Harvard Üniversitesi’nce yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, çal\u0131\u015fan kad\u0131nlar\u0131n i\u015ften ç\u0131k\u0131p eve geldikten sonra geçirdikleri zaman\u0131n, en stresli zamanlar\u0131 oldu\u011funu ortaya koyuyor. Ayn\u0131 anda hem çal\u0131\u015fmak hem de evi idare etmek çok zordur. Hele bir de çocuklar\u0131n\u0131z varsa, ak\u015fam Saatler 6′ya yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131nda kaç\u0131n\u0131lmaz bir panik ba\u015flar.<\/p>\n
Harvard Üniversitesi’nde yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, çal\u0131\u015fan kad\u0131nlar\u0131n, i\u015ften ç\u0131k\u0131p eve geldikten sonra geçirdikleri zaman\u0131n, günün en stresli Saatleri oldu\u011funu ortaya koyuyor. Uzmanlar bu durumun kad\u0131n\u0131n ruhsal ve fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 aç\u0131s\u0131ndan tehlike sinyalleri verdi\u011fini, stresin özellikle ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini zay\u0131flatt\u0131\u011f\u0131n\u0131, ba\u015f ve s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131, mide bulant\u0131s\u0131 ve uykusuzluk gibi rahats\u0131zl\u0131klara yol açt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtiyorlar.Çal\u0131\u015fan annenin bir günü“Bilgisayar\u0131 kapat\u0131r kapatmaz ilk i\u015fim yuvaya ko\u015farak 4 ya\u015f\u0131ndaki k\u0131z\u0131m\u0131 okuldan almak oluyor. Daha sonra ise yedi ya\u015f\u0131ndaki o\u011flumu okul sonras\u0131 etüd program\u0131ndan alarak eve dönüyorum. Bu arada yolda bir markete u\u011fray\u0131p ak\u015fam yeme\u011fini haz\u0131rlamak için bir \u015feyler almay\u0131 da ihmal etmiyorum. Eve gider gitmez ilk i\u015fim çocuklara yiyecek bir \u015feyler haz\u0131rlamak oluyor. Eve yeni gelen e\u015fimle biraz sohbet ettikten sonra yeme\u011fimizi yiyoruz. Bula\u015f\u0131klar\u0131 makineye yerle\u015ftirip, mutfa\u011f\u0131 düzenledikten sonra ufakl\u0131\u011fa banyosunu yapt\u0131r\u0131p, o\u011flana ev ödevlerinde yard\u0131m ediyorum. Bu arada bir yandan çama\u015f\u0131r makinesine att\u0131\u011f\u0131m kirlilerin y\u0131kanmas\u0131n\u0131 beklerken di\u011fer yandan da çocuklarla oynuyor, onlara kitap okuyor ve yataklar\u0131n\u0131 haz\u0131rl\u0131yorum. Küçük k\u0131z\u0131m\u0131n yan\u0131nda o uyuyana kadar yat\u0131yor ve uyumamak için kendimi zor tutuyorum. \u0130kisini de uyuttuktan ve evin geri kalan i\u015flerini yoluna koyduktan sonra oturup dinlenmek ve kendime zaman ay\u0131rmak için ancak birkaç Dakika vaktim oluyor. Tabii bu yo\u011fun temponun içinde i\u015f k\u0131yafetlerimi ç\u0131karmaya f\u0131rsat bile bulam\u0131yorum.”Birçok kad\u0131n, i\u015f kad\u0131nl\u0131\u011f\u0131, ev kad\u0131nl\u0131\u011f\u0131 ve annelik aras\u0131ndaki ko\u015fu\u015fturmacaya fazla dayanamayarak i\u015ften ayr\u0131lmay\u0131 ve çocuklar\u0131yla ilgilenmeyi tercih ediyor. Çocuklar\u0131 bebek bak\u0131c\u0131s\u0131na ya da etüd programlar\u0131na teslim eden bir annenin, bir toplant\u0131n\u0131n ortas\u0131nda, bak\u0131c\u0131n\u0131n i\u015fi b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ö\u011frenmesi, derse kat\u0131lmay\u0131 reddeden çocu\u011funun ö\u011fretmeni taraf\u0131ndan okula ça\u011f\u0131r\u0131lmas\u0131, stresin boyutunu daha da artt\u0131r\u0131yor.Erkek yard\u0131m etmezse…Bir de kad\u0131n\u0131n e\u015fi, gerek ev i\u015flerinde, gerek çocuklarla ilgilenme konusunda kad\u0131na yeterince yard\u0131mc\u0131 olmuyorsa durum daha da ciddile\u015fiyor. Erkek gibi Gün boyunca full-time çal\u0131\u015fm\u0131\u015f olmas\u0131na ra\u011fmen çocuklara kahvalt\u0131 ve ak\u015fam yeme\u011fi haz\u0131rlama sorumlulu\u011funu da yine her zaman annenin üstlenmesi bekleniyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Harvard Üniversitesi’nce yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, çal\u0131\u015fan kad\u0131nlar\u0131n i\u015ften ç\u0131k\u0131p eve geldikten sonra geçirdikleri zaman\u0131n, en stresli zamanlar\u0131 oldu\u011funu ortaya koyuyor. Ayn\u0131 anda hem çal\u0131\u015fmak hem de evi idare etmek çok zordur. Hele bir de çocuklar\u0131n\u0131z varsa, ak\u015fam Saatler 6′ya yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131nda kaç\u0131n\u0131lmaz bir panik ba\u015flar. Harvard Üniversitesi’nde yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, çal\u0131\u015fan kad\u0131nlar\u0131n, i\u015ften ç\u0131k\u0131p eve geldikten sonra geçirdikleri zaman\u0131n, günün en[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[29267,29262,29264,29261],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15398\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}