Titreme, istemsiz olarak tekrarlayan ince ritmik sars\u0131lma hareketleridir. Vücudun her yan\u0131nda görülebilmekle beraber en çok elleri ve ba\u015f\u0131 tutar. zaman zaman da Ayak ve bacaklarda belirti verir. Ailevi olarak da görülebilen sebebi bilinmeyen tip titremeler, en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan \u015fekillerdir. Bu tür titremeler en çok bir bardak kald\u0131r\u0131rken ya da el ile bir \u015feyi i\u015faret ederken belirgin hale gelir. Hareket etmez iken ise titreme yoktur. Bu s\u0131rada ba\u015f ve ses de titreyebilir. Baz\u0131 ilaçlar ile fayda elde edilebilir. Günlük ya\u015fam\u0131n çok zor oldu\u011fu \u015fiddetli vakalarda cerrahi yöntemler de beyin cerrahlar\u0131nca uygulanabilmektedir.\u0130laçlar ve hastal\u0131klar önemli sebeplerMerkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar ya da hastal\u0131klar da titremelere yol açabilir. Bu hastal\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda ileri ya\u015flarda ortaya ç\u0131kan Parkinson hastal\u0131\u011f\u0131 yer al\u0131r. Karaci\u011fer yetmezli\u011fi, alkolizm, c\u0131va ve kur\u015fun zehirlenmesi de ciddi titremelere sebep olabilen hastal\u0131klar aras\u0131ndad\u0131r. Yine tiroit hormonunun kanda artt\u0131\u011f\u0131 hipertiroidi hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirtileri aras\u0131nda ellerde titreme say\u0131l\u0131r. Lityum ve baz\u0131 Depresyon ilaçlar\u0131 yan etki olarak bu belirtileri verir.Gençlerde görülen titremelerin en s\u0131k görülen sebepleri ise stresli ruh hali, kafein ve Alkol tüketimidir.Titreme fark edildi\u011finde neler yap\u0131lmal\u0131?Titreme fark edildi\u011finde doktora gidilmeden önce \u015fikayetlerin ne zaman ve ne \u015fekilde geldi\u011fine dikkat edilmesi sebebin ortaya ç\u0131kar\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.Kendi ba\u015f\u0131n\u0131za evde yapabilecekleriniz a\u015fa\u011f\u0131da k\u0131saca s\u0131ralanm\u0131\u015ft\u0131r.- Strese sebep olan etmenlerin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 bazen titremenin azalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmaktad\u0131r.- Kola a\u011f\u0131r bir Saat yada bilezik tak\u0131lmas\u0131 veya elde bir cisim ta\u015f\u0131nmas\u0131 titremeleri azaltabilmekte ve daha iyi kontrol sa\u011flamaktad\u0131r.- Kazalardan kaç\u0131nmak için bir \u015fey içerken barda\u011f\u0131 yada fincan\u0131 yar\u0131m doldurmak veya kam\u0131\u015f kullanmak güvenli bir yoldur.- Yeterli uyku ve istirahat önemlidir, çünkü yorgunluk titremeleri artt\u0131r\u0131r.- Kendi ba\u015f\u0131na titremeye yol açabildi\u011fi için kahve, çay yada kolal\u0131 içecekler gibi kafeinden zengin g\u0131dalardan uzak durmakta fayda vard\u0131r.Kendi halinde düzenli bir ritim içerisinde süren titremeler birden \u015fiddetlenir, ek olarak yan\u0131na ba\u015fka belirtiler eklenir ya da günlük hayatla ba\u011fda\u015fmaz hale gelirse tekrar hekime ba\u015fvurmakta tereddüt etmeyiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Titreme, istemsiz olarak tekrarlayan ince ritmik sars\u0131lma hareketleridir. Vücudun her yan\u0131nda görülebilmekle beraber en çok elleri ve ba\u015f\u0131 tutar. zaman zaman da Ayak ve bacaklarda belirti verir. Ailevi olarak da görülebilen sebebi bilinmeyen tip titremeler, en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan \u015fekillerdir. Bu tür titremeler en çok bir bardak kald\u0131r\u0131rken ya da el ile bir \u015feyi i\u015faret ederken belirgin hale gelir. Hareket etmez[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[28585,28579,24710],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15183"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15183\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}