{"id":1582,"date":"2014-04-10T17:01:43","date_gmt":"2014-04-10T14:01:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/dirsek-bakimi.html"},"modified":"2014-04-10T17:01:43","modified_gmt":"2014-04-10T14:01:43","slug":"dirsek-bakimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/dirsek-bakimi.html","title":{"rendered":"Dirsek Bak\u0131m\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Derinin, v&uuml;cudun di\u011fer k\u0131s\u0131mlar\u0131na k\u0131yasla, dirseklerde daha kuru olmas\u0131 normaldir. Ama, e\u011fer fazla kal\u0131nsa, yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. Yumurta sar\u0131s\u0131, havu&ccedil;, kabak ve tereya\u011f\u0131 gibi A Vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin besinleri t&uuml;ketmelisiniz.<\/p>\n<p>1-Dirseklere, banyo veya du\u015f s\u0131ras\u0131nda, lif eldiven, sert ve do\u011fal k\u0131llardan yap\u0131lm\u0131\u015f bir banyo f\u0131r&ccedil;as\u0131 veya bitkisel liflerden bir s&uuml;ngerle masaj yap\u0131n. B&ouml;ylece, renkleri a&ccedil;\u0131lacak ve yumu\u015fayacaklard\u0131r; uygulamadan sonra nemlendirici krem ile nemlendirin.<\/p>\n<p>2-Haftada iki kez, \u0131l\u0131k badem ya\u011f\u0131na bat\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bir bezi dirseklerinize sar\u0131n (dirseklerinizi direkt olarak ya\u011f\u0131n i&ccedil;erisine de bat\u0131rabilirsiniz). Bu uygulaman\u0131n arkas\u0131ndan, &uuml;st&uuml;ne bol miktarda sofra Tuzu d&ouml;kt&uuml;\u011f&uuml;n&uuml;z yar\u0131m Limon ile dirseklerinizi ovun. Durulad\u0131ktan sonra, nemlendirici krem s&uuml;r&uuml;n.<\/p>\n<p>3-Dirsekleriniz &ccedil;atlayacak kadar sertle\u015fmi\u015fse, maydanoz kullan\u0131n. 50 gr maydanoz &uuml;st&uuml;ne 100 gr kaynar Su d&ouml;k&uuml;n. \u0130ki hafta boyunca herg&uuml;n, bu su ile y\u0131kama yaparak veya buna bat\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bezleri dirse\u011finize sararak iyi bir sonu&ccedil; elde edebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derinin, v&uuml;cudun di\u011fer k\u0131s\u0131mlar\u0131na k\u0131yasla, dirseklerde daha kuru olmas\u0131 normaldir. Ama, e\u011fer fazla kal\u0131nsa, yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. Yumurta sar\u0131s\u0131, havu&ccedil;, kabak ve tereya\u011f\u0131 gibi A Vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin besinleri t&uuml;ketmelisiniz. 1-Dirseklere, banyo veya du\u015f s\u0131ras\u0131nda, lif eldiven, sert ve do\u011fal k\u0131llardan yap\u0131lm\u0131\u015f bir banyo f\u0131r&ccedil;as\u0131 veya bitkisel liflerden bir s&uuml;ngerle masaj yap\u0131n. B&ouml;ylece, renkleri a&ccedil;\u0131lacak ve yumu\u015fayacaklard\u0131r; uygulamadan sonra<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/dirsek-bakimi.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[651],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}