{"id":15215,"date":"2014-04-13T13:56:31","date_gmt":"2014-04-13T10:56:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/beyaz-peynir-dis-curumelerini-engelliyor.html"},"modified":"2014-04-13T13:56:31","modified_gmt":"2014-04-13T10:56:31","slug":"beyaz-peynir-dis-curumelerini-engelliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/beyaz-peynir-dis-curumelerini-engelliyor.html","title":{"rendered":"Beyaz Peynir Di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fcmelerini Engelliyor"},"content":{"rendered":"<p>\u015eekerli g\u0131dalardan sonra yenilecek bir par&ccedil;a peynirin, di\u015fleri &ccedil;&uuml;r&uuml;tmeyi engelledi\u011fi belirtildi.<\/p>\n<p>T&uuml;rk Di\u015f Hekimleri Birli\u011fi Genel Ba\u015fkan Vekili Prof. Dr. Murat Akkaya, yapt\u0131\u011f\u0131 a&ccedil;\u0131klamada, &ouml;zellikle \u015fekerli ve asitli g\u0131dalar ile di\u015fler &uuml;zerine yap\u0131\u015f\u0131p kalan, kolay temizlenemeyen Maddelerin di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in sak\u0131ncal\u0131 oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n<p>Bunlar\u0131 tamamen kesmek yerine belirli bir d&uuml;zen i&ccedil;inde t&uuml;ketmenin daha do\u011fru olaca\u011f\u0131na dikkati &ccedil;eken Akkaya, \u015fekerli, yap\u0131\u015fkan ya da asitli g\u0131dalar\u0131n 3 ana &ouml;\u011f&uuml;n i&ccedil;inde t&uuml;ketilmesini &ouml;nerdi.<\/p>\n<p>&Ouml;\u011f&uuml;n aralar\u0131nda elma, havu&ccedil; gibi sert, di\u015fleri temizleyecek, ancak di\u015flere zarar vermeyecek g\u0131dalar yenilmesi gerekti\u011fini vurgulayan Akkaya, \u015f&ouml;yle konu\u015ftu:<\/p>\n<p>&quot;\u015eekerli, yap\u0131\u015fkan g\u0131da yendikten sonra di\u015flerin f\u0131r&ccedil;alanmas\u0131 m&uuml;mk&uuml;n de\u011filse, a\u011f\u0131z Suyla &ccedil;alkalanmal\u0131 ya da bir bardak Su i&ccedil;ilmelidir. Yine \u015fekerli g\u0131da yenildikten sonra a\u011fza at\u0131lacak bir par&ccedil;a peynir, \u015fekerin di\u015fi &ccedil;&uuml;r&uuml;tme etkisini gidermesi a&ccedil;\u0131s\u0131ndan son derece &ouml;nemlidir. Di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ndaki &ouml;nemi a&ccedil;\u0131s\u0131ndan peynir, &ouml;zellikle \u015fekerli g\u0131da t&uuml;ketimi sonras\u0131 \u015fiddetle tavsiye edilen bir besindir. Yer f\u0131st\u0131\u011f\u0131 da i&ccedil;eri\u011findeki fosfat nedeniyle &ccedil;erez t&uuml;r&uuml; yiyecekler aras\u0131nda di\u015f dostu olarak nitelendirilen bir besindir.&#039;<\/p>\n<p>Di\u015f dostu olarak kabul edilen g\u0131da maddelerinin ba\u015f\u0131nda Proteinler ile taze sebze ve meyvelerin geldi\u011fini belirten Akkaya, v&uuml;cudun temel yap\u0131 ta\u015f\u0131n\u0131 olu\u015fturan bu maddelerin di\u015flerin geli\u015fimi s\u0131ras\u0131nda mutlaka t&uuml;ketilmesi gereken g\u0131da maddeleri oldu\u011funu s&ouml;zleri ekledi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015eekerli g\u0131dalardan sonra yenilecek bir par&ccedil;a peynirin, di\u015fleri &ccedil;&uuml;r&uuml;tmeyi engelledi\u011fi belirtildi. T&uuml;rk Di\u015f Hekimleri Birli\u011fi Genel Ba\u015fkan Vekili Prof. Dr. Murat Akkaya, yapt\u0131\u011f\u0131 a&ccedil;\u0131klamada, &ouml;zellikle \u015fekerli ve asitli g\u0131dalar ile di\u015fler &uuml;zerine yap\u0131\u015f\u0131p kalan, kolay temizlenemeyen Maddelerin di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in sak\u0131ncal\u0131 oldu\u011funu belirtti. Bunlar\u0131 tamamen kesmek yerine belirli bir d&uuml;zen i&ccedil;inde t&uuml;ketmenin daha do\u011fru olaca\u011f\u0131na dikkati &ccedil;eken Akkaya, \u015fekerli, yap\u0131\u015fkan<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/beyaz-peynir-dis-curumelerini-engelliyor.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[28697,28702,28701,28693,24237],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}