Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmede san\u0131landan daha fazla faydal\u0131 olan elman\u0131n, A\u011f\u0131z Kokusunu da giderdi\u011fi bildirildi.<\/p>\n
KBB Uzman\u0131 Opr. \u015eenol Civelek, içerisinde birçok Mineral ve vitamin bulunduran ve Su içeri\u011fi bol olan elman\u0131n a\u011f\u0131z kokusunu giderdi\u011fini belirtti. Civelek, yemeklerden sonra yenen elman\u0131n, ço\u011fu zaman di\u015f f\u0131rçalamak kadar etki yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131, çünkü elma çi\u011fnenirken di\u015flerin aras\u0131n\u0131n çok iyi \u015fekilde temizledi\u011fini vurgulad\u0131. Her ö\u011fünden sonra elma yenmesini tavsiye eden uzmanlar, Ba\u011f\u0131rsak Kanserine yakalanma riskini de azaltan elman\u0131n di\u011fer faydalar\u0131n\u0131 \u015föyle s\u0131ral\u0131yor:<\/p>\n
Zay\u0131flamak için: Elmada sadece 50 kalori vard\u0131r ve içindeki petkinden dolay\u0131 doyurucudur. Zay\u0131flamak için mükemmel bir meyvedir. Dü\u015fük kalorili oldu\u011fu için \u015fi\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 önler, kan \u015fekeri düzeyini ve yüksek tansiyonu olumlu bir \u015fekilde etkiler.<\/p>\n
Kab\u0131zl\u0131k için: Ö\u011fle yeme\u011finden önce yenen bir elma, ba\u011f\u0131rsakta bakterilerin ço\u011fal\u0131p azalmas\u0131n\u0131 ayarlamada rol oynar ve bu sayede kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 önler.<\/p>\n
Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k için: Elmadaki C vitamini vücudun savunma sistemini kuvvetlendirir. Bunun sonucu olarak so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 virüsleri vücuda giremezler.<\/p>\n
Di\u015fler için: Yemeklerden sonra yenen elma, ço\u011fu zaman di\u015f f\u0131rçalamaktan daha iyi etki yapar. Çünkü elma çi\u011fnenirken di\u015flerin aras\u0131 çok iyi bir \u015fekilde temizlenir.<\/p>\n
Kolesterol için: Elmadaki petkin Maddesi, zararl\u0131 kolesterolü dü\u015fürür; atardamarlar\u0131 koruyan faydal\u0131 kolesterolü yükseltir.<\/p>\n
Kalp için: Elmadaki etkili maddelere yeni ke\u015ffedilen "phenylalanin" maddesi vücutta bulunan ve kalbin çal\u0131\u015fmas\u0131nda destek olan Q enzimini faaliyete geçirir.<\/p>\n
Demir eksikli\u011fi: Demir, C vitaminiyle birle\u015fti\u011finde organizma taraf\u0131ndan mümkün oldu\u011funca iyi \u015fekilde al\u0131n\u0131r. Elmada her ikisi de vard\u0131r." iha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmede san\u0131landan daha fazla faydal\u0131 olan elman\u0131n, A\u011f\u0131z Kokusunu da giderdi\u011fi bildirildi. KBB Uzman\u0131 Opr. \u015eenol Civelek, içerisinde birçok Mineral ve vitamin bulunduran ve Su içeri\u011fi bol olan elman\u0131n a\u011f\u0131z kokusunu giderdi\u011fini belirtti. Civelek, yemeklerden sonra yenen elman\u0131n, ço\u011fu zaman di\u015f f\u0131rçalamak kadar etki yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131, çünkü elma çi\u011fnenirken di\u015flerin aras\u0131n\u0131n çok iyi \u015fekilde temizledi\u011fini vurgulad\u0131. Her ö\u011fünden sonra elma[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[30092,30097,30089,30099],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}