{"id":1595,"date":"2014-04-10T17:02:59","date_gmt":"2014-04-10T14:02:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/hindistan-cevizi-faydalari.html"},"modified":"2014-04-10T17:02:59","modified_gmt":"2014-04-10T14:02:59","slug":"hindistan-cevizi-faydalari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/hindistan-cevizi-faydalari.html","title":{"rendered":"Hindistan Cevizi Faydalar\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Hindistan Cevizi &ccedil;ok besleyici, kuvvet veren ve \u015fi\u015fmanlatan bir besindir.<\/p>\n<p>Y&uuml;ksek oranda ama kolayl\u0131kla sindirilebilen ya\u011f i&ccedil;ermektedir. V&uuml;cudumuz bu ya\u011fdan di\u011fer ya\u011flara oranla daha kolay faydalan\u0131r. Bu ya\u011f hem fiziksel hem de kimyasal &ouml;zelli\u011fi bak\u0131m\u0131ndan tereya\u011f\u0131na &ccedil;ok benzemektedir.<\/p>\n<p>Hindistan Cevizi t&uuml;m amino asitleri i&ccedil;eren y&uuml;ksek kalitede Protein i&ccedil;eri\u011fine sahiptir. Potasyum, sodyum, magnezyum, ve s&uuml;lf&uuml;r bak\u0131m\u0131ndan da zengin bir meyvedirdir.<\/p>\n<p>Kurutulmu\u015f hindistan cevizinin enerji de\u011feri olduk&ccedil;a y&uuml;ksektir. Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori i&ccedil;ermektedir.<\/p>\n<p>Tek bir hindistan cevizinin Suyu v&uuml;cudun g&uuml;nl&uuml;k beslenmesi i&ccedil;in gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda kar\u015f\u0131lamaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca, B grubu vitaminlerini de i&ccedil;ermektedir. (Niasin, pantotenik asit, biotin, riboflavin, folik asit, tiamin, pyridoxin). Hindistan cevizinin suyu bunlar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bak\u0131r, fosfor, s&uuml;lf&uuml;r ve Klor da i&ccedil;ermektedir.<\/p>\n<p>Olgunla\u015fm\u0131\u015f kuru bir hindistan cevizi midedeki fazla Asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sa\u011flamaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Hindistan cevizinin &ouml;z&uuml; sindirim sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131&#39;n\u0131n tedavisinde olduk&ccedil;a etkilidir.<\/p>\n<p>Haz\u0131ms\u0131zl\u0131k, kolit, mide &uuml;lseri, ishal, kusama, gaz, dizanteri rahats\u0131zl\u0131klar\u0131na kar\u015f\u0131 da olduk&ccedil;a de\u011ferli bir besindir.<\/p>\n<p>Kusmay\u0131 yat\u0131\u015ft\u0131rmak i&ccedil;in di\u011fer metotlar ba\u015far\u0131s\u0131z kald\u0131\u011f\u0131nda hindistan cevizi &ccedil;ok de\u011ferli bir besindir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hindistan Cevizi &ccedil;ok besleyici, kuvvet veren ve \u015fi\u015fmanlatan bir besindir. Y&uuml;ksek oranda ama kolayl\u0131kla sindirilebilen ya\u011f i&ccedil;ermektedir. V&uuml;cudumuz bu ya\u011fdan di\u011fer ya\u011flara oranla daha kolay faydalan\u0131r. Bu ya\u011f hem fiziksel hem de kimyasal &ouml;zelli\u011fi bak\u0131m\u0131ndan tereya\u011f\u0131na &ccedil;ok benzemektedir. Hindistan Cevizi t&uuml;m amino asitleri i&ccedil;eren y&uuml;ksek kalitede Protein i&ccedil;eri\u011fine sahiptir. Potasyum, sodyum, magnezyum, ve s&uuml;lf&uuml;r bak\u0131m\u0131ndan da zengin bir meyvedirdir. Kurutulmu\u015f<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/hindistan-cevizi-faydalari.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[662],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1595"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1595\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}