{"id":15570,"date":"2014-04-13T14:13:48","date_gmt":"2014-04-13T11:13:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/kirazin-faydalari.html"},"modified":"2014-04-13T14:13:48","modified_gmt":"2014-04-13T11:13:48","slug":"kirazin-faydalari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/kirazin-faydalari.html","title":{"rendered":"Kiraz&#8217;\u0131n Faydalar\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Kiraz\u0131n sadece meyve olarak de\u011fil k&ouml;kleri, kerestesi, kabuklar\u0131, zamk\u0131, yaprak ve &ccedil;i&ccedil;ekleri, &ccedil;ekirde\u011fi ve meyve saplar\u0131 ile &ccedil;ok y&ouml;nl&uuml; bir Bitki oldu\u011fu belirtildi.<\/p>\n<p>Ordu &Uuml;niversitesi Ziraat Fak&uuml;ltesi Bah&ccedil;e Bitkileri B&ouml;l&uuml;m&uuml; &Ouml;\u011fretim &Uuml;yesi Prof.Dr. Turan Karadeniz, kiraz\u0131n stresi yok etti\u011fini, menopoz d&ouml;neminde faydal\u0131 oldu\u011funu s&ouml;yledi.<\/p>\n<p>G&uuml;lgiller ailesinden olup latince ismi &#039;Cerasus avium&#039; olan kiraz\u0131n anavatan\u0131 Kuzey Anadolu ve G&uuml;ney Kafkasya olarak biliniyor. Kiraz\u0131n ismini Giresun kentinden ald\u0131\u011f\u0131 ayr\u0131ca belirtiliyor. Kiraz\u0131n d&uuml;nyaya hangi topraklardan yay\u0131ld\u0131\u011f\u0131 konusunda ise farkl\u0131 g&ouml;r&uuml;\u015fler bulunuyor. Baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar kiraz\u0131n M.&Ouml; 64 y\u0131l\u0131nda Yunanistan&#039;a, oradan da Avrupa&#039;ya yay\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131, baz\u0131lar\u0131 M.&Ouml;. 71 y\u0131l\u0131nda Romal\u0131 komutan &#039;Lucullus&#039; taraf\u0131ndan Roma&#039;ya g&ouml;t&uuml;r&uuml;ld&uuml;\u011f&uuml;n&uuml; ve oradan da d&uuml;nyaya da\u011f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 bildiriyor.<\/p>\n<p>Uzmanlar, kiraz\u0131n sadece meyve olarak de\u011fil, k&ouml;kleri, kerestesi, kabuklar\u0131, zamk\u0131, yapraklar\u0131 ve &ccedil;i&ccedil;ekleri, &ccedil;ekirde\u011fi ve meyve saplar\u0131 da kullan\u0131labilen &ccedil;ok y&ouml;nl&uuml; bir bitki oldu\u011funa dikkat &ccedil;ekiyor. En iyi pipolar\u0131n kiraz a\u011fac\u0131 k&ouml;k&uuml;nden, en kaliteli Mobilya ve &ccedil;e\u015fitli ara&ccedil;lar\u0131n kiraz kerestesinden yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 biliniyor. Kiraz zamk\u0131 ise \u015fapka ve kuma\u015f end&uuml;strisinde ve t\u0131bbi ama&ccedil;la kullan\u0131l\u0131yor. A\u011fa&ccedil; kabu\u011fu, yapraklar\u0131, &ccedil;i&ccedil;ekleri, meyve sap\u0131 ve &ccedil;ekirdekleri tedavi ama&ccedil;l\u0131 kullan\u0131l\u0131yor. Meyveleri taze veya kurutulmu\u015f olarak t&uuml;ketilebilen kiraz, ayr\u0131ca re&ccedil;el, yemek, konserve ya da dondurulmu\u015f g\u0131da olarak de\u011ferlendirilebiliyor.<\/p>\n<p>K\u0130RAZ B&Ouml;BREK DOSTU \u0130drar s&ouml;kt&uuml;r&uuml;c&uuml; &ouml;zelli\u011fiyle b&ouml;breklerin dostu olan kiraz v&uuml;cudu zehirli Maddelerden temizliyor. Kiraz &uuml;rik Asit ve &uuml;rat tuzlar\u0131n\u0131n v&uuml;cuttan at\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in romatizma ve gut hastal\u0131klar\u0131yla eklem kire&ccedil;lenmesi ve damar sertli\u011finin tedavisinde de kullan\u0131l\u0131yor. Ayr\u0131ca yap\u0131s\u0131nda bulunan kinik asit ile b&ouml;breklerin ta\u015f ve kum yapmas\u0131n\u0131 &ouml;nledi\u011fi ve varsa zamanla d&ouml;kt&uuml;\u011f&uuml;, ayr\u0131ca safra kesesi ta\u015f\u0131n\u0131n d&ouml;k&uuml;lmesine de yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu biliniyor. V&uuml;cuttaki fazla Suyun at\u0131lmas\u0131yla, dolayl\u0131 olarak zay\u0131flamaya yard\u0131mc\u0131 oluyor.<\/p>\n<p>Kiraz\u0131n ayr\u0131ca peklik giderici &ouml;zelli\u011fi bulunuyor. &Ouml;zellikle bayat yemeklerle past\u0131rma, sucuk gibi g\u0131dalar\u0131n zararlar\u0131n\u0131 &ouml;nleyen kiraz, ayn\u0131 zamanda kandaki zararl\u0131 maddelerin v&uuml;cuttan at\u0131lmas\u0131n\u0131 ve kan\u0131n temizlenmesini, y&uuml;zde olu\u015fan sivilcelerin giderilmesini sa\u011fl\u0131yor. Kiraz Suyunun y&uuml;z ve boyun k\u0131s\u0131mlar\u0131na s&uuml;r&uuml;lmesinin deride k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 &ouml;nledi\u011fi ve giderdi\u011fi belirtiliyor.<\/p>\n<p>Karaci\u011ferin dostu olan kiraz, hastal\u0131klar, fazla ila&ccedil; t&uuml;ketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaci\u011ferin y&uuml;k&uuml;n&uuml; hafifleterek iyile\u015fmesine yard\u0131m ediyor. Karaci\u011fer zamanla normale d&ouml;n&uuml;yor ve safra salg\u0131s\u0131 art\u0131yor. B&ouml;ylece sindirim g&uuml;c&uuml;n&uuml; art\u0131r\u0131yor. Kirazda bulunan &#039;lev&uuml;loz&#039; adl\u0131 \u015feker kolay sindirilebildi\u011fi i&ccedil;in \u015feker hastalar\u0131 hi&ccedil;bir tehlike olu\u015fmadan kiraz yiyebiliyor. Ayr\u0131ca i&ccedil;erdi\u011fi madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131 art\u0131r\u0131yor. Yap\u0131s\u0131ndaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sa\u011fl\u0131yor. A Vitamini kayna\u011f\u0131 karoten i&ccedil;eren kiraz, ayn\u0131 zamanda g&ouml;zlerin dostu.<\/p>\n<p>K\u0130RAZIN MEYVES\u0130 KADAR A\u011eACI DA \u015e\u0130FA KAYNA\u011eI A\u011fa&ccedil; kabuklar\u0131 y&uuml;ksek ate\u015fe ve pekli\u011fe iyi geliyor, yapraklar\u0131 m&uuml;shil olarak, &ccedil;i&ccedil;ekleriyse g&ouml;\u011fs&uuml; yumu\u015fat\u0131c\u0131 olarak kullan\u0131l\u0131yor. Kiraz\u0131 ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 zay\u0131f ve y&uuml;ksek tansiyon sorunu olanlar\u0131n dikkatli t&uuml;ketmeleri gerekiyor. Saplar\u0131, idrar s&ouml;kt&uuml;r&uuml;c&uuml; oldu\u011fu gibi bron\u015fite kar\u015f\u0131 kullan\u0131l\u0131yor. G&ouml;lgede iyice kurutulan sapla haz\u0131rlanan \u015furup veya demlemelerle iyile\u015fme sa\u011flanabiliyor. Saplar gerekirse k\u0131y\u0131larak bir G&uuml;n s&uuml;reyle Su i&ccedil;inde \u0131slanmaya ve yumu\u015famaya b\u0131rak\u0131l\u0131yor. Bir Litre su i&ccedil;ine bir k&uuml;&ccedil;&uuml;k avu&ccedil; sap konularak haz\u0131rlanacak demlemeden G&uuml;nde 3-4 fincan i&ccedil;iliyor. Bu demleme g&uuml;nde iki kez el ve Ayak banyosu \u015feklinde de kullan\u0131labiliyor. Ya da haz\u0131rlanan kiraz sap\u0131 demlemesi taze veya kurutulmu\u015f kiraz &uuml;zerine bo\u015falt\u0131larak yar\u0131m Saat bekletildikten sonra s&uuml;z&uuml;lerek ayn\u0131 dozda i&ccedil;ilebiliyor. Saplar\u0131 ayr\u0131k ve m\u0131s\u0131r p&uuml;sk&uuml;l&uuml; ile kaynat\u0131larak demlendi\u011finde ayak ve kar\u0131n \u015fi\u015fli\u011fi; Arpa ile kaynat\u0131larak elde edilen demlemeyse idrar s&ouml;kt&uuml;r&uuml;c&uuml; olarak kullan\u0131l\u0131yor. D&ouml;v&uuml;lm&uuml;\u015f &ccedil;ekirde\u011finin kaynat\u0131lm\u0131\u015f Suyu idrar zoru sorununa yard\u0131mc\u0131 oluyor. Ayr\u0131ca &ccedil;ekirdekleri \u0131s\u0131t\u0131ld\u0131ktan sonra bir beze sar\u0131larak kar\u0131n b&ouml;lgesinde a\u011fr\u0131lar\u0131n giderilmesi i&ccedil;in kullan\u0131l\u0131yor.<\/p>\n<p>K\u0130RAZ ASP\u0130R\u0130NDEN DAHA FAYDALI Ordu &Uuml;niversitesi Ziraat Fak&uuml;ltesi Bah&ccedil;e Bitkileri B&ouml;l&uuml;m&uuml; &Ouml;\u011fretim &Uuml;yesi Prof.Dr. Turan Karadeniz, kiraz\u0131n stresi yok etti\u011fini, menopoz d&ouml;neminde faydal\u0131 oldu\u011funu s&ouml;yledi. Kiraz\u0131n ayr\u0131ca damar sertli\u011fi ve mafsal kire&ccedil;lenmesine da faydal\u0131 oldu\u011funa dikkat &ccedil;eken Karadeniz, \u015f&ouml;yle konu\u015ftu: &quot;Menopoz d&ouml;neminde faydal\u0131 olmaktad\u0131r. Kiraz meyvesi a\u011fr\u0131lar\u0131n dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili oluyor. Ara\u015ft\u0131r\u0131c\u0131lar bu etkiyi kirazda bulunan &#039;antosiyanin&#039; isimli kimyasal\u0131n yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram aras\u0131nda antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin a\u011fr\u0131 kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla oldu\u011fu bildirilmektedir. Ara\u015ft\u0131r\u0131c\u0131lara g&ouml;re, g&uuml;nde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla e\u015fde\u011fer g&ouml;r&uuml;l&uuml;yor. Ayr\u0131ca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etki yapmaktad\u0131r.&quot;<\/p>\n<p>K\u0130RAZ ALIRKEN D\u0130KKAT ED\u0130LECEK HUSUSLAR Uzmanlar, kiraz al\u0131rken temiz, parlak ve hasars\u0131z olmas\u0131na dikkat edilmesini istiyor. Uzmanlar, kiraz konusunda \u015fu tavsiyelerde bulunuyor: &quot;Rengi koyu olanlar her zaman daha tatl\u0131d\u0131r. Saklarken kiraz\u0131n saplar\u0131n\u0131 &ccedil;\u0131karmazsan\u0131z &ouml;mr&uuml; daha uzun olur. Y\u0131kamadan Plastik bir kaba koyup buzdolab\u0131nda saklay\u0131n ve daima yemeden &ouml;nce y\u0131kay\u0131n. Buzdolab\u0131ndan &ccedil;\u0131kar\u0131p oda s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131nda 1-2 saat bekletirseniz tad\u0131 daha lezzetli olacakt\u0131r. Taze kirazlar\u0131n 2-4 g&uuml;n i&ccedil;inde t&uuml;ketilmesi gerekir. Kiraz\u0131 ayr\u0131ca derin dondurucuda saklayabilirsiniz.Bunun i&ccedil;in kiraz\u0131n &ccedil;ekirdeklerini &ccedil;\u0131karman\u0131z gerekir.&quot; (iha)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiraz\u0131n sadece meyve olarak de\u011fil k&ouml;kleri, kerestesi, kabuklar\u0131, zamk\u0131, yaprak ve &ccedil;i&ccedil;ekleri, &ccedil;ekirde\u011fi ve meyve saplar\u0131 ile &ccedil;ok y&ouml;nl&uuml; bir Bitki oldu\u011fu belirtildi. Ordu &Uuml;niversitesi Ziraat Fak&uuml;ltesi Bah&ccedil;e Bitkileri B&ouml;l&uuml;m&uuml; &Ouml;\u011fretim &Uuml;yesi Prof.Dr. Turan Karadeniz, kiraz\u0131n stresi yok etti\u011fini, menopoz d&ouml;neminde faydal\u0131 oldu\u011funu s&ouml;yledi. G&uuml;lgiller ailesinden olup latince ismi &#039;Cerasus avium&#039; olan kiraz\u0131n anavatan\u0131 Kuzey Anadolu ve G&uuml;ney Kafkasya olarak<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/kirazin-faydalari.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[29778,29775,29774,29779,29773,29777,29776],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15570"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15570"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15570\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}