Bayanlara Özel

Cilt Sağlığı Ve Güzellik

Yediğimiz gıdalar cildimizi nasıl etkiliyor? Dr. Ayfer Aydın, “Dış görüntümüz iç sağlığımızın aynasıdır ve yediğimiz gıdalar da dış görünüşümüzü önemli ölçüde etkiler’ dedi. Aydın cildi Sağlıklı ve güzel kılmanın formülünü anlattı.Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın cilde, saçlara, tırnaklara, gözlere canlılık katabilmenin sırrının beslenmede olduğunu söyledi.”Dış görüntümüz iç sağlığımızın aynasıdır ve yediğimiz gıdalar da dış görünüşümüzü önemli ölçüde[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Kırışıkları Gideren Masaj

Yorgun bir cilt, ince kırışıklıklar ve sarkmalar için mutlaka yapılması gereken şeyler vardır. Onları masajla yok etmeye ne dersiniz? Savaş açın, farkı görünBaşınızı dik tutun. Kollarınızı omuz hizasında kaldırın ve ellerinizi başınızın üzerine koyun. Baş parmaklarınızla başınızın arkasını bastırın, diğer dört parmağınız saç diplerinizin hizasında Alın bölgesinde olsun. Şimdi dört parmağınızı, baş parmağınızın hizasına doğru baş derinizde kuvvetli bir Basınç[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Balık Burcu (pisces) – 19 şubat – 20 Mart

balık burcu,Bir Aslan veya bir Akrep aolojik olarak kolayca Analiz edilebilir, ama Balığı anlamak o kadar kolay değildir. Bu burç çift kişiliklidir. Balık insanlarının tek dünyası, içinde yaşadığımız ve hayaller dünyasın dan tamamen ayrı olan gerçeklik değildir. Onlar için hayal ve gerçek arasında sınır yoktur. Hepimiz bazen Rüyalarımızı yorumlarız. Örneğin, kuru bir musluğun dağdan akan deli bir ırmağa dönüşmesi gibi.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Cildinizle Göz Kamaştırın

Cildinizin uzun süre parlak, Canlı ve gergin kalmasını ister misiniz? Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli…- Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek.- Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer Marul, göbek gibi salata[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Oğlak Burcu (capricorn) – 22 Aralık – 20 Ocak

oğlak burcu,Oğlağın hayatı iki devreye ayrılır: 30 yaşından öncesi ve sonrası. Bu yaş, doğumunda etkili olan Satürn’ün devir zamanıdır. Bu gez güneş afındaki turunu tamamlamak için 29 yıl ve 167 Güne ihtiyaç duyar.İlk 30 yılda Oğlak kendini bir arayış içinde bulur. Burcuna adını veren oğlağın emin adımlarla dik duvara tırmanışından, bu dönemde eser yoktur. Kendinden memnun değildir. Bir erkek keçi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Aromaterapi Nasıl Yapılır (cilt Bakımı)

Aromaterapik uygulamalar hastalığa tek başına çare bulmaktan öte, gerek vücut ve gerekse ruh sağlığı içiniş kapsamlı bir etkileşim oluşturan uygulamalar..Hastalığın seyrine yönelik doğru yağların birleşimi ile oluşan bir tedavi önerilse de, tedavinin kapsamı sadece ele alınan hastalığın tedavisine yönelik değil aynı şekilde, hastayı etkileyebilecek çevresel (es, çevresel kirlilik, diet, spor, vb.) faktörlere de yöneliktir.Aromaterapi de dikkat edilmesi gerekenler!Aromaterapi, bilgi ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Cilt Diyeti

Lynn GriegerCildinizin daha yumuşak, daha Canlı görünmesi ve kızarmaması için ne yapabilirsiniz? Beslenmenize dikkat etmeksizin kullanacağınız dünyanın tüm pahalı cilt bakım ürünleri bile işe yaramaz.İşte cildinizin temiz ve Sağlıklı görünmesini, harika hissetmenizi sağlayan En İyi Cilt Diyeti ve nasıl yapılacağı burada! Balık yağları cildinizin beslenmesine yardımcı olur. Bu diyet öğle ve akşam balık seçenekleri cildinizin daha yumuşak ve parlak olmasını[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Aknelerden Kurtulma

Melissa Walkeres cilt sağlığını bozar mı? Dilara.. 25 yaşında ve huzursuz. Yaklaşık 6 aydır düğün hazırlıklarıyla uğraşıyor. Bu süreçte düğün için yaptırdığı ilk rezervasyon iptal oldu.. Daha sonra nedimenin biri nikaha katılamadı. “Yüzüm kırmızı beneklerle doldu.. İlk başta bir şeylerden alerji olduğumu sandım. Dermatologun bana sorduğu ilk soru şuydu; “Son zamanlarda esli miydiniz?”Dermatologlar uzun bir sure akne ve cilt problemlerinde[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Ev Yapımı Doğal Losyon

Cildinizi besleyen, koruyan, yumuşatan, kendi doğal bir losyonunuzu yapmak ister misiniz? Hem pahalı değil hem de organik Losyon yapmaya başlarken gerekli temel malzeme Su, yap ve bir emulsifer Emulsifier yani hücre yenileyiciyi Su ve yağ ile karıştırabilirsiniz.İşte gerekli malzemeler.. Yarım fincan damıtılmış, distile (saf) edilmiş suYarım fincan yağ. (Burada tercih edeceğiniz yağ Zeytin, badem, fındık veya üzüm çekirdeği yağı olabilir)1[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Göz çevresine Bakım

Göz çevresi aynı zamanda, yüzümüzün en nazik ve en zayıf bölgesidir. Dış etkenlere karşı aşırı duyarlı olan bu bölge yıpranmaya müsaittir. Özellikle güneşten çok etkilenir. Çünkü göz çevresindeki deri yüzün diğer kısımlarından 7 kat daha incedir. Kas yapısı da zayıftır. Göz çevresini saran ve o bölgeyi gergin tutan sadece bir tek yuvarlak kas vardır.Göz çevresi için bakım ürünleriYüzümüze sürdüğümüz kremler[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel