Her ge\u00e7en G\u00fcn bo\u015fanan \u00e7iftlerin say\u0131s\u0131 art\u0131yor.Peki ne oldu da evlilikten bu kadar kolay vazge\u00e7ilir oldu?Evlili\u011finde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sorunlar\u0131 nas\u0131l \u00e7\u00f6zece\u011fini bilmeyenler ve evlilik haz\u0131rl\u0131\u011f\u0131 yapanlar i\u00e7inEvlilik Terapisti Uzm.Psik.Dan\u0131\u015fman B\u00fclent Budak mutlu ili\u015fkinin s\u0131rlar\u0131n\u0131 Deryal\u0131 Fikirler DergisiEkim Say\u0131s\u0131nda anlat\u0131yor.Evlilikte kad\u0131n kocas\u0131ndan ne bekliyor?\u00d6ncelikle kocas\u0131ndan ilgi g\u00f6rmek istiyor.Kad\u0131nlar hangi e\u011fitim d\u00fczeyinde olurlarsa olsunlar,ili\u015fkide korunma ihtiyac\u0131 duyuyorlar.E\u015flerinin onlar\u0131 sahiplenmesini bekliyorlar.\u00c7o\u011fu kad\u0131n ma\u00e7o tabir edilen erkek tipinden ho\u015flan\u0131yor ama bir taraftan da e\u015flerinin hi\u00e7bir \u015feylerine kar\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 istemiyorlar.Bu da pek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil.Bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ortada \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir \u00e7eli\u015fki var.Peki ya erkekler,onlar\u0131n e\u015flerinden bekledikleri nelerdir?Onlar\u0131nda istedikleri asl\u0131nda ilgi.Bunun d\u0131\u015f\u0131nda e\u015flerinden bekledikleri biraz fazla.E\u015fleri \u00e7al\u0131\u015fsa da evdeki g\u00f6revlerini ihmal etsin istemiyorlar, ayn\u0131 oranda da \u00e7al\u0131\u015fs\u0131nlar evde temizlik ve yeme\u011fi kad\u0131n\u0131n yapmas\u0131n\u0131 bekliyorlar.Bu da bazen sorunlar\u0131n ba\u015flang\u0131\u00e7 noktas\u0131 oluyor.Kurduklar\u0131 m\u00fc\u015fterek ya\u015famda sorumluluklar\u0131 da payla\u015fmak gerekiyor.Bu beklentiler kar\u015f\u0131lanmad\u0131\u011f\u0131nda da sorunlar ba\u015f g\u00f6steriyor.Asl\u0131nda en b\u00fcy\u00fck sorun \u00e7iftlerin birbirlerine yeterince g\u00fcvenmemeleri.Bu da bir\u00e7ok sorunu beraberinde getiriyor.\u0130li\u015fkide \u00f6ncelikle kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 g\u00fcven duygusunun g\u00fc\u00e7l\u00fc olmas\u0131 gerekiyor.Size daha fazla hangi sorunlar i\u00e7in ba\u015fvuruyorlar?Aldatma, birbirlerinin aileleri ile olan sorunlar,cinsel ve ekonomik sorunlar en s\u0131k duydu\u011fumuz yak\u0131nmalar.Bunun d\u0131\u015f\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n e\u011fitimi konusunda anla\u015fmazl\u0131\u011fa d\u00fc\u015fen \u00e7iftlerde ba\u015f vuruyor.E\u015finin sorumluluklar\u0131n\u0131 yeterince yerine getirmedi\u011finden yak\u0131nanlar,e\u015fi ile istedi\u011fi s\u0131kl\u0131kta ve tarzda cinsel ili\u015fki ya\u015fayamamaktan \u015fikayet edenler,e\u015finin akrabalar\u0131n\u0131 \u00f6n planda tuttu\u011funu s\u00f6yleyenler,aldat\u0131lma \u015f\u00fcphesiyle gelen \u00e7iftler var.E\u015finin Alkol ald\u0131\u011f\u0131n\u0131,arkada\u015flar\u0131na daha fazla zaman ay\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyenler de oluyor.\u00c7iftler aras\u0131nda yo\u011fun bir ileti\u015fimsizlik ya\u015fan\u0131yor ve kendileri \u00e7\u00f6zemiyor.Evlilik terapisi bu a\u015famada nas\u0131l yard\u0131mc\u0131 oluyor?G\u00fcven sorununun a\u015f\u0131lmas\u0131 \u00e7ok kolay de\u011fildir.Biz \u00e7iftler aras\u0131nda bozulan ileti\u015fi yeniden kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz.Buras\u0131 sosyal bir ortam ve \u00e7iftler koydu\u011fumuz belli kurallar \u00e7er\u00e7evesinde hareket ediyorlar birbirlerine kar\u015f\u0131 su\u00e7lay\u0131c\u0131 ve y\u00fcksek sesle konu\u015fmak yasak.Konu\u015fmalar kesinlikle hakaret i\u00e7erikli olmamal\u0131.Bunu sadece terapi s\u0131ras\u0131nda de\u011fil,g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda da uygulamalar\u0131n\u0131 istiyoruz.\u00c7iftlerin duygular\u0131n\u0131n fark\u0131na varmalar\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yoruz.Bir tak\u0131m ki\u015filik testleri de uyguluyoruz ki ki\u015filiklerinin fark\u0131na varabilsinler.Ki\u015fi baz\u0131nda herhangi bir ruhsal problemleri varsa,onu yakalamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz.Terapi nas\u0131l yap\u0131l\u0131yor?Terapiye \u00f6nce \u00e7iftleri al\u0131yoruz.Sorun tek taraftan kaynaklan\u0131yorsa terapiye tek e\u015fle devam ediyoruz.\u00d6nce \u00e7iftler kendilerini anlat\u0131yorlar.Bir s\u00fcre ayr\u0131 ya\u015famalar\u0131n\u0131 ya da tatil yapmalar\u0131n\u0131 \u00f6nerebiliyoruz.S\u00f6zl\u00fc ileti\u015fim kuram\u0131yorlarsa bir s\u00fcre yaz\u0131\u015farak ileti\u015fim kurmalar\u0131n\u0131 tavsiye ediyoruz.Sorunu \u00e7\u00f6zen yine ki\u015finin kendisi,biz sadece burada onlara ko\u00e7luk yap\u0131yoruz.Buraya gelen \u00e7iftler birbirlerine kar\u015f\u0131 olumsuz duygular hissediyorlar.Biz bu olumsuz duygular\u0131 bo\u015faltmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyoruz.”Sen hakl\u0131s\u0131n,sen haks\u0131zs\u0131n” \u015feklinde bir mahkeme ortam\u0131 yaratm\u0131yoruz.”Karar sizin,ne istiyorsan\u0131z onu yapmal\u0131s\u0131n\u0131z ama \u00f6nce net olun”diyoruz.Pi\u015fman olacaklar\u0131 bir \u015fey yapmalar\u0131n\u0131 \u00f6nlemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz.Bazen haftal\u0131k veya 15 G\u00fcnde terapileri yeniliyoruz.Son d\u00f6nemde evlilik terapisine gelen \u00e7iftlerin say\u0131s\u0131nda bir art\u0131\u015f g\u00f6zleniyor.Sizce bunun nedeni nedir?\u00c7iftler aralar\u0131ndaki sorunlar\u0131 payla\u015fmaktan \u00e7ekinmiyorlar art\u0131k.Daha bilin\u00e7li hale geldiler,problemlerin kendilerinden de kaynakl\u0131 olabilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorlar.Olaya tek tarafl\u0131 bakmak istemiyorlar.Psikolo\u011fa gitmeyi de art\u0131k \u00e7ok normal g\u00f6r\u00fcyorlar.Bir bilin\u00e7lenme s\u00f6z konusu.Medyan\u0131n da bu alanda etkisi \u00e7ok b\u00fcy\u00fck.Bu terapilerden sonra \u00e7iftler her zaman mutlu mesut ayr\u0131lm\u0131yorlar her halde, bo\u015fanmalar da ya\u015fan\u0131yordur?Evlilik terapisinin evlili\u011fi kurtarmas\u0131 y\u00f6n\u00fcnde bir garantisi yok.Amac\u0131m\u0131z uyumlu birlikteli\u011fin yan\u0131nda uyumlu bo\u015fanmay\u0131 da sa\u011flayabilmek.E\u011fer birlikte olmalar\u0131 ayr\u0131lmalar\u0131ndan \u00e7ok daha k\u00f6t\u00fcyse bo\u015fanmalar\u0131 gerekti\u011fini rahat\u00e7a s\u00f6yleyebiliyoruz.Bu nedenle terapiden sonra illa ki ili\u015fkiye devam edecekler diye bir yarg\u0131 s\u00f6z konusu de\u011fil.Evlilik haz\u0131rl\u0131\u011f\u0131 yapan \u00e7iftler de ba\u015fvuruyorlar size?Onlar niye ba\u015fvuruyorlar?Evlilikte ger\u00e7ekten anla\u015fabilecek miyiz \u015feklinde soru i\u015faretleriyle geliyorlar bize.\u0130\u015f ciddiye binince teredd\u00fctler ortaya \u00e7\u0131kabiliyor ili\u015fkide.Bu a\u015famada duygular\u0131n yan\u0131 s\u0131ra mant\u0131k bast\u0131rmaya ba\u015fl\u0131yor.mutlu olacak m\u0131y\u0131m,evleneyim mi,evlenmeyeyim mi?Bunlar asl\u0131nda normal \u015feyler.\u00c7\u00fcnk\u00fc geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc zor bir yoldur evlilik.\u00c7ok \u00f6nemli bir karar.Bu teredd\u00fct istisnas\u0131z herkes de vard\u0131r.Ama bunun boyutu \u00f6nemli.\u00c7ok sinirliyseniz,gece uykular\u0131n\u0131z\u0131 ka\u00e7\u0131r\u0131yorsa,bedensel ve duygusal y\u0131k\u0131lmalar ya\u015fan\u0131yorsa ortada \u00f6nemli bir sorun var demektir.Mutlulu\u011fa giden yolda;- Mutlu hayat\u0131n s\u0131rr\u0131,mutlu bir evlili\u011fin anahtar\u0131d\u0131r asl\u0131nda.Mutlu olman\u0131n sorumlulu\u011fu ki\u015finin kendisindedir.Mutlu olman\u0131n yolunu ba\u015fkas\u0131ndan beklememek gerekir.’Kocam beni edemiyor’\u015feklindeki tabirler yanl\u0131\u015ft\u0131r.B\u00f6yle bir beklenti i\u00e7ine girenler mutsuz olmay\u0131 se\u00e7mi\u015f demektir.- Kendinizle ilgili planlar yap\u0131n ve onlar\u0131 hayata ge\u00e7irmek i\u00e7in \u00e7aba sarf edin.Mesela hobilerinizi hayata ge\u00e7irebilirsiniz ya da kendiniz i\u00e7in bir kariyer plan\u0131 yapabilirsiniz.Her zaman bir hedefiniz olsun ve mutlaka bir \u015feyler \u00fcretin- Mutlu evlilikte en \u00f6nemli Madde \u00f6nce sayg\u0131,ili\u015fkide sevmeseniz bile sayg\u0131 g\u00f6sterirseniz,mutlu olma \u015fans\u0131n\u0131z var.Kar\u015f\u0131n\u0131zdakini hi\u00e7bir zaman k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeyin- \u0130leti\u015fimin birinci kural\u0131 konu\u015fmak de\u011fil dinlemektir.E\u015finizin s\u00f6ylediklerini iyi dinleyin.Onunla empati kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n- Kendinizi do\u011fru \u015fekilde ifade edin-Ya\u015fam s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 koruyun.E\u015finize hay\u0131r demeyi bilmelisiniz.Ona kar\u015f\u0131 tam bir teslimiyet i\u00e7ine girmeyin.Bu \u015fekilde kendinizi yok edersiniz.Her \u015feyi alttan almay\u0131n.Tabii bunu agresif bir tav\u0131r i\u00e7inde yapmay\u0131n.’Ben de var\u0131m ve bu \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum’deyin- Ya\u015fam\u0131n en \u00f6nemli kural\u0131 adalettir.Ki\u015filerin s\u0131n\u0131rlar\u0131na sahip olmas\u0131,kar\u015f\u0131 taraf\u0131n da s\u0131n\u0131rlar\u0131na sahip olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir.Siz her \u015feyi kabullenir ve evet derseniz,kar\u015f\u0131n\u0131zdaki s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 a\u015fmaya ba\u015flar.Bu da ili\u015fkiye yans\u0131r ve zarar verir.- Kar\u015f\u0131 taraf\u0131 oldu\u011fu gibi kabul etmek gerekir.Bunun anlam\u0131 kar\u015f\u0131n\u0131zdakini de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmamakt\u0131r.- E\u015finizin ailesini oldu\u011fu gibi kabul etmelisiniz.Sevmek zorunda de\u011filsiniz ama sayg\u0131 duymal\u0131s\u0131n\u0131z.Kendi haklar\u0131n\u0131z\u0131 da korumal\u0131s\u0131n\u0131z.E\u015finizin ailesinden kaynaklanan sorunlar varsa,\u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc \u00f6nce e\u015finizden bekleyin.E\u015finiz sizi savunmuyorsa,o zaman kendiniz savunmaya ge\u00e7in.Kendi ailenizin de hayat\u0131n\u0131za \u00e7ok fazla kar\u0131\u015fmas\u0131na engel olun- Ekonomik olarak da her birey \u00f6zg\u00fcr olmal\u0131d\u0131r.Ekonomik ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k \u00fczerine kurulu ili\u015fkilerde mutlu olmak zorla\u015f\u0131r.Yeri geldi\u011fi zaman parasal konuda sana ihtiyac\u0131m yok tavr\u0131n\u0131 g\u00f6sterebilmelisiniz.\u00c7iftler ekonomik \u00f6zg\u00fcrl\u00fcklerini kazand\u0131ktan sonra evlenmeli.Ya da evlendikten sonra mutlaka bir \u015feyler \u00fcretmeli,kazanmal\u0131 ve evin giderlerine ortak olmal\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Her ge\u00e7en G\u00fcn bo\u015fanan \u00e7iftlerin say\u0131s\u0131 art\u0131yor.Peki ne oldu da evlilikten bu kadar kolay vazge\u00e7ilir oldu?Evlili\u011finde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sorunlar\u0131 nas\u0131l \u00e7\u00f6zece\u011fini bilmeyenler ve evlilik haz\u0131rl\u0131\u011f\u0131 yapanlar i\u00e7inEvlilik Terapisti Uzm.Psik.Dan\u0131\u015fman B\u00fclent Budak mutlu ili\u015fkinin s\u0131rlar\u0131n\u0131 Deryal\u0131 Fikirler DergisiEkim Say\u0131s\u0131nda anlat\u0131yor.Evlilikte kad\u0131n kocas\u0131ndan ne bekliyor?\u00d6ncelikle kocas\u0131ndan ilgi g\u00f6rmek istiyor.Kad\u0131nlar hangi e\u011fitim d\u00fczeyinde olurlarsa olsunlar,ili\u015fkide korunma ihtiyac\u0131 duyuyorlar.E\u015flerinin onlar\u0131 sahiplenmesini bekliyorlar.\u00c7o\u011fu kad\u0131n ma\u00e7o tabir[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[1511],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2499\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}