Sağlık

şimdi Ayva Zamanı

Grip ve nezle dahil birçok hastalığa şifa olan ayvanın faydaları, saymakla bitmiyor..Birçok hastalığa şifa olan ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalı oluyor.Trakya Üniversitesi’nde görev yapan Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, “Romalılar parfümden, Bala kadar her şey için ayvanın meyve ve çiçeklerini kullanmışlar’ dedi.Yorulmaz, dünyada en fazla Ayva üretimi yapan ülkeler içinde Türkiye’nin de bulunduğunu belirtti:”Bu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

30lu Yaşlardaki Kadınların Güzellik Sırları

30’lu yaşlardan itibaren kadınlar kendilerini zorlu bir hayat maratonunun içinde buluyorlar. İş ve ev arasında gidip gelirken daha fazla enerjiye ihtiyaç duyuyorlar. Yine de cilt henüz gergin, göğüsler ve kalçalar sıkıdır. Sadece göz ve dudak kenarlarında ilk kırışıklıklar görülmeye başlar. Ve saçlarda bir iki tel beyaza rastlamak olasıdır. Ancak doğru bir stratejiyle bu yaşlarda da biyolojik Saati en azından yavaşlatmanın[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Zinde Kalmanın Yolları

20 ve üzeri yaşlarda hafif bir armut göbeği, basenler ve bacaklar çok da şaşılacak bir durum değil. Yine de kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız o zaman seçeceğiniz herhangi bir spor dalıyla henüz yerleşmemiş yağlarınızı kaslara dönüştürmek için şansınız var demektir. Vücut 25 yaşla birlikte verimliliğinin en yoğun olduğu ulaştığından, sınırlarınızı rahatlıkla zorlayabilirsiniz. Haftada üç kez 30 Dakikalık herhangi bir spor[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

İşte Seksin Faydası

Seks hakkındaki ‘değerli bilgi’ mailden maile dolaşıyor. İşte seksin faydasıNews 2000 adlı bir İtalyan haber sitesi, bir tür spor olarak nitelendirilen seksin, insana hatırı sayılır miktarda kalori yaktırdığını açıkladı; bu değerli bilgi’ kısa sürede e-maillerde dolaşmaya başladı.İtalyan profesör Bruno Fabbri’nin “Seks Bir Spordur” adlı kitabından derlenen bilgilere göre, spor ya da diyet yerine seks yapmak da aynı sonucu elde etmeye[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sigara İçen Bayanlar, Dikkat

sigara, tüp bebek sahibi olma ihtimalini 2 kat güçleştiriyor.ADANA(İHA)- Sigara bağımlısı kadınların, tüp bebek metodunda risk altında olduğu ortaya çıktı. IQS Sigara Bırakma Merkezi’nin Adana’daki tüp bebek merkezleri ile yaptığı ortak çalışmaların sonucunda; yumurtalık kalitesini düşüren, yumurta verimi ve üreme performansını olumsuz etkileyen sigara, tüp bebek sahibi olma ihtimalini 2 kat güçleştiriyor. Sigara bağımlısı kadınların, sigara içtikleri sürece bebek sahibi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Güzel Gülmek Elimizde

Ağız sağlığıyla ilgili merak ettiğiniz her şeyin yanıtını bu yazıda bulabilirsiniz.Ağız ve diş sağlığı önemli bir sorun olmasına rağmen gereken özen gösterilmiyor. Bu durum vücudumuzdaki diğer organları da etkiliyor.Diş ve dişeti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli Sağlık sorunları arasında. Ancak hayatımızı doğrudan tehdit etmediği için gerekli önem verilmiyor. Dişler sindirim sisteminin başlangıcıdır. ağız içindeki herhangi bir enfeksiyon, olumsuzluk veya[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Başınız Mı Ağrıyor ?

Sık sık başı ağrıyanlar dikkat! Bu yiyeceklerden uzak durun başınız ağrımasınGazi Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hayrunnisa Bolay, bazı yiyeceklerin bazı kişiler üzerinde baş ağrısı yapabildiğini belirterek, migreni olan hastalara “öğün atlamayın, sebze ve meyve ağırlıklı beslenin’ önerisinde bulundu.Prof. Dr. Hayrunnisa Bolay, özellikle yoğun baş ağrısı çeken vatandaşlara, yaşam tarzlarında değişiklik yapmalarını önerdi. Vatandaşlara “spor yapın, stresten[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

E-sigaralar Bela Oldu

sigarayı bırakmak için piyasaya sürülen e-sigara alarm veriyor.Hong Kong’taki bir firma tarafından üretilen ve hem nikotin bağımlılığından kurtulmanın yolu olarak, hem de “Her yerde içebilirsiniz” reklamıyla piyasaya sürülen Elektronik sigara alarm veriyor.Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Daire Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, Sanayi ve Ticaret Bakanlığı’nı da uyararak, “Elekronik sigara, sigara içmeye özendiriyor” uyarısı yaptı; Pazarlama taktikleriyle sigarayı bırakmak isteyenlerin “kandırıldığını”[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

çok Uyuyan Mı Kilo Alır, Az Uyuyan Mı ?

Uyku ile kilo kontrolü ilişkisi, inceleniyor. Her Gün yeni şeyler öğreniyoruz..Eskiler uykusuz kalanların zayıfladığını zannederlerdi. Ama modern tıp araştırmaları tam tersini gösteriyor. Fazla kilolu insanların ya da asla kilo alamayanların çoğunun, uyku sorunu var.Uykuda da aktifizEskiden insanlar, uykuya daldıklarında her türlü yaşamsal faaliyetin ve beynin durduğunu zannederlerdi. Hatta uykuyu ölüme benzetirlerdi. Beynin bu süreçte boş ve pasif olduğu, vücudun da[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bağırmayın ölürsünüz

Sinirlerine hakim olamayıp yüksek sesle konuşanların sakinlere göre daha az yaşadığı ortaya çıktı.Alçak sesle ve yavaş konuşanların, sinirli ve bağırıp çağırarak konuşanlara göre tıbben daha uzun yaşadıkları bildirildi. Uzmanlar, günlük hayatta bağırarak konuşmanın ve sık sık sinirlenmenin bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini belirterek, bunun insan ömrünü olumsuz etkilediğini belirttiler.Kaynak: http://www.haberturk.com/haber.asp?id=45720&cat=220&dt=2007/11/28

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık