Suna Dumankaya Mahmure kullan\u0131c\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 do\u011fal yollardan g\u00fczelle\u015ftirmeye devam ediyor. Suna Han\u0131m, benim sorunum v\u00fccudumdaki \u015fi\u015fkinlik Ellerim ve karn\u0131m ta\u015f gibi, kendimi \u00e7ok rahats\u0131z hissediyorum. G\u00fcnde bir kere bile zor \u00e7\u0131k\u0131yorum tuvalete Bu sorundan nas\u0131l kurtulabilirim?\u00d6ncelikle bir doktora g\u00f6r\u00fcnmenizi tavsiye ederim. Size \u00f6nerim tam Tah\u0131l ekme\u011fi, kuru kay\u0131s\u0131, meyve-sebze yemeniz, bol bol Su i\u00e7meniz Ayr\u0131ca e\u015fit miktarda rezene, sinameki, biberiye, papatya, funda yapra\u011f\u0131 ve anasonu yar\u0131m le Suda 10 Dakika demleyin. S\u00fcz\u00fcp bu sudan i\u00e7in Hazm\u0131 zor olan yiyeceklerden de uzak durun.Suna Han\u0131m, daha 26 ya\u015f\u0131nday\u0131m ama \u015fimdiden g\u00f6z \u00e7evremde ve aln\u0131mda k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar olu\u015ftu. Bu sene g\u00f6z \u00e7evresi kremi kullanmaya ba\u015flad\u0131m, ama do\u011frusu do\u011fal bir \u00fcr\u00fcn\u00fc tercih ediyorum. Bana yard\u0131mc\u0131 olursan\u0131z sevinirim.Olgun ve yumu\u015fak bir avokadonun d\u00f6rtte birini ezin. \u0130\u00e7ine bir \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 Bal, \u00e7eyrek Limon Suyu ekleyip, g\u00f6z \u00e7evrenize ve dekolte b\u00f6ize s\u00fcr\u00fcn. Yar\u0131m Saat kadar beklettikten sonra hafif\u00e7e ovarak \u00e7\u0131kar\u0131n. E\u011fer uygulamay\u0131 gece yapt\u0131ysan\u0131z, hi\u00e7 y\u0131kamadan yat\u0131n ve y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc sabah y\u0131kay\u0131p ondan sonra cildinize uygun bir krem s\u00fcr\u00fcn.Suna Han\u0131m, e\u015fim sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi problemi ya\u015f\u0131yor. D\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lar\u0131n yerine gelmesi, seyrelmi\u015f b\u00f6lgelerin yeniden g\u00fcrle\u015fmesi ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin engellenmesi i\u00e7in \u00f6nerileriniz nelerdir? \u0130lginize \u015fimdiden te\u015fekk\u00fcr ederim.200 gram b\u00f6brek ya\u011f\u0131na 15’er gram k\u0131r\u0131lm\u0131\u015f f\u0131nd\u0131k ve ceviz i\u00e7i ekleyin. Rengi kahverengi olana kadar kavurup s\u00fcz\u00fcn. Il\u0131kken bu ya\u011f\u0131 sa\u00e7 diplerine s\u00fcrerek masaj yap\u0131n. Sonra S\u0131cak havlu ile sar\u0131p iki saat bekletin. Form\u00fcl\u00fc haftada bir tekrarlay\u0131n. Bir de haftada \u00fc\u00e7 G\u00fcn \u0131s\u0131rgan yapraklar\u0131n\u0131 \u00e7ay gibi demleyip s\u00fczd\u00fckten sonra bu Suyla temiz sa\u00e7 derisine masaj yapman\u0131n faydas\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcrs\u00fcn\u00fcz.Merhaba Suna Han\u0131m. Benim cildim son bir y\u0131lda b\u00fct\u00fcn gerginli\u011fini yitirdi. Pul pulmu\u015f gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. 21 ya\u015f\u0131nda olmama ra\u011fmen daha ya\u015fl\u0131 g\u00f6steriyorum. Makyaj yapt\u0131\u011f\u0131mda ise k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar art\u0131yor. Son bir y\u0131lda \u00e7ok \u00fcz\u00fcc\u00fc olaylar ya\u015fam\u0131\u015ft\u0131m belki o y\u00fczden cildimde b\u00f6yle bir sorunla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131m. Ayr\u0131ca a\u011flad\u0131\u011f\u0131m zaman cildim k\u0131zar\u0131yor ve yan\u0131yor. Acaba cildimin g\u00f6zya\u015f\u0131na alerjisi mi var? Bana gerginle\u015ftirici etkisi olan bir kar\u0131\u015f\u0131m \u00f6nerirseniz \u00e7ok sevinirim.Durumunuza \u00e7ok \u00fcz\u00fcld\u00fcm. Acilen cilt doktoruna gitmeniz gerekiyor. Bu t\u00fcr sorunlar,elde salg\u0131 bezlerinden kaynaklan\u0131r ve \u00e7o\u011funlukla sizin gibi\u00e7lerde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Hormonlar\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 salg\u0131lanmas\u0131 deride fazla toksin birikimine neden olur. A\u015f\u0131r\u0131 ya\u011fl\u0131 yiyecekler, Alkol ve sigaradan uzak durunuz. Size \u00f6nerece\u011fim kar\u0131\u015f\u0131m \u00e7ok basit. Papatyay\u0131 \u00e7ay gibi demle. Daha sonra s\u00fczd\u00fc\u011f\u00fcn papatya yapraklar\u0131n\u0131 y\u00fcz\u00fcn\u00fcze s\u00fcr\u00fcn. Ayr\u0131ca havu\u00e7 ya\u011f\u0131 da cildinize iyi gelebilir. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z kozmetik \u00fcr\u00fcnlere de dikkat edin.Sevgiler,Suna Dumankaya.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suna Dumankaya Mahmure kullan\u0131c\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 do\u011fal yollardan g\u00fczelle\u015ftirmeye devam ediyor. Suna Han\u0131m, benim sorunum v\u00fccudumdaki \u015fi\u015fkinlik Ellerim ve karn\u0131m ta\u015f gibi, kendimi \u00e7ok rahats\u0131z hissediyorum. G\u00fcnde bir kere bile zor \u00e7\u0131k\u0131yorum tuvalete Bu sorundan nas\u0131l kurtulabilirim?\u00d6ncelikle bir doktora g\u00f6r\u00fcnmenizi tavsiye ederim. Size \u00f6nerim tam Tah\u0131l ekme\u011fi, kuru kay\u0131s\u0131, meyve-sebze yemeniz, bol bol Su i\u00e7meniz Ayr\u0131ca e\u015fit miktarda rezene, sinameki, biberiye, papatya,[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[1394],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2380\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}