeklerde olu\u015fan g&ouml;z bozukluluklar\u0131na kar\u015f\u0131 v&uuml;cudu korudu\u011fu, ya\u015flanmay\u0131 geciktirdi\u011fi ve ya\u015fl\u0131l\u0131k lekelerini &ouml;nledi\u011fi tespit edildi. &Ouml;zellikle ya\u015flanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 haf\u0131za kay\u0131plar\u0131n\u0131 &ouml;nlemede de b&uuml;y&uuml;k rol oynuyor.E vitamini ya\u011fda eriyen vitaminlerdendir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri i&ccedil;erir. Bitkisel ya\u011flar ve Bu\u011fday tanesi en iyi<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/e-vitamini-yaslanmanin-etkilerini-azaltiyor.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[27660,27358,27665],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14895"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14895\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}