A, D, E, K vitaminleri ya\u011fda; di\u011fer vitaminler Suda çözünürler. vitamin eksikli\u011fi ortaya ç\u0131kmadan önce baz\u0131 belirtiler verir. Bu belirtilerin iyi de\u011ferlendirilerek eksikli\u011fin yerine konmas\u0131 için vitamin takviyesi yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.A vitamini:Kilo alamama, boyun uzamamas\u0131, gözün parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yitirerek a\u015f\u0131r\u0131 kurumas\u0131, gözya\u015f\u0131n\u0131n yetersiz salg\u0131lanmas\u0131, kuru ve pullanm\u0131\u015f deri, halk aras\u0131nda tavukkaras\u0131 diye adland\u0131r\u0131lan gece kölü\u011fü (serum düzeyi 20µg\/dl alt\u0131nda olursa) göülür.Tedavisinde A Vitamini Günde 25000 Ü bir-iki hafta verilir. Protein bak\u0131m\u0131ndan zengin beslenme önerilir.D vitamini (Ra\u015fitizm)Kemiklerde kalsiyum ve fosfor dengesini düzenler. Huzursuzluk, ba\u015f terlemesi, ka\u015f\u0131nt\u0131, uyku bozukluklar\u0131, ileriki a\u015famalarda kas güçsüzlü\u011fü (özellikle kar\u0131nda kurba\u011f karn\u0131) ,kafatas\u0131nda yumu\u015fama, asimetri, büyümü\u015f b\u0131ng\u0131ldak, kafatas\u0131 büyüklü\u011fü ve geciken b\u0131ng\u0131ldak kapanmas\u0131, di\u015flerin geç ç\u0131kmas\u0131, di\u015f çürümeleri, di\u015f minesi bozukluklar\u0131, kaburgalarda kemik – k\u0131k\u0131rdak bile\u015fiminde ra\u015fitik tesbih taneleri, güvercin gö\u011füsü, harrison olu\u011fu, uzun kemiklerin bükülmesi, kemiklerde çabuk k\u0131r\u0131lmalar s\u0131rt kemi\u011finde e\u011frilikler, kalça kemi\u011finde deformiteler göülebilir. En büyük sebebi yetersiz al\u0131n\u0131m ve az güne\u015flenmedir.Korunmak için 1 ya\u015f\u0131na kadar günde 400-800 Ü Vitamin-D, 2 ya\u015f\u0131n sonuna kadar günde 0,25 mg flor, 3 ya\u015f\u0131n sonuna kadar günde 0,5 mg flor verilir. E\u011fer içme suyunda flor 0,3 mg\/lt den fazla ise ek olarak flor verilmez.(Di\u015f minesinde leke yapma tehlikesi)E vitaminiMetabolik h\u0131z\u0131n çok artt\u0131\u011f\u0131 okul ve ergenlik ça\u011f\u0131nda zararl\u0131 Maddeleri temizleyici etkisi vard\u0131r. Eksikli\u011finde hemolitik Anemi, ödemler (vücutta S\u0131v\u0131 toplanmas\u0131na ba\u011fl\u0131 \u015fi\u015flikler) göülebilir.K vitaminiNormal durumlarda ba\u011f\u0131rsaklardaki bakteriler taraf\u0131ndan yap\u0131l\u0131r. P\u0131ht\u0131la\u015fma faktölerinin sentezi için gereklidir. Eksikli\u011finde kanamalarda art\u0131\u015f (di\u015feti, yaralar, burun, mide – barsak sistemi kanamalar\u0131 vs.)B1 vitamini (Thiamin)Büyüme döneminde sinir sisteminin geli\u015fimi ve h\u0131zl\u0131 metabolizma için B1 vitaminine ihtiyaç vard\u0131r. Özellikle geli\u015fmi\u015f ülkelerde besinlerin a\u015f\u0131r\u0131 kaynat\u0131lmas\u0131 içindeki B1 vitamininin büyük ölçüde yitirilmesine neden olur. Eksikli\u011finde kusma, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, huzursuzluk, nefes almada zorluk, kalp çarp\u0131nt\u0131s\u0131, morarma, kalp yetmezli\u011fi, merkezi sinir sistemi bozukluklar\u0131, emziren annede sütteki thiamin eksikli\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak bebekte göülen kalp yetmezli\u011fi, ses kayb\u0131, göme refleksi eksikli\u011fi ile karakterize infantil beriberi hastal\u0131\u011f\u0131 göülebilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A, D, E, K vitaminleri ya\u011fda; di\u011fer vitaminler Suda çözünürler. vitamin eksikli\u011fi ortaya ç\u0131kmadan önce baz\u0131 belirtiler verir. Bu belirtilerin iyi de\u011ferlendirilerek eksikli\u011fin yerine konmas\u0131 için vitamin takviyesi yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.A vitamini:Kilo alamama, boyun uzamamas\u0131, gözün parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yitirerek a\u015f\u0131r\u0131 kurumas\u0131, gözya\u015f\u0131n\u0131n yetersiz salg\u0131lanmas\u0131, kuru ve pullanm\u0131\u015f deri, halk aras\u0131nda tavukkaras\u0131 diye adland\u0131r\u0131lan gece kölü\u011fü (serum düzeyi 20µg\/dl alt\u0131nda olursa) göülür.Tedavisinde A Vitamini[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[29367,29369,23360,23361,29370,29368],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15427"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15427"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15427\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}