Topuk dikeni, Ayak alt\u0131ndaki geni\u015f ba\u011f\u0131n ayak topu\u011funa yap\u0131\u015fma yerinde meydana gelen zorlanma nedeniyle zedelenmesinden olu\u015fur.Zedelenme sonucunda vücut, bu bölgeye kireç biriktirir. Genellikle bu tür zedelenmelerde vücudun hangi yerinde olursa olsun, bir süre sonra dokuda kireç birikir. Bu kireçli doku, çekilen röntgen filminde topuktan d\u0131\u015far\u0131 do\u011fru bir ç\u0131k\u0131nt\u0131 \u015feklinde görülür. Topuk dikeni adland\u0131rmas\u0131 buradan gelmektedir.<\/p>\n
Gerçekte burada bir diken yoktur ve a\u011fr\u0131ya neden olan bu dikenimsi ç\u0131k\u0131nt\u0131 de\u011fildir. As\u0131l sorun zorlanma nedeniyle dokuda meydana gelmi\u015f olan zedelenmedir.<\/p>\n
Topuk tendonundaki bu zorlanmaya sebep olan ise, çok büyük ço\u011funlukla ayak Mekanik bozuklu\u011fu, yani yanl\u0131\u015f basmad\u0131r. Tedavi etmi\u015f oldu\u011fum hastalar\u0131n %90′n\u0131nda ayak basma problemleri mevcuttu. Taban dü\u015füklü\u011fü, ayak kavsinin a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 ve en belirgin özellik ise topukta içe basma problemiydi. Bütün bu ayak bozukluklar\u0131 ayak tendon-topuk yap\u0131\u015fma yerinde sürekli bir zorlanmaya ve sonunda doku zedelenmesine neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n
Bütün bu ayak basma bozukluklar\u0131 düzeltilmezse, yapilan tüm tedaviler sonras\u0131nda, hastal\u0131\u011f\u0131n tekrarlama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 oldukça yüksektir. Hastaya uygun tabanl\u0131k planlaman\u0131n ne kadar önemli oldu\u011fu aç\u0131kt\u0131r. Herkese önerilen standart tabanl\u0131k veya sadece silikon topukluk,tabanl\u0131\u011f\u0131n bu problemi çözmeyece\u011fi aç\u0131kt\u0131r. Her hastaya özel tabanl\u0131k planlamak ku\u015fkusuz daha ak\u0131lc\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Hastal\u0131\u011f\u0131n bir di\u011fer boyutu da egzersize yeterince önem verilmemesi ve uygun egzersiz planlanmamas\u0131d\u0131r. Doku zedelenmesi sonucunda, özellikle uzun süre a\u011fr\u0131s\u0131 olan hastalarda ayak tendonunda sertle\u015fme ve kal\u0131nla\u015fma meydana gelir. Sabahlar\u0131 basarken olu\u015fan a\u011fr\u0131 bundan kaynaklanmaktad\u0131r. Hastaya mutlaka ayak tendonunu ve bacak arkas\u0131 kaslar\u0131 germeye yönelik uygun egzersiz program\u0131 verilmelidir.<\/p>\n
Hastan\u0131n olu\u015fmu\u015f olan doku zedelenmesinin iyile\u015fmesi ise so\u011fuk Lazer tedavisi ile h\u0131zlanmaktad\u0131r. Hastan\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 laser tedavisi ilek\u0131sa sürede azalmakta ve bu da hastan\u0131n rehabilitasyon program\u0131na uyumunu art\u0131rmaktad\u0131r.<\/p>\n
Sonuçta problemi tüm yönleri ile ortaya koyar, hepsine yönelik uygun çözümleri planlarsan\u0131z tedavide ba\u015far\u0131 sonucu %90-95′e ç\u0131kmaktad\u0131r. Bu \u015fekilde tedavi etmi\u015f oldu\u011fum ve tedaviden sonra önerilerime uyan hastalar, 1 y\u0131l sonunda da iyilik hallerini korumu\u015flard\u0131r.<\/p>\n
Dr. Vildan Çerçi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Topuk dikeni, Ayak alt\u0131ndaki geni\u015f ba\u011f\u0131n ayak topu\u011funa yap\u0131\u015fma yerinde meydana gelen zorlanma nedeniyle zedelenmesinden olu\u015fur.Zedelenme sonucunda vücut, bu bölgeye kireç biriktirir. Genellikle bu tür zedelenmelerde vücudun hangi yerinde olursa olsun, bir süre sonra dokuda kireç birikir. Bu kireçli doku, çekilen röntgen filminde topuktan d\u0131\u015far\u0131 do\u011fru bir ç\u0131k\u0131nt\u0131 \u015feklinde görülür. Topuk dikeni adland\u0131rmas\u0131 buradan gelmektedir. Gerçekte burada bir diken yoktur[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[29539,29543,29540,29536],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15495\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}