Sağlık

Kanser Hastalarına Altın öğütler

Uzmanlar, Kanser hastalarının çok basit gribal enfeksiyonlar veya karaciğer, böbrek bozuklukları ile kaybedilebildiğini belirtiyor ve bunların tedbirlerinin alınması halinde pek çok hayatın kurtarılabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.SSK Okmeydanı Hastanesi Onkoloji Uzmanı Dr. Muzaffer Çavuşoğlu, kanser hastalarının iyi takip edilmesi gerektiğini söyleyerek, şu bilgileri verdi:"Kanser hastalarının önemli bir bölümü kanserden ölmüyor, ölüm sonrası otopsi de yapılmadığından geçmişinde kanser hikayesi olan bütün hastalar[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kansere Karşı Hayat Kurtaran Uyarılar

Uzmanlar, kanserden korunmak için gerekli adımları sıralıyor. Buna göre, beslenmede bitkisel ürünler, sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor.Günlük 7 veya daha fazla öğün baklagil, patates, fındık, fıstık tüketin. Her Gün 5 veya daha fazla porsiyon sebze ve meyve yiyin. Kilonuzu koruyun, aktif yaşam sürün. İçki kullanıyorsanız, erkekler Günde 2, kadınlar ise 1 bardaktan az alın.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Meme Kanserinde Tedavi Umudu

Araştırmacılar, saldırgan meme kanseri olan kadınların idrarlarında meme kanseri hücrelerinin yayılmasında etkili olan bir Protein keşfetti.Boston Çocuk Hastanesi’nden bilim adamlarının çalışmasında, bu protein ve Proteini kontrol eden genin lipocalin 2 (Lcn2) olduğu belirtilerek, Lcn2’nin, genellikle östrojen reseptörü Negatif meme tümörleriyle ilgili genler arasında yer aldığı kaydedildi.Çalışmada, östrojen negatif tümörlerinin genellikle tamoxifen kullanılan, tedavisi daha zor vakalar olduğuna işaret edildi.Lcn2’nin, tümörlerin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kansere Karşı Bol Bol Süt İçin

Vücuttaki kemikler için hayati önem taşıyan kalsiyumun Kanser riskini azaltabileceği ortaya çıktı. Uzmanlarca yapılan araştırmalar, özellikle süt ve süt ürünlerinde bolca bulunan kalsiyumun kolon kanserine karşı güçlü bir koruyucu olduğunu gösterdi.Amerikalı bilim adamlarının bir araştırması, vücuttaki kemikler için hayati önem taşıyan kalsiyumun (Ca) colorectal (kolonda veya rektumda oluşan bir kanser türü) kanser riskini de azaltabildiğini gösterdi.ABD Ulusal Kanser Enstitüsü araştırmacılarının[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Düzenli Cinsel Hayat İçin Yoga

Vücut ve ruhun harmonisini vurgulayan felsefi ve fiziksel bir yaşam tarzı olan yoganın hem bütünlük hem de disiplin anlamına gelen bir sanat olduğunu söyleyen uzmanlar, yoga ile erken boşalmaya neden olan stres ve gerginliğin azaltılabileceğini söylüyorlar.Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği Başkanı Dr. Cem Keçe; “Binlerce yıl önce, Hindistan’da ortaya çıkmış bir sistem olan yogayı hepimiz bir rahatlama meditasyonu olarak tanıdık. Yoga;[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Mevsimsel Hastalıklardan Korunma Formülleri

Özellikle kış aylarının yavaş yavaş yerini ilkbahara bırakma hazırlıkları yaptığı şu günlerde hasta olmamak için çok dikkatli olmak gerekiyor. Baharın tipik özelliği olan havaların bir ısınıp bir soğuması hasta olma riskini artırıyor. İşte uzmanların gözüyle mevsim geçişlerinde hasta olmamak için dikkat etmemiz gerekenler…Mart ayı ile birlikte bahar resmen yüzünü gösterdi. Ancak baharın tipik özelliği olan havaların bir ısınıp bir soğuması[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sıkı Bir Karın İçin 9 Değerli Besin

Sıkı bir karna sahip olmak için spor ve egzersizler ne kadar önemliyse dengeli ve Sağlıklı beslenme de en az onlar kadar önem taşıyor. İşte uzmanların sıkı bir karna sahip olmanın garantisi olarak önerdiği 9 önemli besin Maddesi ve yararları…ÇilekYüksek lif oranlarıyla dikkat çeken bu meyve, aynı zamanda yüksek bir antioksidan. Gün içinde bir öğün tüketmenizde fayda var.YumurtaEn güçlü Protein kaynağı.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Uçuş Korkusundan Nasıl Kurtulursunuz?

Uzmanlar, uçak kazalarının belirli bir dönem için bu konuda yatkınlığı olan kişilerin uçak korkusunu tetikleyebildiği konusunda uyarılarda bulunuyor.Havacılık Tıbbı Derneği Başkanı Doç. Dr. Muzaffer Çetingüç, yaptığı açıklamada, uçak kazaları sonrasında uçuş korkusu olan kişilerde Hava yolunu tercih etme oranının azaldığını belirtti. Bu durumun bir süre sonra değiştiğini ve insanların yeniden uçak yolculuğunu tercih etmeye başladığını ve bunun en güzel örneğinin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Spor 50li Yaşlarda Da Etkili

İsveçli bilim adamlarınca yapılan araştırmalar, 50 yaşında bile olunsa fiziksel faaliyetlerin artırılmasının ömrün uzamasında sigarayı bırakmak kadar etkili olduğunu doğruladı.Uppsala Üniversitesi bilim adamları, 2200 erkeği 50 yaşından itibaren izledikleri araştırmada, 50 ila 60 yaşında fiziksel faaliyetlerini artıranların, orta yaştan itibaren düzenli spor yapanlar kadar uzun yaşadığını saptadı.Araştırmalarına 1970'lerin başında, 50 yaşındaki erkeklerle başlayan bilim adamları, her erkeğin fiziksel faaliyet seviyelerini[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kahvehanelerde Kanser Tehlikesi

Yapılan bir araştırma, sigara kullanmayan ancak devamlı kahvehane müşterisi olanların da en az tiryakiler kadar risk altında olduğunu ortaya çıkardı. Uzmanlarca yapılan araştırmalarda, sigara içmeyen kahvehane müdavimlerinin yarısının nefeslerindeki karbon monoksit oranı, aynı ortamdaki sigara kullanan kişilerle eşit düzeyde çıktı.Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Nazmi Bilir, yaptığı açıklamada, sigara dumanını "kahvehanelerdeki gizli[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık