Her bilin\u00e7li kad\u0131n kendi kendine meme muayenesi yapmay\u0131 \u00f6\u011frenmeli ve bu muayeneyi d\u00fczenli olarak yapmay\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirmelidir. Memedeki kitlelerin %80’i, bu kitleler iyi huylu olsun, k\u00f6t\u00fc huylu olsun, kad\u0131nlar\u0131n kendisi taraf\u0131ndan ya tesad\u00fcfen, ya da kendi kendine meme muayenesinde ke\u015ffedilmektedir. Tesad\u00fcfen ke\u015ffedilen kitleler genellikle \u00e7ok b\u00fcy\u00fck kitleler olmakta, aksine, usul\u00fcne uygun olarak yap\u0131lan bir kendi kendine meme muayenesinde daha ufak \u00e7aptaki kitleleri ve ek olarak meme kanserine i\u015faret edebilecek baz\u0131 bulgular\u0131 ke\u015ffetme imkan\u0131 do\u011fmaktad\u0131r.Erken tan\u0131 daha etkili tedavi ve \u00e7o\u011fu durumda tam \u015fifa anlam\u0131na gelir. Y\u0131ll\u0131k ola\u011fan muayenelerinizde doktorunuzun yapt\u0131\u011f\u0131 meme muayenesi ve belli bir ya\u015ftan sonra muayeneye ek olarak yap\u0131lan mamografi \/ meme ultrasonografisi meme kanseri erken tan\u0131s\u0131n\u0131n doktorunuza d\u00fc\u015fen k\u0131sm\u0131d\u0131r. Siz ise Kendi Kendine Meme Muayenesi usul\u00fcn\u00fc kavrayarak ayl\u0131k olarak uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, ender g\u00f6r\u00fclen ancak erken tan\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda tedavi \u015fans\u0131 y\u00fcksek olan bu Kanser t\u00fcr\u00fcyle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in size d\u00fc\u015fen g\u00f6revi yerine getirmi\u015f olacaks\u0131n\u0131z.Meme muayenesi esnas\u0131nda izlenecek yol:- S\u0131rt \u00fcst\u00fc yat\u0131n ve sa\u011f omzunuzun alt\u0131na bir yast\u0131k koyun. Sa\u011f kolunuzu ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131n alt\u0131na yerle\u015ftirin.- Sol elinizin orta \u00fc\u00e7 parma\u011f\u0131n\u0131n u\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 kullanarak kitle ya da kal\u0131nl\u0131klar\u0131 hissedin.- Memelerinizi hissetmek i\u00e7in yeterince s\u0131k\u0131ca bast\u0131r\u0131n. Memelerinizin nas\u0131l bir yap\u0131ya sahip oldu\u011funu hissederek \u00f6\u011frenin. Her iki memenin alt k\u0131vr\u0131m\u0131ndaki sabit sertlik normaldir. Memenizin \u00fczerinde g\u00f6sterilen y\u00f6nde hareket edin. Dairevi, a\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 ya da dilim dilim olan\u0131 se\u00e7ebilirsiniz. Bunu her zaman ayn\u0131 y\u00f6nde yap\u0131n. Bu sizin t\u00fcm meme alan\u0131n\u0131 kontrol etti\u011finizden emin olman\u0131za ve her Ay memenizi nas\u0131l hissetti\u011finizi hat\u0131rlaman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.- Sa\u011f elinizin parmak u\u00e7lar\u0131n\u0131 kullanarak sol memenizi muayene edin.- Aynan\u0131n \u00f6n\u00fcnde durarak memelerinizin g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fcne bak\u0131n. G\u00f6r\u00fcn\u00fcmde herhangi bir de\u011fi\u015fiklik, derinin \u00e7ekilmesi ya da meme ba\u015f\u0131nda de\u011fi\u015fiklik, k\u0131zar\u0131kl\u0131k ya da ak\u0131nt\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131na bak\u0131n.- Memelerinizden birinde bir de\u011fi\u015fiklik bulursan\u0131z hekime ba\u015fvurun.Kendi kendine meme muayenesi usul\u00fcne uygun uygulanmad\u0131\u011f\u0131nda meme(leri)nizde bir sorun varm\u0131\u015f izlenimi edinmenize ve b\u00f6ylece gereksiz yere kayg\u0131 duyman\u0131za neden olabilir. Bu nedenle a\u015fa\u011f\u0131daki a\u00e7\u0131klamalar\u0131 dikkatlice okuduktan ve anlat\u0131lan muayene usul\u00fcn\u00fc iyice kavrad\u0131\u011f\u0131n\u0131za emin olduktan sonra muayeneye ba\u015flaman\u0131z \u00f6nerilir. Gerekli durumlarda ve \u00f6zellikle de muayeneniz s\u0131ras\u0131nda normald\u0131\u015f\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz bir bulguya rastlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda doktorunuza mutlaka dan\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Her bilin\u00e7li kad\u0131n kendi kendine meme muayenesi yapmay\u0131 \u00f6\u011frenmeli ve bu muayeneyi d\u00fczenli olarak yapmay\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirmelidir. Memedeki kitlelerin %80’i, bu kitleler iyi huylu olsun, k\u00f6t\u00fc huylu olsun, kad\u0131nlar\u0131n kendisi taraf\u0131ndan ya tesad\u00fcfen, ya da kendi kendine meme muayenesinde ke\u015ffedilmektedir. Tesad\u00fcfen ke\u015ffedilen kitleler genellikle \u00e7ok b\u00fcy\u00fck kitleler olmakta, aksine, usul\u00fcne uygun olarak yap\u0131lan bir kendi kendine meme muayenesinde daha[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[28730,28729,28734,28731,28737],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15225\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}