Bayanlara Özel

Boyun Fıtığı Ve Tedavisi Hakkında Merak Edilenler

1- Boyun fıtığı nedir? Boynumuzda yedi tane omur vardır. Her omur arasında da ‘çekirdek’ olarak adlandırılan diskler bulunur. Bu disk dokusunun yırtılıp omurilik kanalına doğru yer değiştirmesiicesinde sinirlere ve omuriliğe baskı yapmasıyla oluşan hastalığa ‘boyun fıtığı’ denilmektedir. 2- Boyun fıtığının belirtileri neler? Boyun fıtığında hastalar şiddetli boyun ağrısının yanısıra tek kola yayılan ağrıdan ve uyuşmadan yakınmaktadırlar. Yırtılan kıkırdak sinirlere baskı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

100 Kalori Yakmak İçin 10 Basit öneri

100 kalori yakmanın 10 basit yolu – Otomobillerin, asansörlerin, betonların arasında sürüp giden büyük şehirdeki yaşam, egzersiz yapmak için özel zaman ayırmayı gerekli hale getirdiAncak,yine aynı şehir yaşamı,özellikle çalışan kişiler için, böyle bir egzersiz programı için düzenli zaman ayırmayı zorlaştırmakta. – Eğer siz de kapsamlı bir egzersiz programı için zaman ayıramıyor iseniz çözümsüz değilsiniz.Sizi forma sokmasını beklediğiniz egzersiz programını Gün[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

100 Kalori Yakmak İçin 10 Basit öneri

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Boyun Fıtığı Ve Tedavisi Hakkında Merak Edilenler

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Kurdeşen ürtiker İçin Süpürge Tohumu Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Habertürk’de yayınlanan Saba Tümer’in programında kurdeşen diğer adı ile ürtiker şikayetine karşı süpürge tohumunu önerdi. Tıp dilinde Ürtiker adı ile anılan kurdeşen, bir allerji çeşididir . Ciltte aniden başlayan ve bir kaç Saat sürebilen dayanılmaz kaşıntılar ile kendini göstermektedir. Ciltte görülen küçük, kırmızı kabarcıklar, bir müddet sonra şişebilir. Bu belirtiler, bazen çok kısa zamanda geçebilir, bazen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Beyaz Ekmekte Kanser Tehlikesi

GİMDESel Başkanı Dr. Müh. Hüseyin Kami Büyüközer, ekmekte kullanılan katkı Maddelerini gimdes.org inte sitesinde açıkladıgimdes.org sitesindeki bilgiler insanın tüylerini ürpertmekte. İnsan saçından domuz kılına kadar bir çok katkı maddesi içermekte olan beyaz Ekmek hastalıklara davetiye çıkarmaktaGİMDES (Gıda ve İhtiyaç Maddeleri Dleme ve Sertifikalandırma Derneği)el Başkanı Dr. Müh. Hüseyin Kami Büyüközer ekmeğe konulan katkı maddelerini inte sitesinde açıkladı. Büyüközer’in açıklamalarına göre[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Zayıflamak İçin Basit İpuçları.

Eğer diyet yapıyorsanız ve beslenme şeklinizi salata, ızgara ve diyet ürünler ile sınırladığınız, Ekmek yemeği azalttığınız halde hala kilo veremiyor iseniz yanlış yoldasınız demektir!Aşağıdaki basit öneriler ile hayat tarzınızda değişiklikler yaparak zayıflayabilirsiniz. – Ayakta durarak ya da yürüyüş yaparak daha fazla zaman geçirin.- Ev ya da bahçe işlerinize daha fazla zaman ayırın.- Bir şey getirip götürmek için çocuklarınızı yollamayın.- Telefon[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Kaş Ve Kirpikler İçin Bitkisel Bakım Yöntemleri

Kaşlarımız ve kirpiklerimiz, yüz hatlarımıza kimlik kazandırdıkları kadar, aynı zamanda sağlığımızın da aynasıdır. Özellikle soğuk ve ayaz kış mevsiminde, saçımız ve cildimiz gibi, kaş ve kirpiklerimiz de hasar görürler.Bu olumsuz Hava şartlarında makyajın da rolü büyüktür. Her Gün makyaj yapanların özel bir onarım programı uygulamaları gerekmektedir.Çünkü hem makyaj malzemelerinin, hem temizleyicilerinin kimyasal etkileri zamanla ciddi bir yıpranma yaratırlar. Bu yıpranma[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Yorgun Ve şiş Gözler İçin

Çok fazla veya çok az uyumak, bir gece öncesinde alınan alkol, aşırı miktarda kafein tüketmek, esli olmak, yapay ışıklar, bilgisayar ve Televizyon gibi olumsuz etkilere uzun süre maruz kalmak sabahları şiş gözler ile uyanmanın başlıca nedenleridir.Ertesi sabah uyandığınızda aynada hoş olmayan görüntüler ile karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken bir kaç basit önlem alabilirsiniz. Ne yapmalıyız? Zambak, papatya, ıhlamur[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Kış mevsiminde çocuklar çok sık hastalanırlar. Onları hastalıklardan korumanın yolu ise bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçmektedir. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için – Çocuklarınızın sebze ve meyve tüketimlerini artırın. Sebze sevmeyen çocuklar için, sebzeleri blenderden geçirerek çorba veya köfte yapıp tüketmelerini sağlayabilirsiniz.Kış aylarında meyve tüketimi çok önemlidir, çünkü bu mevsimin meyveleri özellikle C vitamini yönünden zengin, vücut direncini artırıcı özellikteki meyvelerdir.- Omega-3,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel