KAPLICALAR<\/p>\n
TEDAV\u0130 MEVS\u0130M\u0130 Genel olarak ifade etmek gerekirse, kapl\u0131ca tedavisinin mevsimi yoktur. Ancak gelenekler, bu konuda bir mevsim ortaya ç\u0131karm\u0131\u015ft\u0131r. Daha do\u011frusu, ki\u015fi, kendine uygun bir zaman seçmekle birlikte en uygun mevsim ve zaman \u0130LKBAHAR ve SONBAHAR' d\u0131r. Romatizmal\u0131lar, nevraljiler, ve \u015feker hastalar\u0131 için yaz aylar\u0131, mide, ba\u011f\u0131rsak, karaci\u011fer ve sinirle ilgili hastal\u0131klar için de ilkbahar ve sonbahar aylar\u0131 daha uygun mevsimdir. Bir y\u0131lda iki kez kapl\u0131ca tedavisinde, may\u0131s ve eylül aylar\u0131 seçilebilir. Kapl\u0131ca bir hamam de\u011fildir. \u015eifa gücüne sahip yeralt\u0131 Su kayna\u011f\u0131 ve birer Sa\u011fl\u0131k yurdudur. Bu nedenle, o kaynaktan f\u0131\u015fk\u0131ran sular\u0131n nas\u0131l ve nerelerde kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 oralara gidenlerin biraz olsun bilip ö\u011frenmelerinde her zaman yarar vard\u0131r. Ülkemiz ikliminin sertli\u011fi nedeniyle, ayr\u0131ca her kapl\u0131cada kaloriferli Otellerin olmay\u0131\u015f\u0131 yüzünden insanlar\u0131m\u0131z, kapl\u0131calara ço\u011funlukla yaz aylar\u0131nda gitmeyi tercih etmektedir.<\/p>\n
TEDAV\u0130 SÜRES\u0130 Kapl\u0131ca tedavisinin önemli konular\u0131ndan biri de, kapl\u0131cada kaç Gün kal\u0131naca\u011f\u0131d\u0131r. Bu süre 21 gün olmakla birlikte halk\u0131m\u0131z genellikle kapl\u0131ca tedavisini 15 gün olarak uygular. \u0130çme tedavisi de öteden beri 3 gün olarak yap\u0131l\u0131r. Genellikle üç haftal\u0131k ve 21 banyoluk kürlerin tedavi edici etkisi oldu\u011fu, uzmanlar\u0131n ortak görü\u015füdür. Öte yandan, özel durumlar\u0131 dikkate al\u0131n\u0131rsa, her ki\u015fiyi 21 gün kapl\u0131cada tutman\u0131n mümkün olmad\u0131\u011f\u0131 da dü\u015fünülmelidir. Kapl\u0131ca tedavisinin çok uzun süre devam etmesi de sak\u0131ncal\u0131d\u0131r. Hastan\u0131n al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir çevreden ayr\u0131, disiplinli ve yorucu tedavilerle geçen bir hayat tarz\u0131, hastalarda ruhi bunal\u0131mlar yaratabilir. Hastalar, içme ve kapl\u0131calara kar\u015f\u0131 bir tiksinti ve isteksizlik duymaya ba\u015flar. Önemli görülen hastal\u0131klarda, tedavi süresini, ço\u011funlukla kapl\u0131ca hekimi ayarlayabilir. Her hastan\u0131n durumu de\u011fi\u015fik oldu\u011fundan, tüm hastalara ayn\u0131 süre ve ayn\u0131 çe\u015fit tedavinin uygulanamayaca\u011f\u0131 aç\u0131kt\u0131r.<\/p>\n
BANYOLARIN SÜRES\u0130 Kapl\u0131cada ilk banyonun, on Dakikal\u0131k bir süreyi kapsamas\u0131 genellikle kabul edilmi\u015ftir. \u0130kinci Günden itibaren bu süre artt\u0131r\u0131l\u0131r ve yar\u0131m Saate kadar uzat\u0131l\u0131r görü\u015fü a\u011f\u0131rl\u0131ktad\u0131r.<\/p>\n
SUYUN SICAKLI\u011eI Kapl\u0131cada, banyo Suyunun S\u0131cakl\u0131k derecesi de tedavinin önemli faktörlerinden biridir. Genel olarak, banyo suyunun s\u0131cakl\u0131k derecesi vücut hararetinde, 36-38 derecede bulunmas\u0131 gerekir. Ancak, su ne kadar s\u0131caksa o kadar faydal\u0131d\u0131r inanc\u0131 yayg\u0131nd\u0131r. Yanl\u0131\u015f olan bu görü\u015f yüzünden, S\u0131cak sularda ha\u015flananlar pek çoktur. S\u0131cakl\u0131k 38-40 dereceyi geçmemelidir. Ayr\u0131ca, al\u0131\u015fkanl\u0131klar,vücut örtüsündeki ya\u011f tabakas\u0131n\u0131n kal\u0131nl\u0131\u011f\u0131, kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131n normal olup olmad\u0131\u011f\u0131 da ki\u015finin s\u0131cakl\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 gösterec\u011fi tepkiyi etkiler.<\/p>\n
KAPLICA KR\u0130Z\u0130 Termal Krizi veya Banyo Reaksiyonu da denir. Kapl\u0131cada tedaviye ba\u015fland\u0131ktan birkaç gün sonra baz\u0131 hastalar\u0131n hiç sebep yokken rahats\u0131zl\u0131k duymalar\u0131na verilen add\u0131r. Kapl\u0131ca Krizi, k\u0131r\u0131kl\u0131k, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, basit olaylar kar\u015f\u0131s\u0131nda çok sinirlenmek uykusuzluk, nabz\u0131n fazla at\u0131\u015f\u0131, tansiyon dü\u015fmesi ya da yükselmesi, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, pasl\u0131 dil, kab\u0131zl\u0131k veya ishal \u015feklinde kendini gösterir. Romatizmal\u0131larda hasta organlar\u0131nda rahats\u0131zl\u0131k artar, mafsallar a\u011fr\u0131r ve \u015fi\u015fer. Kapl\u0131ca krizinin nedenleri henüz uzmanlarca tam belirlenememi\u015ftir. Bu krizin tedavi ile bir ili\u015fkisi olmad\u0131\u011f\u0131, baz\u0131 insanlar\u0131n kapl\u0131caya kar\u015f\u0131 gösterdi\u011fi bir tepki oldu\u011funda fikir birli\u011fine var\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Normal olarak bir-iki gün süren bu rahats\u0131zl\u0131klar, kendili\u011finden kaybolur, hasta yeniden banyolara devam edebilir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda bir de "Kapl\u0131ca Sonu Yorgunlu\u011fu" olarak bilinen bir durum söz konusudur. Hasta, kapl\u0131ca kürünü bitirip evine döndü\u011fünde hafif baz\u0131 rahats\u0131zl\u0131klar duyabilir. Genellikle evde k\u0131sa süreli bir dinlenme ile geçer. Her durumda doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131zda fayda vard\u0131r.<\/p>\n
D\u0130KKAT ED\u0130LECEK HUSUSLAR Tedavi süresince vücudunuzu ü\u015fütmemeli, yün elbise, kal\u0131n çorap ve kapal\u0131 ayakkab\u0131 giymelisiniz. Banyolar, kesinlikle sabahlar\u0131 aç karn\u0131na ya da hafif bir kahvalt\u0131dan bir Saat sonra veya ak\u015famlar\u0131 yemekten iki saat önce al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Banyodan sonra biraz dinlenme ve istirahat gerekir. Yatakta terleme süresi geçmeli, terli çama\u015f\u0131rlar de\u011fi\u015ftirildikten sonra k\u0131sa bir yürüyü\u015f yapmal\u0131d\u0131r. Banyolara tok karn\u0131na girmek sak\u0131ncal\u0131d\u0131r. Dört-be\u015f banyodan sonra özellikle içme için tedavide ka\u015f\u0131nmaya benzer durumlar ortaya ç\u0131kabilir. Bunlar önemsizdir. Bir süre sonra kaybolur. Günde en çok iki banyo tercih edilmelidir. A\u011f\u0131r Hamur tatl\u0131lardan uzak durmal\u0131, ya\u011fs\u0131z \u0131zgara ve ha\u015flamalar yenilmelidir. Özellikle taze ekmekten kaç\u0131nmal\u0131d\u0131r. Bol sebze yemekleri ve meyve yemenin faydalar\u0131 bilinmektedir. S\u0131v\u0131 ihtiyac\u0131n\u0131 maden sular\u0131ndan veya normal içme suyundan kar\u015f\u0131lamakta fayda vard\u0131r. \u015ei\u015felerde sat\u0131lan meyve sular\u0131ndan ve esansl\u0131 gazozlardan kaç\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
HANG\u0130 KAPLICAYA G\u0130TMEL\u0130 ? Kapl\u0131ca seçiminde genellikle uygulanan yöntem;daha önce \u015fifa bulan bir yak\u0131n\u0131m\u0131z\u0131n önerisi ya da belli bir rahats\u0131zl\u0131\u011fa iyi geldi\u011fi yayg\u0131nla\u015fm\u0131\u015f bir kapl\u0131can\u0131n seçimi \u015feklinde olmaktad\u0131r. Gerçekte bilim dünyas\u0131n\u0131n vard\u0131\u011f\u0131 genel kan\u0131, her kapl\u0131can\u0131n faydal\u0131 oldu\u011fu, gerçek k\u0131yaslaman\u0131n ise ancak kimyasal ve fiziksel özelliklerinin bilinmesiyle yap\u0131labilece\u011fidir. Bu aç\u0131dan bak\u0131nca, kapl\u0131ca seçiminde etken olmas\u0131 gereken temel faktörlerin sahip oldu\u011funuz maddi imkanlar, kapl\u0131can\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z yere uzakl\u0131\u011f\u0131, \u015fifal\u0131 Suyun niteli\u011fi, \u0131s\u0131 derecesi, iklim durumu ve yöredeki sosyal tesisler oldu\u011funu kabul edebiliriz.<\/p>\n
UZMANLARIN TAVS\u0130YELER\u0130 Konunun uzmanlar\u0131 özellikle a\u015fa\u011f\u0131da belirtece\u011fimiz durumlarda kapl\u0131ca tedavisini sak\u0131ncal\u0131 bulmaktad\u0131rlar : * Ameliyat geçirmi\u015f ve henüz yaras\u0131 kapanmam\u0131\u015f olanlar, * Ate\u015fli hastal\u0131klara tutulanlar, * Kanamal\u0131 hastal\u0131klar\u0131 olanlar, * Kanserliler, * Akci\u011fer tüberkülozuna tutulmu\u015f olanlar, * Hamile ve Lohusa kad\u0131nlar, * Regl dönemindeki kad\u0131nlar, * Sirozlular, * \u0130drar zorlu\u011fu olanlar, * Yüksek ve de\u011fi\u015fken tansiyonu olanlar, * Saral\u0131lar, * zararl\u0131 ak\u0131l hastalar\u0131, * Ast\u0131m hastalar\u0131.<\/p>\n
\u0130KAZ : Kapl\u0131caya gitmeye karar vermeden önce doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n\u0131z ve tavsiyeleri do\u011frultusunda hareket ediniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KAPLICALAR TEDAV\u0130 MEVS\u0130M\u0130 Genel olarak ifade etmek gerekirse, kapl\u0131ca tedavisinin mevsimi yoktur. Ancak gelenekler, bu konuda bir mevsim ortaya ç\u0131karm\u0131\u015ft\u0131r. Daha do\u011frusu, ki\u015fi, kendine uygun bir zaman seçmekle birlikte en uygun mevsim ve zaman \u0130LKBAHAR ve SONBAHAR' d\u0131r. Romatizmal\u0131lar, nevraljiler, ve \u015feker hastalar\u0131 için yaz aylar\u0131, mide, ba\u011f\u0131rsak, karaci\u011fer ve sinirle ilgili hastal\u0131klar için de ilkbahar ve sonbahar aylar\u0131 daha[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22524],"tags":[30394,30393,30392,30396,30395],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15751\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}