Sağlık

Neden Ağrır, Nasıl Kurtulunur ?

Boyun ağrısından mı yakınıyorsunuz ?Hayatının bir döneminde boyun ağrısından yakınmayan insan oldukça azdır. Boyun ağrıları, boyun omurgasını oluşturan kemiklerin, eklemlerin, omurların arasında yer alan disklerin ve omurga etrafındaki kas ve bağların bozukluğu sonucu oluşur. Boyun ağrısına yol açan hastalıklarda ağrı bazı olgularda sadece ensededir. Bazı olgularda ise enseden başa, sırta, kollara ve hatta göğse doğru yayılabilir. Sıklıkla hastanın boyun hareketlerinde[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

çillere Ve Lekelere Karşı Formüller

Bu losyonlar veya macunlar cildin rengini açar. Ancak, hafif de kurutucu olduklarından, uygulama genel olarak 15-20 dakikayı aşmamalıdır. Kuşkusuz, bu süre çilin, lekenin ve cildin cinsine göre değişebilir. Başlangıçta kısa sürelerle uygulanmalıdır, her uygulamadan sonra yüzü kireçsiz ılık Su ile yıkayıp, yüze nemlendirici veya besleyici bir krem sürmeli.YulaflıMalzemesi: 4 çorba kaşığı yoğurt suyu, 2 çorba kasığı Yulaf ezmesi.Yapılışı: Malzemeler kanştmlıp[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Polenlerden Korunun

Bahar mevsiminde polene alerjisi olanlar, önlem almak zor değilİstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, baharla beraber alerji mevsiminin de başladığını belirterek, Türkiye’de yetişen 9 binden fazla Bitkinin yüzde 10 kadarının alerjiye yol açtığının tahmin edildiğini bildirdi.Prof. Dr. Küçükusta, AA muhabirine yaptığı açıklamada, baharın iyiden iyiye kendini göstermeye başladığı şu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Tuvalette Fazla Oturmayın

Tuvalette dergi ya da gazete okumayı sevenler dikkatli olunGenel cerrahi uzmanı Op. Dr. Faruk Yıkılmaz, Hemoroid sebepleri arasında tuvalette çok oturmanın da bulunduğunu bildirdi. Yıkılmaz, hemoroid tedavisinin birçok yöntemle mümkün olduğunu açıkladı.Op. Dr. Yıkılmaz, bazı kişilerde anüs (makat) ve rektum (kalın bağırsağın son kısmı) çevresinde bulunan damarların aşırı derecede genişleyip dışarıya çıktığını belirterek, “Buna hemoroidal hastalık denir. İçeride oluşursa iç,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Cinsel Gücü Artıracak Karışım

Bu formülle hayatınız renklenecekBu karışım cinsel hayatınızı daha mutlu yapacakZencefil, dalları kullanılan sarı renkli bir bitkidir. Öksürüğe iyi gelir. Yemeklere baharat olarak katılan ya da Balla karıştırılıp yenilen zencefil afrodizyak etkisi yapıyor. Cinsel soğukluğu giderip vücudu canlandırıyor.Tarçın kokusuna benzeyen özel kokulu zencefil yemeklerde lezzet vermek amacıyla randele olarak kullanılıyor. Mide bulantısı, şişkinlik, öksürük ve bronşite iyi gelir. Derideki lekeleri giderir.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

3 Kişiden Biri Hipertansiyondan çekiyor

Hipertansiyonu düzensiz beslenme, stres, Alkol ve sigara kullanımı tetikliyorTürkiye’de her 3 yetişkinden birinde görülen hipertansiyon hastalığının, farkına varılmaması halinde kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere, felç, görme bozukluğu, böbrek yetmezliği, damar sertliği gibi birçok hastalığa zemin hazırladığı bildirildi.Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Karayaylalı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kan Basıncının normalin üzerinde seyretmesiyle[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hastalıklar İlk İşaretlerini Ağızda Mı Veriyorlar ?

Ağız sağlığı ve vücudumuz arasında tahmin edilenden çok daha fazla bir bağ vardır. ağız sağlığımız bütün vücudumuzun sağlığı hakkında ipuçları taşır. Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Onur Öztürk bazı hastalıkların ilk işaretlerinin çoğu zaman ilk olarak ağzınızda görüldüğünü belirtti. Diğer bir taraftan ise diş eti hastalıkları gibi ağızdaki bazı enfeksiyonların vücudun diğer bölümlerinde problemlere neden olabileceğini de ekledi.Diş Hekimi Onur[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yağlanmayı Süt Ve Yoğurtla önleyin

Diyetteyseniz bu besinleri ihmal etmeyinYapılan araştırmalar diyette süt ve yoğurt tüketmenin yağ yakımını artırdığını, yağlanmayı engellediğini gösteriyor. Kemik sağlığı için de bu besinleri tüketmek şart.Kilo vermek için iyi yollardan biri de ne yediğini deftere yazmak. Böylece sandığınızdan daha fazla şey yediğinizi görecek, kendinizi daha kolay frenleyeceksiniz. Diyetisyen Selma Önelge Gür, kilonun sorumlusu olarak gösterilen ekmeğin diyetten çıkarılmaması gerektiğini belirterek, “Her[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bulgur Yiyerek Zayıflayın

Hem çeşitli hastalıklardan korunabilir hem de kilo verebilirsinizGaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Bayram, yapılan araştırmaların bulgur yiyerek dengeli ve Sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğini ortaya koyduğunu bildirdi.Doç. Dr. Bayram, daha önce yapılan birçok çalışmada bulgurun kolon kanserine iyi geldiği, hamilelik döneminde alınan bulgurun bebeklerin beyin gelişimini desteklediğinin tespit edildiğini belirtti. Bulgurun fonksiyonel[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

İştahınıza Hakim Olamıyor Musunuz

Atıştırma krizine giriyor musunuz? Bu öneriler tam size göre.Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar. Eğer siz de iştahınıza hakim olamıyor, sürekli bir şeyler yeme arzusu duyuyorsanız Diyetisyen Yasemin Batmaca’nın önerilerine kulak verin.ATIŞTIRMA KRİZLERİNDEN KURTULUNGün içinde sık ve az öğünler yemek, iştahınızın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu. Belki yine arada bir şeyler atıştırmak isteyebilirsiniz, ama bu sefer[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık