{"id":1496,"date":"2014-04-10T16:51:12","date_gmt":"2014-04-10T13:51:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/suna-dumankayanin-sac-bakim-onerileri.html"},"modified":"2014-04-10T16:51:12","modified_gmt":"2014-04-10T13:51:12","slug":"suna-dumankayanin-sac-bakim-onerileri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/suna-dumankayanin-sac-bakim-onerileri.html","title":{"rendered":"Suna Dumankayan\u0131n Sa\u00e7 Bak\u0131m \u00f6nerileri"},"content":{"rendered":"<p>Sa&ccedil; d&ouml;k&uuml;lmesi sorunu ya\u015fayanlara &ouml;neriler.1- Soyulmu\u015f yar\u0131m avokadoyu iyice ezin. \u0130&ccedil;ine 2 adet b\u0131ld\u0131rc\u0131n yumurtas\u0131, bir &ccedil;orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 susamya\u011f\u0131 ekleyip iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve sa&ccedil; diplerinize yedirerek s&uuml;r&uuml;n. Stre&ccedil; filmle sar\u0131p iki Saat bekletin. Ard\u0131ndan sa&ccedil; tipinize uygun bir \u015fampuanla y\u0131kay\u0131n. Bu uygulamay\u0131 haftada bir tekrarlay\u0131n.<\/p>\n<p>2- Sa&ccedil; diplerinizin masaja ihtiyac\u0131 olabilir. Her G&uuml;n 3 Dakika parmak u&ccedil;lar\u0131n\u0131zla (t\u0131rnaklarla de\u011fil) dairesel hareketlerle masaj uygulay\u0131n. Bununla birlikte 1 Su barda\u011f\u0131 Suda 4 yaprak defne, birka&ccedil; yaprak ayn\u0131safa ve biberiyeyi 10 dakika kaynat\u0131n. Su yar\u0131ya kadar indi\u011finde s&uuml;z&uuml;n ve suyuna bir kahve fincan\u0131 s\u0131zma zeytinya\u011f\u0131, bir &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 deniz Tuzu kat\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 sa&ccedil; diplerinize boya s&uuml;rer gibi s&uuml;r&uuml;p, u&ccedil;lara do\u011fru taray\u0131n. Stre&ccedil; filmle sar\u0131p 3 saat kadar bekletin. Bu k&uuml;r&uuml; haftada bir uygulay\u0131n.<\/p>\n<p>3- Yar\u0131m kahve fincan\u0131 soya ya\u011f\u0131, 2 &ccedil;orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 badem ya\u011f\u0131, 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 deniz tuzu ve 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 elma sirkesini benmari usul&uuml; \u0131s\u0131t\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 sa&ccedil; diplerine masaj yaparak s&uuml;r&uuml;n. Ard\u0131ndan stre&ccedil; filmle sar\u0131p iki saat kadar bekletin.<\/p>\n<p>&#8211; Sa&ccedil; derinize ve sa&ccedil;lar\u0131n\u0131za hindistancevizi s&uuml;t&uuml; veya aloevera jeliyle masaj yap\u0131n. Bunu ba\u015f\u0131n\u0131zda yar\u0131m saat kadar tuttuktan sonra, \u0131l\u0131k Suyla durulay\u0131n. Haftada 3 kez tekrarlay\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; Sa&ccedil; derinize ve sa&ccedil;lar\u0131n\u0131za Bal ve yumurtan\u0131n sar\u0131s\u0131yla masaj yap\u0131n. Sa&ccedil;lar\u0131n\u0131zda yar\u0131m saat kadar beklettikten sonra, \u0131l\u0131k suyla durulay\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; 2&ndash;3 hafta boyunca, her &ouml;\u011f&uuml;nde bir bardak suya bir &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 elma sirkesi kar\u0131\u015ft\u0131rarak i&ccedil;in.<\/p>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131n\u0131z\u0131 beslemek i&ccedil;in elma sirkesi ve ada&ccedil;ay\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131rarak, sa&ccedil;\u0131n\u0131z\u0131 bu kar\u0131\u015f\u0131mla durulay\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; S\u0131cak zeytinya\u011f\u0131, bal ve 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 toz halinde tar&ccedil;\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p macun haline getirdikten sonra, banyodan &ouml;nce 15 dakika boyunca uygulay\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; Sa&ccedil;lar\u0131n seyreldi\u011fi k\u0131s\u0131mlar\u0131 k\u0131zarana dek so\u011fanla ovalay\u0131n, ard\u0131ndan da bal s&uuml;r&uuml;n.<\/p>\n<p>&#8211; E\u015fit miktarda \u0131l\u0131k keneotu ve badem ya\u011f\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p, haftada bir sa&ccedil; derinize masaj yap\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; Misket Limonu &ccedil;ekirdekleri ile karabiber tohumlar\u0131n\u0131 bira Suyun i&ccedil;inde e\u015fit say\u0131da &ouml;\u011f&uuml;t&uuml;n ve d&uuml;zenli olarak sa&ccedil; deriniz &uuml;zerine uygulay\u0131n.<\/p>\n<p>&#8211; 1 fincan hardal ya\u011f\u0131n\u0131 4 &ccedil;orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 k\u0131na yapra\u011f\u0131 ile kaynat\u0131n. S&uuml;zd&uuml;kten sonra kalan s\u0131v\u0131y\u0131 bir \u015fi\u015feye doldurun ve sa&ccedil; derinize d&uuml;zenli olarak<\/p>\n<p>Sa&ccedil; beyazlamas\u0131 sorunu ya\u015fayanlara &ouml;neriler.<\/p>\n<p>Ceviz kabuklar\u0131n\u0131 iyice d&ouml;v&uuml;p p&uuml;re haline getirin. Di\u011fer taraftan bir tutam ceviz yapra\u011f\u0131n\u0131 yar\u0131m Litre suda kaynat\u0131n, 20 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Sonra s&uuml;z&uuml;p i&ccedil;ine ezdi\u011finiz ceviz kabuklar\u0131ndan bir &ccedil;orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kat\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 sa&ccedil;lar\u0131n\u0131za s&uuml;r&uuml;p bir saat bekletin. Bu k&uuml;r&uuml; haftada bir g&uuml;n uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sa&ccedil; renginiz de\u011fi\u015fti\u011fini, koyula\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g&ouml;receksiniz.SUNA DUMANKAYA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa&ccedil; d&ouml;k&uuml;lmesi sorunu ya\u015fayanlara &ouml;neriler.1- Soyulmu\u015f yar\u0131m avokadoyu iyice ezin. \u0130&ccedil;ine 2 adet b\u0131ld\u0131rc\u0131n yumurtas\u0131, bir &ccedil;orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 susamya\u011f\u0131 ekleyip iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve sa&ccedil; diplerinize yedirerek s&uuml;r&uuml;n. Stre&ccedil; filmle sar\u0131p iki Saat bekletin. Ard\u0131ndan sa&ccedil; tipinize uygun bir \u015fampuanla y\u0131kay\u0131n. Bu uygulamay\u0131 haftada bir tekrarlay\u0131n. 2- Sa&ccedil; diplerinizin masaja ihtiyac\u0131 olabilir. Her G&uuml;n 3 Dakika parmak u&ccedil;lar\u0131n\u0131zla (t\u0131rnaklarla de\u011fil) dairesel<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/suna-dumankayanin-sac-bakim-onerileri.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[564],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}