Avrupal\u0131 diyet uzmanlar\u0131n\u0131n "son Dakika diyeti" olarak adland\u0131rd\u0131klar\u0131 karpuz diyetiyle 1 haftada bir beden küçülmenin mümkün oldu\u011fu bildirildi.<\/p>\n
S\u0131cak havalarda terle birlikte vücuttan at\u0131lan Su ve Mineral kayb\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamak için bol bol tüketilen karpuz, h\u0131zla kilo vermek isteyenler için de ideal bir meyve olarak gösteriliyor. 1 haftal\u0131k uygulama ile 2 kilo verip bir beden küçülmenin mümkün oldu\u011fu karpuz diyeti Günde 3 ana ö\u011fün ve 2 ara ö\u011fünden olu\u015fuyor. \u0130nternetteki hekimce.com adl\u0131 sitedeki bilgilere göre, biftek, ku\u015fba\u015f\u0131 et, yumurta ve ekme\u011fe kadar bir çok g\u0131dan\u0131n da yer ald\u0131\u011f\u0131 karpuz diyeti Gün gün \u015föyle uygulan\u0131yor:<\/p>\n
"1. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na iki bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram (Bir kibrit kutusu büyüklü\u011fünde) peynir 1 dilim light ekmek. Ö\u011fle: 1 dilim karpuz, 30 gram peynir, 1 dilim light ekmek. Ara: 1 dilim karpuz. Ak\u015fam: 200 gram \u0131zgara tavuk gö\u011fsü salata 1 dilim light ekmek. Gece: 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek.<\/p>\n
2. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na 2 bardak su. 1 dilim karpuz, 1 fincan çay, 1 adet yumurta, 1 dilim light ekmek. Ö\u011fle: 1 dilim karpuz, 200. gram patl\u0131can salatas\u0131, 200 gram light yo\u011furt, 1 dilim light Ekmek Ara: 1 dilim karpuz. Ak\u015fam: 200 gram \u0131zgara biftek ya da ya\u011fs\u0131z teflonda sote yap\u0131lm\u0131\u015f 200 gram ku\u015fba\u015f\u0131 et, salata, 1 dilim light ekmek. Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir.<\/p>\n
3. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na 2 bardak su. 1 fincan çay, 1 dilim light ekmek. Ö\u011fle : 200 gram bal\u0131k, salata, 1 dilim light ekmek. Ara: 1 dilim karpuz. Ak\u015fam: 200 gram light yo\u011furt, ha\u015flanm\u0131\u015f kabak, salata. Gece: 1 dilim karpuz, 30 gram peynir.<\/p>\n
4. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na iki bardak su. 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek. Ö\u011fle: Ya\u011fs\u0131z mantar sote, salata, bir dilim light ekmek. Ara: 1 dilim karpuz, 200 gram light yo\u011furt. Ak\u015fam: 200 gram ya\u011fs\u0131z k\u0131ymayla yap\u0131lm\u0131\u015f köfte, salata. Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir<\/p>\n
5. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na 2 bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram peynir. Ö\u011fle: F\u0131r\u0131nda kabak mücver 1 dilim light Ekmek, salata. Ara: 1 dilim karpuz Ak\u015fam: 200 gram ku\u015fba\u015f\u0131 et ve kar\u0131\u015f\u0131k sebzelerle haz\u0131rlanm\u0131\u015f f\u0131r\u0131nda güveç, salata Gece: 1 dilim light ekmek, 1 dilim karpuz<\/p>\n
6. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na 2 bardak su. 1 dilim karpuz, 1 yumurta ve 30 gram peynirle yap\u0131lm\u0131\u015f omlet, 1 dilim light ekmek, salatal\u0131k, domates. Ö\u011fle: 200 gram light yo\u011furt, ha\u015flanm\u0131\u015f sebze. Ara: 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek, 30 gram peynir. Ak\u015fam: 200 gram light yo\u011furt, ha\u015flanm\u0131\u015f sebze, salata. Gece: 1 dilim karpuz, 30 gram peynir, 1 dilim light ekmek.<\/p>\n
7. GÜN Sabah: Aç karn\u0131na 2 bardak su. 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek. Ö\u011fle: 200 gram light yo\u011furt, ha\u015flanm\u0131\u015f sebze, 1 dilim karpuz. Ara: 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek. Ak\u015fam: 200 gram bal\u0131k bu\u011flama, salata 1 dilim, light ekmek Gece: 1 dilim karpuz". iha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avrupal\u0131 diyet uzmanlar\u0131n\u0131n "son Dakika diyeti" olarak adland\u0131rd\u0131klar\u0131 karpuz diyetiyle 1 haftada bir beden küçülmenin mümkün oldu\u011fu bildirildi. S\u0131cak havalarda terle birlikte vücuttan at\u0131lan Su ve Mineral kayb\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamak için bol bol tüketilen karpuz, h\u0131zla kilo vermek isteyenler için de ideal bir meyve olarak gösteriliyor. 1 haftal\u0131k uygulama ile 2 kilo verip bir beden küçülmenin mümkün oldu\u011fu karpuz diyeti Günde[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[29945,29943],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15625"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15625\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}