Do\u011fum Kontrol Y\u00f6ntemleri
\nT\u00fcm aileler ve bireyler kendi do\u011furganl\u0131k davran\u0131\u015flar\u0131 konusunda do\u011fru bilgiye dayal\u0131, bilin\u00e7li ve g\u00f6n\u00fcll\u00fc bir se\u00e7im yapmal\u0131d\u0131rlar. B\u00f6ylece istemedikleri gebeliklerden Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve etkin bir bi\u00e7imde korunabilirler. <\/p>\n
A-Do\u011fal Y\u00f6ntemler
\nDo\u011fal Aile Planlamas\u0131 \u00e7iftlerin do\u011furganl\u0131k bilinci ile gebeli\u011fi \u00f6nlemeyi ya da olu\u015fturmay\u0131 sa\u011flayan baz\u0131 kurallar\u0131 birlikte uygulamas\u0131 olarak tan\u0131mlan\u0131r. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc, do\u011fal Aile planlamas\u0131n\u0131, manstr\u00fcel si\u015fkusun (adet si\u015fkusu) fertil ve infertil d\u00f6nemlerinde, do\u011fal belirti ve semptomlar\u0131 g\u00f6zleyerek gebeli\u011fin planlanmas\u0131 ya da gebeli\u011fin \u00f6nlenmesi y\u00f6ntemleri olarak tan\u0131mlam\u0131\u015ft\u0131r.
\nDo\u011fal Y\u00f6ntemlerin Etkinli\u011fi %75\u2019dir. <\/p>\n
1. Servikal Mukus Y\u00f6ntemi (Rahim A\u011fz\u0131 Salg\u0131s\u0131)
\nkad\u0131n vajinadaki salg\u0131y\u0131 kontrol eder. G\u00f6zlemini ve salg\u0131n\u0131n eldeki hissini her G\u00fcn kaydeder. Ov\u00fclasyon (yumurtlama) yakla\u015f\u0131rken mukus artar, incelir ve rengi berrakla\u015f\u0131r. Daha elastik ve kaygan olur. \u0130ki parmak aras\u0131nda yava\u015f\u00e7a uzat\u0131labilir. Bu t\u00fcr mukus spermlerin ya\u015fams\u0131n\u0131 ve yumurtaya do\u011fru ilerlemesini sa\u011flar. Ov\u00fclasyondan \u00f6nce ve sonraki d\u00f6nemlerde mukus azal\u0131r ve yap\u0131\u015fkan bir hal al\u0131r. Vajen kuru hissedilir. Mukusun artt\u0131\u011f\u0131 bu d\u00f6nemde cinsel perhiz yap\u0131l\u0131r. <\/p>\n
2. Bazal V\u00fccut Is\u0131s\u0131 Y\u00f6ntemi
\nOv\u00fclasyondan sonra salg\u0131lanan pregesteron Hormonu \u0131s\u0131 artt\u0131r\u0131c\u0131d\u0131r. Yeni v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 0,2 ?C ile 0,5 ?C aras\u0131nda y\u00fckseltir ve bir sonraki menstr\u00fcasyona kadar y\u00fcksek \u0131s\u0131da tutar. Bu y\u00fckseli\u015fe termalle\u015fme denir ve bu da bazal v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131 y\u00f6nteminin temelidir. Ov\u00fclasyon denime, v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 izleyerek saptanabilir. <\/p>\n
Cinsel perhiz, menstr\u00fcel kanaman\u0131n ilk g\u00fcn\u00fcnden, \u0131s\u0131 art\u0131\u015f\u0131n\u0131n saptand\u0131\u011f\u0131 3. g\u00fcn\u00fcn sonuna dek s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmelidir. Is\u0131 \u00e7izgisinin \u00fcst\u00fcnde 3 \u0131s\u0131 kaydedene kadar beklenmelidir. Bir sonraki menstr\u00fcel kanama ba\u015flayana kadar cinsel perhize ara verilir. <\/p>\n
Bu y\u00f6ntem tek ba\u015f\u0131na kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. Servikalmukus ve\/veya servikal palpasyon (elle muayene) y\u00f6ntemleri ile birlikte kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
3. Servikal Palpasyon (Rahim A\u011fz\u0131n\u0131 Parmakla Muayene) Y\u00f6ntemi
\nKad\u0131n kendi kendini elle muayene ederek, servikal (rahim a\u011fz\u0131) kenar\u0131ndaki de\u011fi\u015fiklikleri tan\u0131mlayabilir. \u0130nfertil (g\u00fcvenli) d\u00f6nemde serviks,d\u0131\u015f a\u011fz\u0131 kapal\u0131d\u0131r ve elle kolayca ula\u015f\u0131l\u0131r. Yakla\u015fan yumurtlama (ov\u00fclasyon) ile birlikte ostrojen harmonu d\u00fczeyi y\u00fckseldik\u00e7e serviks yumu\u015far. Yukar\u0131 do\u011fru \u00e7ekilir ve d\u0131\u015f a\u011f\u0131z\u0131 a\u00e7\u0131l\u0131r. Ov\u00fclasyondan ortalama 4-5 g\u00fcn nce yumu\u015faman\u0131n ba\u015flamas\u0131 belirgin hale gelir. Elle rahim a\u011fz\u0131 daha zor ula\u015f\u0131l\u0131r bir hal al\u0131r ve ele gelince de yumu\u015fakt\u0131r. E\u015fler servikste ilk de\u011fi\u015fikliklerin belirlendi\u011fi andan, serviksin kolayca hissedildi\u011fi, sert oldu\u011fu ve a\u011fz\u0131n\u0131n kapal\u0131 oldu\u011fu zamana kadar cinsel ili\u015fkide bulunmamal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
4. Takvim Y\u00f6ntemi
\nKad\u0131n\u0131n bir periyodu 30 g\u00fcn kabul edilirse ov\u00fclasyon adetin ba\u015flang\u0131c\u0131ndan 16-18 g\u00fcn sonrad\u0131r. Buna g\u00f6re adetin ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 g\u00fcn birinci g\u00fcn olursa, adetin ba\u015flang\u0131c\u0131ndan sonraki 14 ile 21. g\u00fcn aras\u0131 d\u00f6llenme i\u00e7in en riskli d\u00f6nemi olu\u015fturmaktad\u0131r. Bu d\u00f6nemde cinsel ili\u015fkiden ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r. Menstrvel si\u015fkusun s\u00fcresinin tam bilinememesi ve bir \u00e7ok nedenden de etkilendi\u011fi i\u00e7in g\u00fcvenli bir y\u00f6ntem de\u011fildir ve kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
5. Geri \u00c7ekme
\nCinsel ili\u015fki s\u0131ras\u0131nda erke\u011fin cinsel organ\u0131n\u0131n, bo\u015falmadan \u00f6nce vajenden \u00e7\u0131kart\u0131l\u0131p, meninin vajen d\u0131\u015f\u0131na bo\u015falt\u0131lmas\u0131d\u0131r. Ba\u015far\u0131 oran\u0131 %75\u2019dir. Ba\u015far\u0131 ile uyguland\u0131\u011f\u0131nda bile kad\u0131nda ve erkekte psikolojik ve fizyolojik sorunlar ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir. <\/p>\n
6. Vajinal Y\u0131kama
\nBaz\u0131 kad\u0131nlar, vajina duvar ve kanal\u0131ndaki spermleri y\u0131kay\u0131p atma d\u00fc\u015f\u00fcncesi ile cinsel ili\u015fkiden hemen sonra vajinay\u0131 Su ile y\u0131kaman\u0131n gebeli\u011fi \u00f6nledi\u011fine inan\u0131r. Bu y\u00f6ntem do\u011fum kontrol y\u00f6ntemi olarak tamamen etkisizdir. \u00c7\u00fcnk\u00fc spermlerin birka\u00e7 saniye i\u00e7inde servikal mukusa ge\u00e7ebilirler. <\/p>\n
B- Emzirme ve Gebeli\u011fin \u00d6nlenmesi
\nAdet kanamas\u0131 olmad\u0131k\u00e7a emzirmeyle gebelikten korunma y\u00f6ntemi olarak tan\u0131mlanan bu y\u00f6ntem \u00f6zellikle do\u011fumdan sonraki ilk aylarda, s\u00fct veren kad\u0131nlar\u0131n, belli ko\u015fullarla do\u011fal olarak do\u011furgan olmad\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesine dayan\u0131r. Emzirmenin her ko\u015fulda gebelikten korumad\u0131\u011f\u0131 bilinmelidir. Belli ko\u015fullarda ve belli s\u00fcre i\u00e7in emzirme ile korunabilinir. En fazla 6 ay\u0131 d\u00fczenli emzirme ve adet g\u00f6r\u00fclmemesi ko\u015fullar\u0131nda emzirme, kad\u0131n\u0131n bu d\u00f6nemde yeniden ov\u00fclasyona ve adet g\u00f6rmesini ge\u00e7iktirir. Etkinli\u011fi %85\u2019dir. <\/p>\n
C- Bariyer Y\u00f6ntemler
\nSpermin rahim bo\u015flu\u011funa ge\u00e7mesini engelleyerek gebelikten korurlar. Bariyer y\u00f6ntemleri g\u00fcvenlidir, yan etkileri yoktur, birlikte kullan\u0131m\u0131 etkinliklerini artt\u0131r\u0131r. Kondom (prezervatif), dioatrem ve spermisitler bu y\u00f6ntemlerdendir. <\/p>\n
1. Kondom
\nCinsel ili\u015fki s\u0131ras\u0131nda penise tak\u0131lan bir kau\u00e7uk k\u0131l\u0131ft\u0131r. Spermin vajinaya girmesini engeller. Sperisitler ile birlikte kullan\u0131lmas\u0131 etkinli\u011fini artt\u0131r\u0131r. Do\u011fum kontrol\u00fc d\u0131\u015f\u0131nda, AIDS ve di\u011fer cinsel yolla bula\u015fan hastal\u0131klar\u0131n yay\u0131lmas\u0131n\u0131 \u00f6nler. <\/p>\n
2. Diyafram
\nDiyafram rahim a\u011fz\u0131n\u0131 \u00f6rten, kenarlar\u0131 daha sert, kau\u00e7uk bir ara\u00e7t\u0131r ve servikal a\u00e7\u0131kl\u0131\u011fa uygulanan spermisit jel ya da krem ile birlikte kullan\u0131l\u0131r spermisit Madde diyafram taraf\u0131ndan fiziksel olarak engellemeyen spermleri \u00f6ld\u00fcr\u00fcr. <\/p>\n
3. Spermisitler
\nVajinal spermisitler, spermlerin servikse ula\u015fmadan etkisiz hale getirilmeleri i\u00e7in vajinaya konur. K\u00f6p\u00fck, tablet, krem \u015feklinde bulunurlar. Di\u011fer do\u011fum kontrol y\u00f6ntemlerine g\u00f6re etkinli\u011fi daha azd\u0131r. Etkinli\u011fini art\u0131rmak i\u00e7in kondom veya diyafram ile birlikte kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
D-Oral Konto Septitler (Do\u011fum Kontrol Haplar\u0131)
\nDo\u011fum kontrol haplar\u0131 \u015funlard\u0131r;
\n– kombine do\u011fum kontrol haplar\u0131
\n– Yaln\u0131z prefesteron i\u00e7eren haplar (mini haplar)
\n– Ertesi g\u00fcn hap\u0131 <\/p>\n
1. Kombine Do\u011fum Kontrol Haplar\u0131
\n\u00c7ok g\u00fcvenilir bir do\u011fum kontrol y\u00f6ntemidir. \u00d6strojen ve progesteron hormonlar\u0131 birlikte bulunur. Ostrojen, yumutlamay\u0131 (ovulosyonu) bask\u0131lar ve d\u00f6llenmi\u015f yumurtan\u0131n geli\u015fmesini engeller. Progesteron rahim a\u011fz\u0131 s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n azalt\u0131p k\u0131vam\u0131n\u0131n artmas\u0131na neden olarak spermlerin ge\u00e7i\u015fini engeller. Etkinli\u011fi%99,9\u2019dur. En etkili y\u00f6ntemdir. Her g\u00fcn Hormon i\u00e7eren haplardan bir tane al\u0131n\u0131r. Kullan\u0131m\u0131 kolayd\u0131r. Yumurtal\u0131k ve Rahim Kanseri riskini azalt\u0131r, iyi huylu meme hastal\u0131klar\u0131n\u0131 azalt\u0131r. Kemik erimesi riskini azalt\u0131r. Hap kullanmaya son verdikten sonra do\u011furganl\u0131k yetene\u011fi tekrar devam eder. Kullanmaya ba\u015flamadan \u00f6nce gebelik testi ile gebelik olup olmad\u0131\u011f\u0131 saptanmal\u0131d\u0131r. Meme kanseri, kan p\u0131ht\u0131la\u015fmas\u0131 olanlarda, kalp hastalar\u0131nda, karaci\u011fer hastalar\u0131nda kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. 6 ayl\u0131ktan k\u00fc\u00e7\u00fck bebek emzirenlerde, sigara i\u00e7enler, \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131, y\u00fcksek tansiyon, migren, Depresyon tan\u0131s\u0131 olanlarda ise kontrol alt\u0131nda kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
2. Yaln\u0131z Progesteron \u0130\u00e7eren Haplar (Mini Haplar)
\nOstrojen i\u00e7ermezler ve kombine do\u011fum kontrol haplar\u0131na g\u00f6re daha az progesteron i\u00e7erirler. Kad\u0131nda do\u011fal olarak olu\u015fan rahim a\u011fz\u0131 s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 kal\u0131nla\u015ft\u0131rarak spermin ge\u00e7i\u015fine engel olur ve yumurtlamay\u0131 %50 oran\u0131nda engeller. Etkinli\u011fi %96\u2019d\u0131r. Her g\u00fcn ayn\u0131 Saatte al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Emziren kad\u0131nlarda kullan\u0131labilir. Ostrojenin yan etkilerinden dolay\u0131 kombine do\u011fum kontrol hap\u0131 kullanmayan kad\u0131nlarda kullan\u0131labilir. <\/p>\n
3. Ertesi G\u00fcn Hap\u0131
\nErtesi g\u00fcn hap\u0131 do\u011fum kontrol y\u00f6ntemi de\u011fildir. Korumas\u0131z cinsel ili\u015fkiden sonra, s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmesi kesinlikle istenmeyen gebeliklerin, d\u00f6llenmi\u015f yumurtan\u0131n rahim y\u00fczeyine yerle\u015fmesinden \u00f6nce \u00f6nlenmesidir. Tecav\u00fcz gibi zorunlu durumlarda ba\u015fvurulan bu haplar, kullanacak olan ki\u015fiye marka belirtilmeden ve paketinden \u00e7\u0131kar\u0131larak verilmelidir. <\/p>\n
E-Enjete Edilen Do\u011fum Kontrol \u0130la\u00e7lar\u0131
\nPregesteron i\u00e7eren ila\u00e7lard\u0131r. Ov\u00fclasyonu (yumurtlama) engeller. Ayr\u0131ca, spermin rahime girmesini engelleyen kal\u0131n bir servikal mukus da olu\u015ftururlar. 3 ayda bir kullan\u0131l\u0131rlar. Ge\u00e7ici kontrosptit y\u00f6ntemlerinin en etkililerinden biridir. Adet d\u00fczensizlikleri yapabilir. Yumurtal\u0131k kanserine kar\u015f\u0131 da koruyucudur. Ciddi bir t\u0131bbi sorunla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmad\u0131k\u00e7a s\u00fcresiz kullan\u0131labilir. Hamile olan, karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131, damarlar\u0131nda p\u0131t\u0131la\u015fma, meme kanseri, nedeni bilinmeyen kanamalarda kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. <\/p>\n
F-Deri Alt\u0131 \u0130mplantleri
\nBe\u015f y\u0131l s\u00fcreyle korunma sa\u011flayan etkili, uzun s\u00fcreli ve geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcml\u00fc bir do\u011fum kontrol y\u00f6ntemidir. Yapay hormon i\u00e7eren yumu\u015fak silikondan yap\u0131lm\u0131\u015f alt\u0131 ince ve esnek kaps\u00fcl kad\u0131n\u0131n \u00fcst kolunun i\u00e7 k\u0131sm\u0131nda derinin hemen alt\u0131nda k\u00fc\u00e7\u00fck cerrahi bir giri\u015fimle yerle\u015ftirilir v\u00fccuda yava\u015f yava\u015f hormon salg\u0131lar. \u0130\u00e7inde prefesteron Hormonu ov\u00fclasyonu (yumurtlama) bask\u0131layarak ve servikal mukusu, sperm ge\u00e7i\u015fini engelleyecek bi\u00e7imde kal\u0131nla\u015ft\u0131r\u0131p azaltarak gebeli\u011fi \u00f6nler. En etkili do\u011fum kontrol y\u00f6ntemlerinden biridir gebelerde. Karaci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 damarda p\u0131ht\u0131la\u015fmas\u0131 olanlarda meme kanserinde kullan\u0131lmaz. <\/p>\n
G-Rahim \u0130\u00e7i Ara\u00e7lar (R\u0130A)
\nG\u00fcn\u00fcm\u00fczde R\u0130A, d\u00fcnyada en yayg\u0131n olarak kullan\u0131lan geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcml\u00fc, uzun s\u00fcre etkili do\u011fum kontrol y\u00f6ntemidir. T\u00fcrkiye\u2019de en \u00e7ok Bak\u0131r T390A R\u0130A kullan\u0131l\u0131r. \u015eekli T harfine benzer. <\/p>\n
R\u0130A rahim i\u00e7ine yerle\u015ftirilir, genellikle bak\u0131r ya da bir steroid hormon i\u00e7eren, k\u00fc\u00e7\u00fck Plastik bir cisimdir. R\u0130A spermin \u00fcst genital yollara ula\u015fmas\u0131na, yumurtan\u0131n (ovum) hareket etmesine engel olarak d\u00f6llenmeyi engeller. Cinsel ili\u015fkiyi etkilemeyen, g\u00fcvenli ve \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Emziren kad\u0131nlar i\u00e7inde uygundur. <\/p>\n
R\u0130A \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131ncaya kadar rahimde durur. Kendili\u011finden d\u00fc\u015ferse vajinadan at\u0131l\u0131r. Rahim a\u011fz\u0131nda yara ya da kansere neden olmaz. Yerinde olup olmad\u0131\u011f\u0131 klavuz ipi yoklanarak anla\u015f\u0131l\u0131r. 8 y\u0131l kadar kullan\u0131labilir. Cinsel yolla bula\u015fan (A\u0130DS gibi) hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 koruma sa\u011flamaz.
\nKad\u0131n\u0131n hamile olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olundu\u011funda adet s\u00fcresi boyunca herhangi bir zamanda uygulanabilir. <\/p>\n
H-G\u00f6n\u00fcll\u00fc Cerrahi Sterilizasyon
\nG\u00f6n\u00fcll\u00fc cerrahi sterilizasyon (k\u0131s\u0131rla\u015ft\u0131rma) b\u00fct\u00fcn d\u00fcnyada kabul g\u00f6ren ve giderek yayg\u0131nla\u015fan bir aile planlamas\u0131 y\u00f6ntemidir. Baka \u00e7ocuk istenmeyen ve do\u011furganl\u0131klar\u0131n\u0131 sona erdirmek isteyen \u00e7iftler i\u00e7in en g\u00fcvenli y\u00f6ntemlerden biridir. Do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 kal\u0131c\u0131 olarak sona erdiren 18 ya\u015f\u0131n\u0131 doldurmu\u015f olan herkese r\u0131zas\u0131 ile, evliyse e\u015finin de onay\u0131 al\u0131narak i\u015flem yap\u0131labilir. Kad\u0131nda t\u00fcp ligasyonu (t\u00fcplerin ba\u011flanmas\u0131), erkekte vazektemi (sperm kanallar\u0131n\u0131n ba\u011flanmas\u0131) \u015feklinde yap\u0131lan i\u015flem, e\u011fer istenilirse mikro cerrahi y\u00f6ntemler ile d\u00fczeltilip, geriye d\u00f6n\u00fc\u015f de sa\u011flanabilir. Ancak tekrar bu d\u00fczeltme i\u015flemleri \u00e7ok pahal\u0131, zaman al\u0131c\u0131 ve kesin sonu\u00e7 garanti edilemez. Kad\u0131nda t\u00fcp ligasyonu (t\u00fcplerin ba\u011flanmas\u0131) cinsel i\u015flevleri etkilemez. Her iki t\u00fcp ba\u011fland\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in yumurtal\u0131ktan gelen yumurta rahime ula\u015famaz ve d\u00f6llenmede engellenmi\u015f olur. <\/p>\n
Erkekte uygulanan vazektemi (sperm kanal\u0131n\u0131n kesilip ba\u011flanmas\u0131) y\u00f6nteminde spermin Mekanik olarak d\u0131\u015far\u0131 ula\u015fmas\u0131 engellenmi\u015f olur. Erkekte cinsel istek ve tenksiyonlar y\u00f6n\u00fcnden bir bozuklu\u011fa neden olmaz. Geri d\u00f6n\u00fclmesi g\u00fc\u00e7t\u00fcr, kal\u0131c\u0131 bir y\u00f6ntem olarak kabul edilmelidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Do\u011fum Kontrol Y\u00f6ntemleri T\u00fcm aileler ve bireyler kendi do\u011furganl\u0131k davran\u0131\u015flar\u0131 konusunda do\u011fru bilgiye dayal\u0131, bilin\u00e7li ve g\u00f6n\u00fcll\u00fc bir se\u00e7im yapmal\u0131d\u0131rlar. B\u00f6ylece istemedikleri gebeliklerden Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve etkin bir bi\u00e7imde korunabilirler. A-Do\u011fal Y\u00f6ntemler Do\u011fal Aile Planlamas\u0131 \u00e7iftlerin do\u011furganl\u0131k bilinci ile gebeli\u011fi \u00f6nlemeyi ya da olu\u015fturmay\u0131 sa\u011flayan baz\u0131 kurallar\u0131 birlikte uygulamas\u0131 olarak tan\u0131mlan\u0131r. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc, do\u011fal Aile planlamas\u0131n\u0131, manstr\u00fcel si\u015fkusun (adet si\u015fkusu)[Devam\u0131n\u0131 Oku…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[1648],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}