{"id":15291,"date":"2014-04-13T14:00:07","date_gmt":"2014-04-13T11:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/menopoz-sonrasi-fibromiyaljinin-cozumu-bol-hareket.html"},"modified":"2014-04-13T14:00:07","modified_gmt":"2014-04-13T11:00:07","slug":"menopoz-sonrasi-fibromiyaljinin-cozumu-bol-hareket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/menopoz-sonrasi-fibromiyaljinin-cozumu-bol-hareket.html","title":{"rendered":"Menopoz Sonras\u0131 Fibromiyaljinin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc Bol Hareket"},"content":{"rendered":"

Özellikle menopoz sonras\u0131 kad\u0131nlarda tedavisi zorla\u015fan fibromiyalji rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n, kas gücü art\u0131r\u0131larak hafifletilece\u011fi belirlendi. \u0130natç\u0131 a\u011fr\u0131lar, yorgunluk ve uykusuzlu\u011fa neden olan fibromiyalji hastal\u0131\u011f\u0131 üzerinde ara\u015ft\u0131rma yapan Finlandiya’n\u0131n Jyvaskyla Üniversitesi’nden Heli Valkeinen, bu hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n menopoza girmi\u015f kad\u0131nlar aras\u0131nda çok yayg\u0131n oldu\u011funu, ancak ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n genellikle 50 ya\u015f ve alt\u0131 kad\u0131nlara odakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 söyledi.Menopoz öncesindeki kad\u0131nlar üzerinde yap\u0131lan baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalarda, hastalar\u0131n kas güçleri ve aerobik kapasitelerinin (ki\u015finin soludu\u011fu havadan alabildi\u011fi ve dokulara ta\u015f\u0131yabildi\u011fi en fazla Oksijen miktar\u0131) normalden dü\u015fük oldu\u011funun belirlendi\u011fi; ancak bu ara\u015ft\u0131rmaya kadar menopoza girmi\u015f fibromiyalji hastas\u0131 kad\u0131nlar\u0131n fiziksel güçleriyle ilgili çal\u0131\u015fma yap\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 belirtildi.Ortalama ya\u015flar\u0131 58 olan 23 fibromiyalji hastas\u0131n\u0131n, 11 Sa\u011fl\u0131kl\u0131 kad\u0131nla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmal\u0131 olarak incelendi\u011fi ara\u015ft\u0131rmada, kad\u0131nlar\u0131n üst bedenlerinin güçleri aras\u0131nda fark bulunmad\u0131\u011f\u0131; ancak hasta kad\u0131nlar\u0131n, sa\u011fl\u0131kl\u0131 kad\u0131nlara göre bacak kaslar\u0131n\u0131n daha güçsüz oldu\u011fu belirlendi.‘International Journal of Sports Medicine’ dergisinde yay\u0131mlanan ara\u015ft\u0131rma sonucunda, fibromiyalji hastalar\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 kad\u0131nlara göre ‘fiziksel hareketlili\u011fe ve yorgunlu\u011fa kar\u015f\u0131 daha dayan\u0131ks\u0131z’ olduklar\u0131 saptand\u0131. Uzmanlar, bu sonuçlar\u0131n, fibromiyalji hastas\u0131 menopoza girmi\u015f kad\u0131nlarda hastal\u0131kla mücadele sürecinin, genel egzersiz çal\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra kas gücünü art\u0131racak çal\u0131\u015fmalar\u0131n da eklenerek yeniden düzenlenmesi gerekti\u011fini gösterdi\u011fini aç\u0131klad\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Özellikle menopoz sonras\u0131 kad\u0131nlarda tedavisi zorla\u015fan fibromiyalji rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n, kas gücü art\u0131r\u0131larak hafifletilece\u011fi belirlendi. \u0130natç\u0131 a\u011fr\u0131lar, yorgunluk ve uykusuzlu\u011fa neden olan fibromiyalji hastal\u0131\u011f\u0131 üzerinde ara\u015ft\u0131rma yapan Finlandiya’n\u0131n Jyvaskyla Üniversitesi’nden Heli Valkeinen, bu hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n menopoza girmi\u015f kad\u0131nlar aras\u0131nda çok yayg\u0131n oldu\u011funu, ancak ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n genellikle 50 ya\u015f ve alt\u0131 kad\u0131nlara odakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 söyledi.Menopoz öncesindeki kad\u0131nlar üzerinde yap\u0131lan baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalarda, hastalar\u0131n kas güçleri ve aerobik[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[28910,28904,28912],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15291"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15291\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}