Limonun marifetleri\tB\u00f6brek ta\u015f\u0131 olu\u015fumunu kolayla\u015ft\u0131ran besinlerin yan\u0131 s\u0131ra Limon Suyu gibi koruyucu olanlar da var. Limon her zaman yard\u0131m\u0131n\u0131za ko\u015fmaya haz\u0131r vaziyette.Beslenme ve gik iki \u00f6nemli fakt\u00f6r T\u00fcrkiye’de bir ki\u015finin b\u00f6brek ta\u015f\u0131 sorunuyla kar\u015f\u0131la\u015fma ihtimali y\u00fczde 5 \u2013 10 aras\u0131nda de\u011fi\u015fiyor. Beslenme, gik gibi fakt\u00f6rler b\u00f6brek ta\u015f\u0131 olu\u015fumunda rol oynuyor. B\u00f6brek ta\u015f\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131ran besinler oldu\u011fu gibi koruyucu besinlerin de bulundu\u011funu s\u00f6yleyen \u0130stanbul Cerrahi Hastanesi \u00fcroloji uzman\u0131 Prof. Dr. Sinan Zeren, limon suyu ve limonatan\u0131n bunlardan biri oldu\u011funu belirtiyor. Prof. Dr. Sinan Zeren, sorular\u0131m\u0131z\u0131 yan\u0131tlad\u0131.B\u00f6brek ta\u015flar\u0131 kimlerde daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr?Az Su i\u00e7en ki\u015filerde ta\u015f olu\u015fumu \u00e7ok kolayla\u015f\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc idrar \u00e7ok yo\u011fun konsae haline gelir. En b\u00fcy\u00fck risklerden biri budur. Bu nedenle biz hastalara hep bol su i\u00e7meleri gerekti\u011fini s\u00f6yleriz. \u00c7\u00fcnk\u00fc bol i\u00e7imi, idrar kristal halindeyken o kristallerin y\u0131kan\u0131p at\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.B\u00f6brek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in G\u00fcnde ne kadar su i\u00e7ilmeli?B\u00f6brek ta\u015f\u0131na kar\u015f\u0131 koruyucu olmas\u0131 i\u00e7in g\u00fcnde ortalama iki le idrar \u00e7\u0131karmak gerekir. 12 dolu bardak su i\u00e7mek gerekir denir. Ama bu miktar\u0131n yaz ve k\u0131\u015f aras\u0131ndaki etkisi ayn\u0131 olmaz.Tabii hareketli olmak da \u00e7ok \u00f6nemli. Ayr\u0131ca Tuzlu yememek laz\u0131m. Tuzlu yemek idrarda kalsiyum at\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 \u00e7ok art\u0131ran bir\u015fey. Eskiden s\u00fct, peynir, yo\u011furt hastalara \u00e7ok verilmezdi, hastalara \u2018’s\u00fct ta\u015f yap\u0131yor uzak dur’ denirdi. Ama bunun da bir anlam\u0131 yok. Aksine kalsiyum i\u00e7eren yiyecekler ta\u015f i\u00e7in k\u0131smen koruyucu olarak kabul ediliyor.Hastalar diyetlerinde nelere dikkat etmeli?Hayvansal proteinlerden m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca ka\u00e7\u0131nmal\u0131lar. Et, tavuk ve bal\u0131k idrar\u0131 daha Asit hale getirdiklerinden ta\u015f olu\u015fumu i\u00e7in risklidir. Bol bol limon suyu ve limonata i\u00e7melerinde fayda var. \u0130drar\u0131n i\u00e7indeki baz\u0131 Maddeler ta\u015f olu\u015fumu i\u00e7in koruyucudur. Bunlardan en \u00f6nemlisi \u2018’sat’t\u0131r. \u0130drardaki sat d\u00fczeyi d\u00fc\u015f\u00fck olanlarda ta\u015f olu\u015fumu daha kolay oluyor.Limon Suyunun i\u00e7inde sik asit yani bol miktarda sat oldu\u011fundan limon suyu i\u00e7menin b\u00f6yle bir koruyucu etkisi var. Ancak greyfurt suyu sab\u0131kal\u0131d\u0131r ve limon suyunun aksine ta\u015f yap\u0131c\u0131 etkisi oldu\u011fu s\u00f6ylenir. Yine gazl\u0131 i\u00e7ecekleri \u00f6nermiyoruz.Ta\u015f olu\u015fumunu kolayla\u015ft\u0131ran oksalattan zengin besinler nelerdir?Koyu ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler (\u0131spanak vs), bamya, \u00e7ilek, domates, \u00e7ikolata, kuruyemi\u015fler ve \u00e7ay oksalattan \u00e7ok zengindir.B\u00f6brek ta\u015f\u0131 ameliyatlar\u0131nda neler de\u011fi\u015fti?G\u00fcn\u00fcm\u00fczde idrar yolunun her noktas\u0131ndaki ta\u015f\u0131 tespit etmek ve onu \u00e7ok modern y\u00f6ntemlerle v\u00fccuttan uzakla\u015ft\u0131rmak m\u00fcmk\u00fcn. I\u015f\u0131kl\u0131 optik cihazlarla Kamera yard\u0131m\u0131yla b\u00f6bre\u011fin her yerinde dola\u015fabiliyorsunuz, mesaneye girebiliyorsunuz. \u00d6rne\u011fin mesanede ta\u015f varsa bu en kolay ta\u015f ameliyatlar\u0131ndan biridir. \u0130drar yollar\u0131ndan girip endoskopik olarak ta\u015f\u0131 mesanede g\u00f6r\u00fcp, par\u00e7alara ay\u0131r\u0131p \u00e7\u0131karabiliyoruz. Hatta hastay\u0131 ayn\u0131 G\u00fcn taburcu edebiliyoruz.Bir ba\u015fka y\u00f6ntem de kar\u0131ndan 1,5 santime bir kesi yap\u0131p oradan b\u00f6bre\u011fin i\u00e7ine 1 santime \u00e7ap\u0131nda bir boru kullan\u0131yoruz. Kar\u0131ndan girip b\u00f6bre\u011fin i\u00e7ine yerle\u015ftirerek bu borunun i\u00e7inden optik aletlerle i\u00e7erdeki ta\u015f\u0131 par\u00e7a par\u00e7a k\u0131rarak \u00e7\u0131kar\u0131yoruz.Di\u011fer bir y\u00f6ntem de v\u00fccut d\u0131\u015f\u0131ndan ‘\u015fok dalga’ y\u00f6ntemiyle yani ses dalgar\u0131yla ta\u015f k\u0131rmad\u0131r. V\u00fccut d\u0131\u015f\u0131ndan ses dalgas\u0131 hastan\u0131n v\u00fccut i\u00e7indeki ta\u015f\u0131n \u00fczerine odaklanarak g\u00f6nderilir. Hastan\u0131n v\u00fccudunun i\u00e7inde ta\u015flar k\u0131r\u0131l\u0131r. Hasta bol su i\u00e7ip, gezip dola\u015f\u0131p o ta\u015flar\u0131 kendisi d\u00f6kmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r.Ay\u015feg\u00fcl Aydo\u011fan Atakan \/ Milliyet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Limonun marifetleri B\u00f6brek ta\u015f\u0131 olu\u015fumunu kolayla\u015ft\u0131ran besinlerin yan\u0131 s\u0131ra Limon Suyu gibi koruyucu olanlar da var. Limon her zaman yard\u0131m\u0131n\u0131za ko\u015fmaya haz\u0131r vaziyette.Beslenme ve gik iki \u00f6nemli fakt\u00f6r T\u00fcrkiye’de bir ki\u015finin b\u00f6brek ta\u015f\u0131 sorunuyla kar\u015f\u0131la\u015fma ihtimali y\u00fczde 5 \u2013 10 aras\u0131nda de\u011fi\u015fiyor. Beslenme, gik gibi fakt\u00f6rler b\u00f6brek ta\u015f\u0131 olu\u015fumunda rol oynuyor. B\u00f6brek ta\u015f\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131ran besinler oldu\u011fu gibi koruyucu besinlerin[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[813],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}