Aromaterapik uygulamalar hastal\u0131\u011fa tek ba\u015f\u0131na \u00e7are bulmaktan \u00f6te, gerek v\u00fccut ve gerekse ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7ini\u015f kapsaml\u0131 bir etkile\u015fim olu\u015fturan uygulamalar..Hastal\u0131\u011f\u0131n seyrine y\u00f6nelik do\u011fru ya\u011flar\u0131n birle\u015fimi ile olu\u015fan bir tedavi \u00f6nerilse de, tedavinin kapsam\u0131 sadece ele al\u0131nan hastal\u0131\u011f\u0131n tedavisine y\u00f6nelik de\u011fil ayn\u0131 \u015fekilde, hastay\u0131 etkileyebilecek \u00e7evresel (es, \u00e7evresel kirlilik, diet, spor, vb.) fakt\u00f6rlere de y\u00f6neliktir.Aromaterapi de dikkat edilmesi gerekenler!Aromaterapi, bilgi ve beceri ile uyguland\u0131\u011f\u0131nda g\u00fcvenilir ve zarars\u0131z bir destekleyici tedavi \u015feklidir. Ancak, baz\u0131 bitkit\u00fcrlerinin ya\u011flar\u0131n\u0131n olduk\u00e7a zehirli oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin, bir \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131ndan bile az miktarda okaliptus ya\u011f\u0131n\u0131n a\u011f\u0131z yoluyla al\u0131nmas\u0131 \u00f6l\u00fcme neden olabilir. Zehirli olmayan \u00f6l\u00e7\u00fclerde bile aromaterapi esaslar\u0131na uygun olarak kullan\u0131lmayan baz\u0131 ya\u011flar, organizmaya zarar verebilir. Aromaterapik ya\u011flar\u0131n kalp ritmini art\u0131rabilece\u011fi, tansiyonuy\u00fckseltip \/ azaltabilece\u011fi, kad\u0131nlarda adet kanamas\u0131n\u0131 art\u0131rabilece\u011fi, d\u00fc\u015f\u00fcklere sebebiyet verebilece\u011fi gibi etkilerden dolay\u0131 aromaterapinin sadece bilin\u00e7li bir \u015fekilde kullan\u0131m\u0131 \u00f6neriliyor.Kimler dikkat etmeli?1) \u00d6zellikle hamilelik s\u00fcrecinde ve \u00e7ocuklara kar\u015f\u0131 \u00e7ok dikkatli kullan\u0131lmal\u0131.2) Baz\u0131 ya\u011flar olduk\u00e7a tahri\u015f edici olabildi\u011finden cilde y\u00f6nelik uygulamalarda dikkatli olunmal\u0131.3) Herhangi bir ila\u00e7 kullan\u0131m s\u00fcresince aromaterapik ya\u011f kullan\u0131lmamal\u0131. Zira, aromaterapik ya\u011flar kullan\u0131lan ilac\u0131n etkilerini yok edici veya artt\u0131r\u0131c\u0131 etki g\u00f6sterebilirler.4) Bitkisel ya\u011flar organizma a\u00e7\u0131s\u0131ndan zehirleyici olabilirler. \u00d6ncelikle karaci\u011fer ve b\u00f6breklerle ilgili riskli durumlar ortaya \u00e7\u0131kabilir. Zehirleyici \u00f6zellikleri dolay\u0131s\u0131yla kullan\u0131m s\u00fcreleri, kullan\u0131m \u015fekilleri ve dozajlar\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir.5) Ast\u0131m ve benzeri rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 olanlar taraf\u0131ndan aromaterapi solunum yoluyla uygulanmamal\u0131.6) Bitkisel ya\u011flar hi\u00e7bir \u015fekilde ve ne sebeple olursa olsun, g\u00f6zlere tatbik edilmemeli.7) Aromaterapik bitkisel ya\u011flar allerjik b\u00fcnyelerde dikkatle uygulanmal\u0131. Pek\u00e7ok bitkisel ya\u011f, ciltte g\u00fcne\u015fe kar\u015f\u0131 hassasiyet durumu do\u011furabilir. Bu durum, ciltte g\u00fcne\u015f yan\u0131klar\u0131na sebebiyet verecektir. Bu t\u00fcr ya\u011flar\u0131n kullan\u0131m\u0131 sonras\u0131nda asgari 12 Saat g\u00fcne\u015fe \u00e7\u0131k\u0131lmamal\u0131.9) Kafur, karabiber, okalipt\u00fcs ve pek \u00e7ok nane \u00e7e\u015fidi di\u011fer tedavilerin etkilerini yok edece\u011finden, di\u011fer bir tedavi \u015fekli s\u00fcrecinde aromaterapi’den uzak durulmas\u0131 gereklidir.10) Aromaterapi sonras\u0131 olu\u015fabilecek sersemlik hissi sonucunda ara\u00e7, i\u015f makinalar\u0131 vb. aletlerin kullan\u0131m\u0131 sak\u0131ncal\u0131d\u0131r.11) Gere\u011finden uzun s\u00fcre uygulanan solunum yollu aromaterapik tedavi ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kusma ve ba\u015f d\u00f6nmesine yol a\u00e7abilir.12) Pek \u00e7ok migren \u00e7e\u015fidi i\u00e7in ge\u00e7erli olmak \u00fczere, migren ataklar\u0131 s\u0131ras\u0131nda aromaterapik tedavi uygulanmas\u0131, durumu daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebilir.13) Yeni ve \/ veya erken do\u011fan \/ premat\u00fcre bebeklere aromaterapi kesinlikle uygulanmamal\u0131.14) Bitkisel ya\u011flar \u00e7ocuklar\u0131n eri\u015fiminden uzak, kilit alt\u0131nda muhafaza edilmeli ve kesinlikle a\u011f\u0131z yoluyla al\u0131nmamal\u0131.15) Evde muhafaza edilen aromaterapik ya\u011f \u015fi\u015feleri etiketlenmeli, damlal\u0131kl\u0131 bir \u015fi\u015fe ve \u00e7ocuklar taraf\u0131ndan a\u00e7\u0131lamayacak bir kapak ile emniyete al\u0131nmal\u0131.16) Aromaterapik ya\u011flar\u0131n a\u011f\u0131z yoluyla al\u0131nmas\u0131 durumunda en k\u0131sa s\u00fcrede t\u0131bbi m\u00fcdahale gereklidir. M\u00fcdahalede bulunandoktora hangi aromaterapik ya\u011f\u0131n al\u0131nd\u0131\u011f\u0131n\u0131n bildirilmesi faydal\u0131 olacakt\u0131r.17) Aromaterapinin doktor koolu alt\u0131nda kullan\u0131m\u0131nda bebekler, yeti\u015fkinler ve ya\u015fl\u0131lar i\u00e7in farkl\u0131 dozlar gereklidir. Baz\u0131 ya\u011flar ise aromaterapi s\u0131ras\u0131nda kesinlikle kullan\u0131lmazlar.18) Bergamot, greyfurt, Limon, a\u011fa\u00e7kavunu, portakal, turun\u00e7 ve melekotu gibi ya\u011flar fotosensitiviteyi (g\u00fcne\u015fe kar\u015f\u0131 duyarl\u0131l\u0131k) art\u0131raca\u011f\u0131ndan g\u00fcne\u015fte veya solaryum’da kullan\u0131lmamal\u0131.19) Y\u00fcksek tansiyonu olan ki\u015filerce biberiye kullan\u0131lmamal\u0131.20) Sara \/ epilepsi rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 bulunan ki\u015filerde rezene, okaliptus ve kekik kullan\u0131lmamal\u0131.21) Diabet rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerde okaliptus, \u0131t\u0131r ve Limon kullan\u0131lmamal\u0131.22) Karanfil, fesle\u011fen, yalanc\u0131 mirha, Ard\u0131\u00e7, biberiye, tatl\u0131 mercang\u00fc\u00e7, o\u011fulotu, Ada\u00e7ay\u0131, rezene, Anason, servi, yasemin, hardal, karaturp, ingiliznanesi, kekik ve melisa gibi ya\u011flar hamilelik s\u00fcresince kesinlikle kullan\u0131lmamal\u0131.23) Anason, hint limonu, havu\u00e7 tohumu, tar\u00e7\u0131n, karanfil, kekik ve kafur gibi ya\u011flar di\u011fer bir ya\u011f ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131larak seyreltilmeden, saf olarak kullan\u0131lmamal\u0131.24) Tar\u00e7\u0131n ve karanfil y\u00fcz b\u00f6lgesinde kullan\u0131lmamal\u0131.25) Fesle\u011fen, rezene, hin tlimonu, biberiye, limon verbena ve di\u011fer asitli ya\u011flar hassas ciltlerde kullan\u0131lmamal\u0131.26) Aromaterapik ya\u011flar a\u011f\u0131z yoluyla al\u0131nmamal\u0131.27) Ate\u015fli hastal\u0131klar ve ate\u015f, deri veya eklem iltihaplar\u0131, bilinmeyen ka\u015f\u0131nt\u0131 ve k\u0131zar\u0131kl\u0131klar, \u00f6dem ve \u015fi\u015fmeler, bilinmeyen iltihapl\u0131 durumlar\u0131, yaralar, spor yaralanmalar\u0131 ve burkulmalar, kas y\u0131rt\u0131lmalar\u0131 veya ba\u011f dokusu zedelenmeleri, kemikler k\u0131r\u0131klar\u0131, a\u00e7\u0131k yaral\u0131 yan\u0131klar, varisler, Kanser t\u00fcrleri ve Ameliyat sonralar\u0131nda tedavi maksad\u0131yla aromaterapi uygulanmamal\u0131.Aromaterapi ne zaman, nas\u0131l uygulan\u0131r?Banyo: Banyo suyunuzun i\u00e7ine 10-15 damla kadar ya\u011f damlat\u0131n\u0131z. Bitkisel ya\u011flar\u0131n Suda erimesi zor oldu\u011fundan iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n\u0131z ve suda kar\u0131\u015fmadan toplanan ya\u011flar\u0131n cildinize direkt temas\u0131n\u0131 \u00f6nleyiniz. Ya\u011flar\u0131n g\u00f6z ile temas\u0131n\u0131 engelleyiniz.Sabun: Do\u011fal Aromaterapi sabununu herg\u00fcn kullanabilirsiniz. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda S\u0131v\u0131 sabun uygulamalar\u0131 i\u00e7in, 100 gr s\u0131v\u0131 sabuna yakla\u015f\u0131k 20 damla ya\u011f kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n\u0131z. Kullanmadan \u00f6nce iyice \u00e7alkalay\u0131n\u0131z.V\u00fccut\/Masaj Ya\u011f\u0131 veya losyonu: 30 gr. ta\u015f\u0131y\u0131c\u0131 ya\u011fa (zeytinya\u011f\u0131, jojoba, ay\u00e7i\u00e7e\u011fi ya\u011f\u0131 gibi) 15 damla bitkisel ya\u011f (lavanta, papatya, yasemin gibi) kar\u0131\u015ft\u0131rarak masaj \u015feklinde uygulay\u0131n\u0131z.Koku: Ta\u015f\u0131y\u0131c\u0131 ya\u011f ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bitkisel ya\u011flar\u0131 dirsek i\u00e7i, boyun, diz gibi b\u00f6lgelere birer damla uygulayarak parf\u00fcm \u015feklinde kullanabilrsiniz.\u015eampuan: 30 gr. \u015fampuan i\u00e7ine 12 damla bitkisel ya\u011f kar\u0131\u015ft\u0131rarak sa\u00e7 diplerine masaj yaparak y\u0131kay\u0131n\u0131z.Sa\u00e7 F\u0131r\u00e7as\u0131: 3 damla bitkisel ya\u011f\u0131 sa\u00e7 f\u0131r\u00e7an\u0131za\/tara\u011f\u0131n\u0131za s\u00fcrerek sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 taray\u0131n\u0131z.Y\u00fcz ya\u011f \/ kremi: 30 gr. ya\u011f veya y\u00fcz kremine 8 damla bitkisel ya\u011f kar\u0131\u015ft\u0131rarak kullanabilirsiniz.Kompres: Bir kase S\u0131cak Su i\u00e7ine 5 damla bitkisel ya\u011f ilave ederek kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n\u0131z, kar\u0131\u015f\u0131m i\u00e7inde \u0131slatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bezi s\u0131karak v\u00fccudunuz \u00fczerine sararak uygulayabilrisniz..Eviniz ve araban\u0131z i\u00e7in \u00f6nerilerOda \/ Araba kokusu: 50 gr. temiz su i\u00e7ine 15 damla kadar bitkisel ya\u011f kar\u0131\u015ft\u0131rarak sprey \u015feklinde odan\u0131z\/araban\u0131zdakik\u00f6t\u00fc kokular\u0131 do\u011fal yoldan giderebilirsiniz.Tuvalet kokusu: Sifon suyuna 2-3 damla bitkisel ya\u011f kar\u0131\u015ft\u0131rarak tuvalet kokusu olarak kullanabilirsiniz.<\/p>\n
Aromaterapi kaseleri: Mum veya eleikli aromaterapi kasesi i\u00e7ine damlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bitkisel ya\u011f buharla\u015farak bulundu\u011fuortamdaki k\u00f6t\u00fc kokular\u0131 giderecektir.Aromaterapi ta\u015flar\u0131: Aromaterapi ta\u015flar\u0131 \u00fczerine damlat\u0131lan bitkisel ya\u011flar odan\u0131za ho\u015f koku verecektir.Aromaterapi mumlar\u0131: Aromaterapi mumlar\u0131 odan\u0131za hafif ve ho\u015f bir koku verecektirivillage.m<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aromaterapik uygulamalar hastal\u0131\u011fa tek ba\u015f\u0131na \u00e7are bulmaktan \u00f6te, gerek v\u00fccut ve gerekse ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7ini\u015f kapsaml\u0131 bir etkile\u015fim olu\u015fturan uygulamalar..Hastal\u0131\u011f\u0131n seyrine y\u00f6nelik do\u011fru ya\u011flar\u0131n birle\u015fimi ile olu\u015fan bir tedavi \u00f6nerilse de, tedavinin kapsam\u0131 sadece ele al\u0131nan hastal\u0131\u011f\u0131n tedavisine y\u00f6nelik de\u011fil ayn\u0131 \u015fekilde, hastay\u0131 etkileyebilecek \u00e7evresel (es, \u00e7evresel kirlilik, diet, spor, vb.) fakt\u00f6rlere de y\u00f6neliktir.Aromaterapi de dikkat edilmesi gerekenler!Aromaterapi, bilgi ve[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[1349],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2335"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2335\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}