{"id":2639,"date":"2014-04-10T20:03:44","date_gmt":"2014-04-10T17:03:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gncz.net\/kadinlar-vucut-hijyenini-nasil-yapmali.html"},"modified":"2014-04-10T20:03:44","modified_gmt":"2014-04-10T17:03:44","slug":"kadinlar-vucut-hijyenini-nasil-yapmali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/kadinlar-vucut-hijyenini-nasil-yapmali.html","title":{"rendered":"Kad\u0131nlar V\u00fccut Hijyenini Nas\u0131l Yapmal\u0131?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cinsel organlar kad\u0131n\u0131n temizlik a\u00e7\u0131s\u0131ndan en hassas b\u00f6lgelerinden biridir.<\/p>\n<p>Bu b\u00f6lgede idrar yollar\u0131n\u0131n olmas\u0131, b\u00fcy\u00fck tuvaletin bu b\u00f6lgeden yap\u0131lmas\u0131, vajinan\u0131n d\u0131\u015far\u0131ya a\u00e7\u0131k bir organ olarak mikroplara a\u00e7\u0131k olmas\u0131 gibi nedenlerle b\u00f6lgenin devaml\u0131 temiz kalmas\u0131 \u00f6zellikle kad\u0131nlar\u0131n dikkat etmesi gereken bir konudur. Jinemed Sa\u011fl\u0131k Merkezleri Y\u00f6netim Kurulu Ba\u015fkan\u0131 Prof. Dr. Teksen \u00c7aml\u0131bel, Mynet okurlar\u0131 i\u00e7in yazd\u0131.<\/p>\n<p>Her anne \u00e7ocu\u011funu k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flardan itibaren cinsel b\u00f6lgenin temizli\u011fi \u00fczerinde e\u011fitim vermesini ister. \u00d6zellikle \u00e7ocuklar annenin yan\u0131ndan ayr\u0131l\u0131p da okula gittikleri zaman orada ge\u00e7irdikleri Saatler i\u00e7inde tuvalet ihtiya\u00e7lar\u0131 oldu\u011funda kendi cinsel b\u00f6lgelerine nas\u0131l dikkat edecekleri annesi ve \u00f6\u011fretmenleri taraf\u0131ndan mutlaka bilgilendirilmeleri gerekmektedir.<\/p>\n<p>Gen\u00e7 k\u0131zlar\u0131n adet olma ya\u015f\u0131 geldi\u011finde yine anneleriyle ileti\u015fim halinde olmalar\u0131 gerekmektedir. Bu \u00f6zel durumda genital (cinsel) b\u00f6lgenin nas\u0131l temiz tutulaca\u011f\u0131 ped kullan\u0131m\u0131 vs. gibi konularda do\u011fru bilgilendirilmesi gereklidir.<\/p>\n<p>\u00dclkemizde ne yaz\u0131k ki, okullarda konuyla ilgili e\u011fitim yeterli verilememekte ve k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n anneyle de bu konudaki ileti\u015fimleri iyi olmazsa bilgileri kendi arkada\u015flar\u0131ndan, \u00e7evreden yanl\u0131\u015f olarak alabilmektedir.<\/p>\n<p>Cinsel hayat ba\u015flad\u0131ktan sonra daha farkl\u0131 sorunlar ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r. Cinsellikle birlikte vajinal mikroplanma ba\u015flamakta ve cinsel yollarla ge\u00e7en hastal\u0131klar, ili\u015fki \u00f6ncesi ve sonras\u0131ndaki b\u00f6lgenin temizli\u011fi ile ilgili prensipler, daha sonra olu\u015fabilecek gebelik s\u0131ras\u0131ndaki sorunlar g\u00fcndeme gelmektedir.<\/p>\n<p>Kad\u0131nlarda vajinal b\u00f6lge temizli\u011fi y\u0131llara g\u00f6re farkl\u0131 boyutlarda ele al\u0131nmas\u0131 gereken ciddi bir sorundur. Kad\u0131nlar\u0131nda bunu bu \u015fekilde alg\u0131lay\u0131p konuya kendi sa\u011fl\u0131klar\u0131 i\u00e7in ciddiye almalar\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n<p>1-Adet \u00f6ncesi k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131nda hijyen<br \/>\nK\u0131z \u00e7ocuklar\u0131 okula gittikleri, anneden koptuklar\u0131 zaman kendi cinsel b\u00f6lgelerinin temizli\u011fini yapamayabilir. Bu y\u00fczden k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131na o b\u00f6lgeyi yukar\u0131dan a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru Su ile temizlemek gerekti\u011fi, hi\u00e7bir zaman makattan b\u00f6lgesinden \u00f6ne do\u011fru temizlik yap\u0131lmamas\u0131n\u0131n \u00f6nemi anlat\u0131lmal\u0131d\u0131r. B\u00fcy\u00fck tuvaletten sonra da yine makat b\u00f6lgesinin temizlenerek ve oradaki temizleyen k\u00e2\u011f\u0131d\u0131n vajina ve idrar yap\u0131lan yere do\u011fru de\u011fil arkaya do\u011fru olmas\u0131 gerekti\u011fi s\u00f6ylenmelidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc b\u00fcy\u00fck tuvaletle ortaya \u00e7\u0131kan ciddi miktardaki mikroplar an\u00fcs \u00e7evresine yerle\u015febilir, oradan da rahatl\u0131kla temizlik arkadan \u00f6ne do\u011fru yap\u0131l\u0131rsa vajinaya girebilir ve orada ciddi enfeksiyona yol a\u00e7abilir. \u00d6zellikle eczanelerde kullan\u0131lan ila\u00e7l\u0131 mendiller kullan\u0131lmas\u0131nda b\u00fcy\u00fck fayda vard\u0131r. Ayn\u0131 zamanda idrar yolu iltihab\u0131 ihtimali de mevcuttur. Yine \u00e7ocuklara b\u00f6lgenin y\u0131kand\u0131ktan sonra mutlaka kurutulmas\u0131 gerekti\u011fi de anlat\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>2-Adet d\u00f6neminden sonra ki genital b\u00f6lge hijyeni.<br \/>\nAdet d\u00f6neminde hen\u00fcz cinsel ili\u015fkiye ba\u015flamam\u0131\u015f ki\u015filerde g\u00fcn\u00fcm\u00fczde kullan\u0131lan hijyenik ba\u011flar yani pedler reva\u00e7tad\u0131r. Pedlerin kanama miktar\u0131na g\u00f6re G\u00fcnde 2 ile 8 adet kadar kullan\u0131labilir. Pedlere kar\u015f\u0131 alerji ve tahri\u015f olabilmekte ve d\u0131\u015f dudaklarda ciddi k\u0131zar\u0131kl\u0131klar, ka\u015f\u0131nt\u0131lar olabilmektedir. B\u00f6yle durumlarda k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131 olay\u0131n pedden dolay\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmeli ve konuyla ilgili bir hekime dan\u0131\u015fmal\u0131d\u0131r. M\u00fcmk\u00fcnse de alerji yapan markay\u0131 de\u011fi\u015ftirmelidirler.<\/p>\n<p>Pedler b\u00f6lgede, adet esnas\u0131nda uzun s\u00fcre kald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in havalanmay\u0131 g\u00fc\u00e7le\u015ftirir ve tahri\u015flere yol a\u00e7abilir. Bu y\u00fczden pedler s\u0131kl\u0131kla de\u011fi\u015ftirilmelidir. D\u0131\u015f dudaklar\u0131n her de\u011fi\u015ftirmede su ile y\u0131kan\u0131p kurutulmas\u0131nda fayda vard\u0131r.<\/p>\n<p>Cinsel ili\u015fkiye hen\u00fcz girmemi\u015f k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131nda okul \u00f6ncesi \u00e7a\u011fdakiler de d\u00e2hil bazen vajinadan ak\u0131nt\u0131lar gelebilir. Bunlar genellikle hormonal ak\u0131nt\u0131lar olup, bir tehlike te\u015fkil etmemektedir. \u00d6zellikle cinsel hayata ba\u015flamam\u0131\u015f \u00e7ocuklarda vajinal enfeksiyon olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bu ak\u0131nt\u0131y\u0131 iltihapla kar\u0131\u015ft\u0131rmamak gerekir. Bu \u00e7ocuklarda yaln\u0131z yo\u011fun Antibiyotik kullan\u0131m\u0131 ve o b\u00f6lgenin S\u0131cak ve havas\u0131z kalmas\u0131 durumunda mantar iltihab\u0131 olabilir. Bunu bir doktor te\u015fhis edip, tedavisini verebilir. Yine \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda kendi cinsel organlar\u0131yla oynama ve o b\u00f6lgeye bir \u015feyler sokma gibi e\u011filimler mevcuttur ve bu durumlarda da bazen ak\u0131nt\u0131 oldu\u011fu zaman vajinan\u0131n i\u00e7ine yabanc\u0131 cisim sokulup, sokulmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n ara\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 faydal\u0131 olacakt\u0131r. \u00c7ok k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklardaki ak\u0131nt\u0131larda bazen cinsel istismara u\u011fray\u0131p, u\u011framad\u0131\u011f\u0131 da ara\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>3-Cinsel hayat sonras\u0131 cinsel b\u00f6lge hijyeni.<br \/>\nCinselli\u011fin ba\u015flamas\u0131yla birlikte vajina de\u011fi\u015fik mikroplarla tan\u0131\u015f\u0131r ve bunlar\u0131n bir k\u0131sm\u0131 vajinada yerle\u015ferek iltihaplanma yapar. Dolay\u0131s\u0131yla cinsel hayatta ilk \u00f6nerdi\u011fimiz \u015fey cinsel hastal\u0131klardan korunmad\u0131r. Bu konuda ki\u015fi tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131 erkeklerle bir arada olursa mutlaka prezervatif kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Prezervatif her \u015feyi korumamakla birlikte \u00e7ok \u00f6nemli bir cinsel hastal\u0131kla m\u00fccadele y\u00f6ntemidir.<\/p>\n<p>Bunun d\u0131\u015f\u0131nda cinsel ili\u015fki esnas\u0131nda \u00e7ok fazla kokulu tahri\u015f yapan jeller, kremler kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. Vajinada bir kayganl\u0131k gerekiyorsa bunun piyasada mevcut antialerjik jellerle yap\u0131lmas\u0131 daha faydal\u0131d\u0131r. Cinsel ili\u015fki sonras\u0131nda da \u00e7ok s\u0131cak ve terli olabilece\u011fi i\u00e7in su ve sabun i\u00e7ermeyen temizlik \u00fcr\u00fcnleri ile y\u0131kanmal\u0131 ve daha sonra havlu veya sa\u00e7 kurutucusuyla b\u00f6lge etkin bir \u015fekilde kurutulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Kad\u0131nlarda cinsel b\u00f6lge \u00e7ok k\u0131vr\u0131ml\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in k\u0131vr\u0131mlar aras\u0131nda rahatl\u0131kla cilt d\u00f6k\u00fcnt\u00fcleri ter birikintileri kalabilir. Bunlar zamanla kokuya ve tahri\u015fe yol a\u00e7abilir. Vajinal b\u00f6lgenin en iyi temizlenme y\u00f6ntemi bildi\u011fimiz musluk Suyu ve \u00e7ok kokulu ila\u00e7l\u0131 olmayan basit sabunlarla y\u0131kamak sonra durulamak ve \u00e7ok iyi kurulamakt\u0131r.<\/p>\n<p>Adet g\u00f6ren kad\u0131nlarda pedler genellikle tahri\u015f ve rahats\u0131zl\u0131k verirse tamponlar da kullan\u0131labilir. Tamponlar\u0131n yabanc\u0131 Maddeli olmayanlar\u0131na dikkat etmek laz\u0131md\u0131r. Tamponlar 4 Saatten \u00e7ok tutulmamal\u0131d\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00e7ok ciddi enfeksiyona yol a\u00e7abilirler. Ama 4 Saat kural\u0131na uyuldu\u011fu takdirde kullan\u0131lmas\u0131nda sak\u0131nca yoktur. Tamponlar geceden vajinaya konulup, sabaha kadar vajinada kalmamal\u0131d\u0131r. Gece tercihen pedler kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Baz\u0131 kad\u0131nlarda g\u00f6r\u00fclen vajinan\u0131n i\u00e7ini devaml\u0131 olarak y\u0131kama hastal\u0131\u011f\u0131 vajinaya zararl\u0131d\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc vajinan\u0131n i\u00e7inde vajinay\u0131 koruyan \u00e7ok \u00f6zel bakteriler vard\u0131r. Bunlar\u0131n devaml\u0131 su ile yok edilmesi durumunda bazen bu y\u00fczden vajina kendini koruyamaz ve daha s\u0131k iltihaplanabilir. Vajina i\u00e7i temizli\u011fi \u00e7ok \u00f6zel durumlarda doktor tavsiyesi ile yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Genital b\u00f6lgedeki t\u00fcyler normalde a\u011fda ile giderilmektedir. Fakat baz\u0131 b\u00fcnyelerde a\u011fda ve jilet kullan\u0131lmas\u0131 ciltteki staphylococcus mikrobunun k\u0131l k\u00f6klerine girmesine yol a\u00e7arak ciddi k\u0131l k\u00f6k\u00fc iltihaplar\u0131, apseler yapmakta ve bu da bazen k\u00fc\u00e7\u00fck cerrahi m\u00fcdahalelere yol a\u00e7makta ve o b\u00f6lgenin g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fcn\u00fc bozmaktad\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla bu tarz sorunu olanlar hemen bir kad\u0131n-do\u011fum uzman\u0131na ba\u015fvurmal\u0131 ve tercihen a\u011fda ve jilet kullan\u0131m\u0131n\u0131 keserek sadece makas kullanmay\u0131 tercih etmelidirler. Alafranga tuvaletlerde tuvalet kapa\u011f\u0131 mutlaka tuvalet k\u00e2\u011f\u0131d\u0131yla silinmeli, temizlenmeli ve sonra oturulmal\u0131d\u0131r. Ne var ki, tuvalet kapa\u011f\u0131nda kad\u0131n\u0131n cildine veya vajinas\u0131na bir mikrop girmemektedir. Yine de kapa\u011f\u0131n temizlenmesi gereklidir.<\/p>\n<p>4-Havuz ve deniz sonras\u0131 hijyen<br \/>\n\u00d6zellikle havuz ve deniz sonras\u0131 vajinal mantar iltihab\u0131 s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bunun nedeni vajinada ger\u00e7ekten olan fakat uykuda olan mantar mikrobunun bir enfeksiyon haline d\u00f6n\u00fc\u015fmesidir. \u00c7o\u011fu kez de gebelik ve antibiyotik kullan\u0131m\u0131 gibi nedenlerle ortaya \u00e7\u0131kan bu durum, tedaviye \u00e7abuk yan\u0131t verir. Ancak kronik vajinal mantar enfeksiyonu hem cinsel hem de psikolojik sorunlara yol a\u00e7ar. Vajinal mantar enfeksiyonlar\u0131na yol a\u00e7an mikroorganizmalardan en s\u0131k g\u00f6r\u00fcleni \u2018Candida Albikans&#8217; ad\u0131 verilen bir maya h\u00fccresidir.<\/p>\n<p>Vajinal mantar, erkek semeninde \u00fcretilmedi\u011fi i\u00e7in cinsel yolla bula\u015fan bir hastal\u0131k olarak kabul edilemez. Ancak yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda e\u015flerin benzer tipte mantar h\u00fccresi ta\u015f\u0131d\u0131klar\u0131 saptand\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in pek \u00e7ok hekim, tedavide, e\u015f tedavisini de uygun g\u00f6rmekte.<\/p>\n<p>Mantar enfeksiyonu i\u00e7 dudaklarda \u015fi\u015fme, vajinadan gelen beyaz bir ak\u0131nt\u0131, ak\u0131nt\u0131 \u00f6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck beyaz par\u00e7alar \u015feklinde (s\u00fct kesi\u011fi \u015feklinde) olmas\u0131d\u0131r ki kendisinde mantar iltihab\u0131 olanlar birka\u00e7 kez ge\u00e7irdikten sonra kendi te\u015fhislerini kendileri koyabilmektedir. Mantar mikrobu ak\u0131nt\u0131, ki\u015fide yo\u011fun bir ka\u015f\u0131nt\u0131, tahri\u015f, yanma, s\u0131z\u0131, ili\u015fkide g\u00fc\u00e7l\u00fck ve bazen idrara dahi \u00e7\u0131kmakta zorluk yaratabilir.<\/p>\n<p>Vajinal mantar belirtileri<br \/>\nKa\u015f\u0131nt\u0131 ve hassasiyet<br \/>\nBeyaz peynirimsi vajinal ak\u0131nt\u0131<br \/>\n\u0130drar yaparken yanma<br \/>\nNeler vajinal mantara yol a\u00e7abilir?<br \/>\nVajinal du\u015f, sprey gibi kimyasal maddeler i\u00e7eren \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131lmas\u0131,<br \/>\nFazla kilolu olmak,<br \/>\n\u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131,<br \/>\nUzun s\u00fcre antibiyotik kullanmak,<br \/>\nDikkat edilmesi gereken kurallar<br \/>\nOrtak kullan\u0131ma a\u00e7\u0131k tuvaletlerde dikkatli olmak,<br \/>\n\u0130\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131r ve havlu gibi \u00f6zel e\u015fyalar\u0131 ba\u015fkalar\u0131yla payla\u015fmamak<br \/>\nTemiz oldu\u011fundan emin olunmayan havuzlara girmemek.<\/p>\n<p>Vajinal mantar\u0131n sonu\u00e7lar\u0131<br \/>\nVajinal mantar enfeksiyonlar\u0131 spermin yumurtaya do\u011fru ta\u015f\u0131nmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n<p>Vajinal ortam\u0131 de\u011fi\u015ftirerek spermin Canl\u0131 kalma s\u00fcresini k\u0131salt\u0131r.<\/p>\n<p>Mantar enfeksiyonlar\u0131 erkeklerde de g\u00f6r\u00fclebilir ve ka\u015f\u0131nt\u0131, ak\u0131nt\u0131 gibi yak\u0131nmalara yol a\u00e7ar.<\/p>\n<p>Cinsel b\u00f6lgenin temiz tutulmas\u0131n\u0131n Alt\u0131n kurallar\u0131 \u015f\u00f6yledir:<\/p>\n<p>Vajinan\u0131n i\u00e7i s\u00fcrekli temizlenmemelidir.<\/p>\n<p>Bacak aras\u0131ndaki ve dudaklar\u0131 da i\u00e7eren k\u0131s\u0131m daima kuru ve temiz olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Temizlikte de\u011fi\u015fik kokulu sabunlar, kremler vs. kullanmamal\u0131, normal su gerekirse sabun i\u00e7ermeyen temizlik \u00fcr\u00fcnleri tercih edilmeli sonra b\u00f6lge \u00e7ok iyi kurutulmal\u0131d\u0131r. \u00c7ok iyi kurutamayanlar sa\u00e7 kurutucusu ile b\u00f6lgenin kurutulmas\u0131 \u00f6zellikle tavsiye edilir.<\/p>\n<p>D\u0131\u015ftan kullan\u0131lan pedler alerji ve tahri\u015f yaparsa hemen markas\u0131 de\u011fi\u015ftirilmeli ve doktor taraf\u0131ndan da tavsiye edilirse bazen ped kullan\u0131lmay\u0131p, tampona ge\u00e7ilmelidir.<\/p>\n<p>Yaz aylar\u0131nda \u00f6zellikle deniz ve havuzdan \u00e7\u0131kt\u0131ktan sonra du\u015f al\u0131nmal\u0131, Tuzlu veya havuz suyu o b\u00f6lgeden uzakla\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131 sonra \u00e7ok iyi kurutularak kuru mayo ile g\u00fcne\u015flenilmelidir.<\/p>\n<p>Su ve sabun i\u00e7ermeyen temizlik \u00fcr\u00fcnleri d\u0131\u015f\u0131nda yine de o b\u00f6lgenin do\u011fal olarak yaratm\u0131\u015f olabilece\u011fi kokudan rahats\u0131z olanlar i\u00e7in \u00fclkemize de yeni gelmi\u015f olan vajinan\u0131n d\u0131\u015ftan temiz kokmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan baz\u0131 \u0131slak mendiller ve deodorant parf\u00fcmler kullan\u0131labilir. Bunlar\u0131 kullan\u0131rken maddelere kar\u015f\u0131 alerji olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olunmal\u0131 ve gerekirse bir doktora dan\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cinsel organlar kad\u0131n\u0131n temizlik a\u00e7\u0131s\u0131ndan en hassas b\u00f6lgelerinden biridir. Bu b\u00f6lgede idrar yollar\u0131n\u0131n olmas\u0131, b\u00fcy\u00fck tuvaletin bu b\u00f6lgeden yap\u0131lmas\u0131, vajinan\u0131n d\u0131\u015far\u0131ya a\u00e7\u0131k bir organ olarak mikroplara a\u00e7\u0131k olmas\u0131 gibi nedenlerle b\u00f6lgenin devaml\u0131 temiz kalmas\u0131 \u00f6zellikle kad\u0131nlar\u0131n dikkat etmesi gereken bir konudur. Jinemed Sa\u011fl\u0131k Merkezleri Y\u00f6netim Kurulu Ba\u015fkan\u0131 Prof. Dr. Teksen \u00c7aml\u0131bel, Mynet okurlar\u0131 i\u00e7in yazd\u0131. Her anne \u00e7ocu\u011funu k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flardan<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gncz.net\/index.php\/kadinlar-vucut-hijyenini-nasil-yapmali.html\">[Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[229],"tags":[1654],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2639\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gncz.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}